#3. Beri
Beri terutamanya beri biru mengandungi kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan juga sangat kaya dengan vitamin C. Oleh itu, ia sangat bagus dalam mengatasi masalah hidung tersumbat.
Tip atasi hidung berair dan tersumbat #4. Bawang
Bawang mengandungi ciri-ciri antibakteria yang sangat aktif melawan virus selesema sekaligus mampu melegakan masalah alahan hidung anda. Ia boleh dimakan secara mentah atau sebagai rempah di dalam makanan lain.
#5. Madu
Madu adalah ubat tradisional yang terbaik dalam membantu melegakan hidung tersumbat dan berair kerana ia mengandungi ciri-ciri antibakteria dan antiradang yang kuat. Ia boleh diambil dengan mencairkannya dengan air suam atau apa-apa minuman lain.
Sekiranya anda mengalami kondisi hidung tersumbat, jangan pandang remeh mengenainya. Ini kerana ia mungkin boleh mengakibatkan pelbagai gejala dan komplikasi lain yang boleh berlarutan seperti:
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen