Cara Menangani Serangan Asma

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 28/11/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Tidak semena-mena, dada anda terasa sesak dan mula batuk serta bersin. Tiba-tiba anda mendapat serangan asma. Semasa serangan tersebut, otot-otot di saluran pernafasan mula mengetat dan lapisan dalamannya membengkak. Akibatnya, tubuh anda mula menghasilkan lebih banyak lendir yang lebih tebal daripada biasa. Simptom-simptom di atas boleh mengakibatkan seseorang sukar bernafas.

Simptom 

Anda mungkin mengalami serangan asma jika:

  • Anda mengalami batuk, sesak nafas, dada terasa sesak
  • Alat penafasan (inhaler) anda tidak membantu anda bernafas dengan lebih baik
  • Anda tidak boleh bercakap, makan atau tidur kerana sesak nafas
  • Anda mengalami kesukaran bernafas
  • Anda merasakan pengaliran udara dalam sistem pernafasan lebih rendah daripada biasa

Bagi kanak-kanak, serangan asma hadir bersama sakit perut. Simptom-simptom ini tidak datang serentak, mungkin muncul secara perlahan selama beberapa jam atau hari.

Cara menangani

Sekiranya anda mengalami serangan asma, anda harus:

  1. Duduk dan cuba mengawal nafas anda dengan bernafas secara perlahan dan stabil. Kekal tenang kerana apabila dalam keadaan panik akan membuatkan asma anda menjadi lebih teruk
  2. Ambil satu sedutan dari alat pernafasan (inhaler, kebiasaannya warna biru) setiap minit sehingga anda telah mendapatkan 10 sedutan
  3. Hubungi ambulans jika anda:
  • Tidak mempunyai alat pernafasan di tangan anda.
  • Merasakan lebih teruk selepas menggunakan alat pernafasan anda.
  • Tidak merasa bertambah baik walaupun selepas 10 sedutan, atau anda berasa bimbang pada bila-bila masa.
  1. Selepas 15 minit, jika bantuan perubatan belum tiba, ulangi langkah 1 dan 2. 

Jika ini merupakan serangan paling teruk yang pernah anda alami,  anda dinasihatkan segera mendapatkan bantuan perubatan. Ingatlah untuk membawa ubat-ubatan anda ke hospital jika boleh. Walaupun anda berasa lebih baik selepas serangan asma tanpa bantuan perubatan, buatlah temu janji dengan doktor secepat yang mungkin bagi memantau keadaan semasa anda.


Tips mencegah

Untuk mengurangkan risiko, anda harus:

  • Ikuti pelan rawatan anda dan mengambil ubat seperti yang ditetapkan
  • Jalani pemeriksaan rutin anda sekurang-kurangnya sekali setahun, supaya anda tahu bagaimana keadaan kesihatan anda
  • Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda menggunakan alat pernafasan anda dengan cara yang betul
  • Cuba untuk fahami dan ketahui faktor yang mungkin mencetus serangan asma (debu, bulu kucing, alahan makanan) dan sentiasa memastikan anda menjauhi faktor-faktor tersebut
  • Anda dinasihatkan untuk memberitahu keluarga dan rakan anda tentang keadaan anda dan apa yang mungkin menjadi pencetus dan punca serangan asma anda supaya bantuan dapat diberikan ketika kecemasan. Anda  dinasihatkan berkongsi maklumat mengenai keadaan anda dan faktor-faktor yang boleh menyebabkan anda mendapat serangan asma kepada ahli keluarga dan rakan terdekat. Ini sangat membantu jika berlaku kecemasan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Bahaya Buat Penghidap Asma, CEGAH Jangkitan COVID-19 Dengan 22 Langkah Ini

    Masalah asma telah disenaraikan sebagai salah satu faktor risiko untuk mendapat jangkitan COVID-19. Bagaimana cara menghindarkannya? Baca 22 tip ini.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Coronavirus, COVID-19 15/04/2020 . 4 minit bacaan

    Asma Akibat Olahraga Yang Berat & Lama? Klik Artikel Ini Untuk Tahu Cara Atasinya!

    Asma akibat olahraga adalah keadaan yang dicetuskan oleh senaman yang terlalu berat dan lama. Jom klik untuk tahu lebih lanjut!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 10/12/2019 . 2 minit bacaan

    Lendiran Kemaluan Lelaki Digunakan Sebagai Ubat Asma, Boleh Percaya Berkesan Ke?

    Amazon telah menyenaraikan 4 ubat homeopati berbeza, diperbuat daripada lendiran kemaluan lelaki untuk merawat asma. Nak tahu? Ikuti artikel ini. 

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Berita, Berita Antarabangsa 10/12/2019 . 2 minit bacaan

    Hari Paru-Paru Sedunia 2019: Seruan Untuk Paru-Paru Yang Sihat Buat Setiap Individu

    Hari Paru-Paru Sedunia 2019 menyeru ke arah penambah baikan kesihatan respiratori global melalui akses terhadap servis kesihatan yang lebih baik.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Berita, Berita Antarabangsa 24/09/2019 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    sakit hidung

    Jaga-Jaga Penghidap Asma & Alahan, Cuaca Juga Boleh Buatkan Anda Diserang Alergi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 20/08/2020 . 3 minit bacaan
    beranak czer

    Pilih Bersalin Czer Sebab Tak Nak Sakit? Nanti Dulu, Ibu! Dengarnya Ada Risiko Anak Dapat Asma

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 12/08/2020 . 3 minit bacaan
    perkembangan bayi pramatang

    Mama, Jangan Samakan Bayi Pramatang Dengan Baby Cukup Bulan, Proses Tumbesarannya Berbeza!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 21/07/2020 . 3 minit bacaan
    simptom asma

    Keliru Dengan Simptom Asma Dan COVID-19, Remaja Ini Nyaris Maut

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 23/04/2020 . 2 minit bacaan