Khasiat durian belanda untuk ibu hamil #3. Mengelakkan masalah sembelit
Hampir 16 hingga 39% ibu mengandung akan mengalami sembelit. Malah, kebanyakannya akan mula sakit perut ketika kehamilan menginjak ke trimester ketiga.
Walau bagaimanapun, masalah sembelit boleh berlaku pada ketiga-tiga trimester. Ada juga ibu yang akan kekal mengalami masalah ini 3 bulan selepas kelahiran.
Durian belanda mempunyai serat larut air yang dapat memudahkan proses pembuangan air besar.
Malah, vitamin C yang terkandung di dalam buah ini juga dapat mengelakkan sebarang masalah usus serta mampu memudahkan proses pencernaan.
4. Mengelakkan loya pada trimester pertama
Ramai ibu yang mengalami masalah loya dan muntah-muntah pada awal kehamilan. Disebabkan morning sickness ini, ramai wanita yang mengalami kesukaran untuk mengambil makanan yang berkhasiat.
Walau bagaimanapun, rasa masam manis durian belanda mungkin dapat mengurangkan loya yang dialami oleh ibu mengandung.
Malah, ibu juga tidak perlu risau mengenai nutrisi kerana durian belanda mempunyai pelbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk badan!
Kesan sampingan durian belanda untuk ibu hamil
Walaupun buah ini mengandungi pelbagai khasiat, ia juga mempunyai beberapa kesan sampingan yang berbahaya.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen