Jaga Diri Untuk Menjadi Penjaga yang Lebih Baik

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 19/12/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Pesakit yang menderita penyakit serius dan kehilangan fungsi bahagian tubuh tertentu memerlukan penjaga untuk mengekalkan aktiviti hariannya. Ini adalah perkara biasa tetapi yang penting adalah kesihatan penjaga mungkin terjejas secara negatif selepas tempoh masa yang panjang.

Risiko perubatan penjaga

Cynthia Raj perlu menjaga ibu yang berusia 84 tahun untuk satu tahun terakhir kerana sebelah kanannya mendapat masalah selepas strok. Ia terlalu mencabar untuk menghabiskan masa penuh di rumah kerana Cynthia mempunyai tugasnya sendiri. Oleh itu, dia mengambil keputusan untuk mengambil seorang penjaga yang akan bertanggungjawab untuk menjaga ibunya pada hari Cynthia bekerja. Selain hari bekerja, Cynthia akan mengambil alih.

Pada waktu malam, lampin ibunya perlu ditukar sekurang-kurangnya dua kali, ini bermakna Cynthia hampir tidak tidur. Kesannya, Cynthia telah membangunkan tekanan darah tinggi dan mempunyai pelbagai masalah perubatan yang disebabkan oleh tekanan dan kekurangan tidur. Dia sebenarnya tiada masa untuk bersenam, atau rawatan, dan juga hubungan perkahwinannya sendiri. Dia memilih untuk untuk menjadi bujang.

Tiga adik-beradiknya ingin membantu tetapi Cynthia berfikir bahawa usaha mereka tidak mencukupu dan perlu mencuba dengan lebih lagi. Dalam kes ini, bantuan daripada keluarga adalah sumber galakan yang hebat. Keluarga perlu bersama-sama merancang apa yang perlu mereka lakukan dalam menjaga orang yang mereka sayangi.

Hal-hal kekeluargaan

Seperti negara Asia lain, di Malaysia, penjaga keluarga adalah faktor utama untuk menjaga warga tua. Terutama tanggungjawab ini cenderung pada wanita.

Pada 2015, Universiti Malaya menjalankan tinjauan dan mendapati bahawa dalam kalangan 166 penjaga, terdapat 63.3% wanita, terutamanya anak perempuan penerima rawatan.

Selain itu, responden melaporkan bahawa tugas penjagaan telah memberi kesan kepada kesejahteraan kewangan, emosi, sosial dan fizikal mereka, dengan ketidakstabilan kewangan menjadi kebimbangan utama.

Sokongan komuniti

Dasar kerajaan mengenai penjagaan warga tua adalah menggalakkan. Walau bagaimanapun, tiada sesiapa seolah-olah tahu tentang program-program yang dipercayai ini. Kebanyaka warga tua melaporkan bahawa mereka tidak tahu bahawa mereka boleh mengakses subsidi. Keadaan ini menimbulkan persoalan mengenai sistem yang lebih baik.

Kementerian Kesihatan cuba membantu dengan menerbitkan buku panduan yang komprehensif, yang dikenali sebagai Panduan Untuk Penjaga Warga Emas, untuk penjaga yang menyenaraikan proses penuaan dan penyakit yang berkaitan dengan usia. Buku ini juga menunjukkan penjaga bagaimana mereka harus mengendalikan orang yang waga tua dan menjaga diri mereka sebagai penjaga.

Jika penjaga mempunyai pertanyaan, mereka boleh menghubungi profesional di klinik kesihatan kerajaan. Pada masa ini, penyelidik inisiatif Keamanan (Peace) hanya mempunyai bajet untuk melatih penjaga di Negeri Sembilan. Jadi ini adalah berita baik untuk mereka sebagai penjaga.

Apabila mereka mendapat sokongan yang baik dari ahli-ahli lain dalam keluarga dan masyarakat, penjaga mungkin berasa kurang dibebani dan mempunyai lebih banyak masa untuk menjaga diri mereka sendiri. Hari ini, perkhidmatan komuniti untuk warga tua di Malaysia masih pada peringkat asas. Tetapi jangan bimbang, terdapat NGO yang membolehkan penjaga mendapat maklumat lanjut, seperti Yayasan Penyakit Alzheimer Malaysia, Persatuan Parkinson, Hospis, dan Persatuan Strok Kebangsaan Malaysia.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jaga-jaga Si Rabun, Masalah Mata Boleh Buat Anda Berisiko Jadi Nyanyuk Di Usia Tua Nanti!

    Masalah penglihatan boleh jejaskan struktur otak anda. Kajian terbaharu menunjukkan, semakin teruk gangguan penglihatan, semakin teruk risiko untuk nyanyuk!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 10/08/2020 . 3 minit bacaan

    Orang Tua Anda Menghidap Kencing Manis? Ini Cara Penjagaannya, Ada 9 Checklist Kena Patuhi!

    Bagi mereka yang terlibat dengan penjagaan warga tua dengan diabetes, kami ada checklist untuk memudahkan anda dengan penjagaan warga emas di rumah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Pusat Kesihatan, Diabetes 05/08/2020 . 3 minit bacaan

    Raya Haji Ini Atuk & Nenek Makin Kurang Selera Makan? Ini Puncanya! BAHAYA Jika Dibiarkan!

    Penjagaan warga emas turut melibatkan pemakanan sihat. Ini kerana ia amat penting untuk kesihatan warga emas daripada mengalami kekurangan zat dan nutrisi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 28/07/2020 . 3 minit bacaan

    Kenapa Warga Tua Semakin Sakit? Ambil Tahu, Mungkin Mereka Didera Secara Fizikal!

    Isu penderaan warga tua bukan perkara yang boleh dipandang enteng. Kesan penderaan bukan hanya melibatkan fizikal tetapi juga psikologi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 11/06/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    atrofi otot

    Makin Tua, Makin Cepat Penat? Anda Mungkin Kehilangan Jisim Otot! Nak Atasi, Ambil Makanan Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit demensia

    Jika Ada Ahli Keluarga Menghidap Demensia, Ajak Mereka Lakukan 5 Perkara MENARIK Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 09/09/2020 . 3 minit bacaan
    faedah berkebun

    Jom Ajak Datuk & Nenek Anda Berkebun, Boleh Kuatkan Otot Dan Kurangkan Risiko Nyanyuk!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 04/09/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit kayap

    Ini Sebab Utama Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Kayap, Jaga Orang Tua Anda!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 03/09/2020 . 3 minit bacaan