Ketahui Kesan Vitamin K

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan

Memelihara kecantikan dan mengekalkan kulit yang sihat anda perlu menambah vitamin K untuk diet harian anda. Vitamin K didapati dalam pelbagai jenis sayur-sayuran seperti bayam, kale, basil, saderi, dan lain-lain. Dan kesannya pada kesihatan dan kecantikan adalah sangat penting. Ketahui lebih lanjut mengenai vitamin K melalui artikel ini.

Vitamin K membantu menangani lingkaran hitam

Dalam masyarakat moden, tekanan kerja dan kehidupan menyebabkan ramai wanita mengalami tekanan dan kurang tidur yang kerap. Hasilnya, lingkaran hitam di bawah mata kelihatan dan menjejaskan penampilan anda. Dalam kes ini, jika anda mengambil makanan yang kaya dengan vitamin K atau produk kosmetik yang lain, bulatan gelap akan pudar dan mengembalikan warna kulit asal. Menambah makanan yang kaya dengan vitamin K, lingkaran hitam akan hilang dengan cepat dan anda akan mempunyai mata yang cerah dan sihat.

Vitamin K membantu mengekalkan keanjalan kulit

Penuaan adalah satu obsesi untuk wanita lebih tua. Kulit kurang anjal adalah salah satu punca penuaan kulit. Dan kedutan adalah petunjuk pertama bahawa kulit anda secara beransur-ansur kehilangan keanjalan kerana kekurangan protein.

Untuk menghilangkan tanda ini, anda boleh mengambil kesempatan sepenuhnya manfaat vitamin K yang terkandung dalam makanan, sayur-sayuran terutamanya hijau. Is akan membantu mengekalkan nutrien protein kulit, yang meningkatkan keanjalan dan membantu kulit menghalau tanda-tanda penuaan.

Vitamin K membantu dengan darah beku

Lebam adalah disebabkan oleh kerosakan kulit dan saluran darah yang terjejas menyebabkan pembekuan darah. Ini akan menyebabkan kulit menjadi kusam untuk masa yang tertentu. Pada ketika ini, vitamin K merupakan ubat yang baik untuk menghilangkan darah beku. Anda boleh menyapu vitamin K terus kepada kulit untuk meningkatkan warna kulit anda atau menggunakan makanan yang mengandungi vitamin K untuk menyediakan nutrien. Lebam atau lingkaran hitam di bawah kulit disebabkan oleh darah beku akan segera dihapuskan.

Vitamin K membantu menghapuskan masalah kulit secara beransur-ansur

Manfaat vitamin K untuk kulit yang paling ketara adalah ia mampu menghapuskan masalah kulit yang biasa. Contohnya lebam, parut, kesan regangan, dan lain-lain Terutamanya, suplemen vitamin K  yang mencukupi adalah akan membantu anda dengan cepat menyembuhkan luka, kulit anti-radang dan mengatasi fenomena urat labah-labah boleh dilihat pada kulit.

Di atas adalah manfaat vitamin K. Untuk menjaga kulit anda dengan betul, ambil kesempatan daripada manfaat yang bagus!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

enEnglish

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jangan Abaikan Keadaan Kulit Berikut!

    Tahap keterukan keadaan kulit setiap individu adalah berbeza. Namun, itu tidak bermakna anda boleh mengambil mudah akan keadaan-keadaan kulit yang lazim. 

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Sihat Bergaya, Penjagaan Kulit 26/12/2019 . 4 minit bacaan

    Embolisme Pulmonari

    Embolisme pulmonari adalah satu keadaan di mana salah satu arteri pulmonari dalam paru-paru tersumbat. Jom ketahui siapa yang berisiko menghidapinya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 11/12/2019 . 4 minit bacaan

    Penjagaan Kuku, Penting Untuk Cegah Masalah Kuku

    Aspek penjagaan kuku sering kali dianggap remeh. Tetapi kuku yang tidak terjaga berisiko untuk mengalami masalah kuku. Apakah masalah yang mungkin berlaku?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya 25/11/2019 . 3 minit bacaan

    Penyakit Autoimun: Kesilapan Sistem Imun Menyerang Sel Sihat Tubuh

    Penyakit autoimun adalah serangan sistem imum terhadap tubuh dan lebih daripada 80 jenis penyakit autoimun memberi kesan kepada pelbagai bahagian tubuh.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Shelby
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Kesihatan A-Z, Pusat Kesihatan 03/04/2019 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    mandi

    Kalau Nak Kulit Sihat JANGAN Mandi Lama, Mandi Ala P.Ramlee Pun Tak Boleh! Ini Sebabnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 23/07/2020 . 3 minit bacaan
    Trombofilia

    Trombofilia: Pembekuan Darah yang Lebih Mudah daripada Biasa

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Shelby
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Diterbitkan pada 08/07/2020 . 2 minit bacaan

    Ini 5 Jenis Masalah Kulit Yang Sering Berlaku Jika Terlalu Lama Pakai Topeng Muka!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 21/05/2020 . 3 minit bacaan
    kencing manis

    Awas! Jika Kulit Berubah Seperti Ini, Anda Mungkin Ada Kencing Manis!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 20/01/2020 . 4 minit bacaan