Anda Bebas Bergerak Masa PKPP Tapi WASPADA! Ini 7 Tempat BERISIKO Tinggi Sebar COVID-19

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 19/06/2020 . 3 minit bacaan

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang coronavirus di Malaysia, sila dapatkannya di sini.

Dalam tempoh PKPP ini, anda bebas untuk bergerak ke sana ke sini. Namun ada 7 tempat berisiko COVID-19 yang boleh mendedahkan anda kepada penularan jangkitan wabak tersebut.

Statistik di Malaysia adalah seperti berikut:

Perkembangan Terkini COVID-19
Negara: Malaysia
Statistik Kes

8,683

Disahkan

8,481

Sembuh

121

Kes Kematian
Peta sebaran

Penjagaan diri & elakkan tempat berisiko COVID-19

Kerajaan Malaysia telah melonggarkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) kepada Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan (PKPP), namun ia tidak bermakna wabak pandemik telah hilang sepenuhnya.

Sehingga vaksin dijumpai – yang boleh memakan masa berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun –  ini bermakna anda masih terdedah kepada penularan jangkitan coronavirus.

Oleh sebab itu, anda masih perlu sentiasa berwaspada dan mengambil langkah mengurangkan risiko, sama ada berkaitan penjagaan kesihatan diri mahupun mengelakkan tempat berisiko COVID-19.

7 tempat berisiko COVID-19

Tahukah anda, ada tempat-tempat tertentu yang mungkin akan meletakkan anda pada risiko penularan jangkitan?

Berikut senarai 7 tempat berisiko tinggi untuk penularan jangkitan COVID-19:

  1. Rumah ibadat, panggung wayang (teater) & tempat konsert

Berdasarkan saranan daripada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), setiap individu terutamanya mereka yang berisiko tinggi untuk mengalami jangkitan COVID-19 perlu menghindari sebarang bentuk perhimpunan.

Ini sudah tentu kerana tempat yang terdapat ramai individu berkumpul akan mudah bersentuhan dengan individu berkemungkinan mempunyai jangkitan. 

Berada di tempat perhimpunan akan menyukarkan amalan jarak sosial.

Baca juga:

Masih Belum Terlambat Untuk Mencegah, Ada 16 CARA BERKESAN Elak Jangkitan COVID-19

  1. Pantai & kolam renang

Setelah hampir lebih 3 bulan tidak bercuti, pastinya dalam tempoh PKPP ini anda mahu menikmati panorama indah, sudah tentu pantai akan menjadi pilihan.

Pun begitu, sama ada pantai atau kolam, kedua-duanya tersenarai dalam tempat berisiko COVID-19.

Pastinya individu lain juga mempunyai keinginan yang sama untuk bercuti seperti anda, jadi kesesakan pasti akan berlaku. 

Walaupun hanya wujud % kecil untuk penularan jangkitan virus di pantai kerana pengaliran air laut atau kolam, tetapi amalan jarak sosial tidak dapat dipenuhi dengan sebaiknya. 

Sebaiknya, jangan pergi atau bawa anak kecil anda ke tempat-tempat yang sesak dan ramai individu.

7-tempat-berisiko-covid-19

  1. Pengangkutan awam

Sebarang pengangkutan awam, tidak kira kereta api, bas mahupun kapal terbang, adalah tempat di mana penjarakan sosial sukar dijaga.

Anda juga berkemungkinan terdedah kepada individu lain untuk tempoh yang panjang, maka risiko penularan jangkitan semakin tinggi.

Di pusat bandar utama, sistem aliran transit pastinya 1 kemudahan penting dan ia sering sesak. 

Keadaan tersebut meningkatkan penyebaran titisan udara virus corona dari penumpang ke penumpang lain. Ia berlaku melalui bersin, batuk atau semasa berbual.

Sekiranya anda perlu menggunakan pengangkutan awam, pastikan anda sentiasa berhati-hati.

Sebaiknya elakkan daripada menyentuh sebarang permukaan seperti handrail, penarik pintu atau sebarang butang. 

  1. Majlis besar

Aktiviti luar rumah dan tempat terbuka dengan pengudaraan semula jadi umumnya lebih selamat berbanding kawasan tertutup.

Walau bagaimanapun, tempat yang sesak seperti majlis perkahwinan atau sebarang parti hari jadi masih boleh menjadi tempat berisiko COVID-19.

Risiko penularan jangkitan akan lebih tinggi apabila ada individu yang tidak memakai pelitup muka atau menjaga jarak sosial sekurang-kurangnya 1 meter.

penularan jangkitan

  1. Tempat kerja

Kebanyakan tempat kerja seperti kilang atau pusat panggilan biasanya melibatkan meja sesak dengan pengudaraan yang lemah. Sudah tentu ia mendedahkan kepada penularan jangkitan. 

Amalan jarak sosial bagi setiap pekerja harus sentiasa dipantau dan penjagaan tingkah laku kesihatan haruslah dipertingkatkan dalam kalangan setiap individu yang bekerja. 

Pihak majikan haruslah menyediakan segala keperluan penjagaan diri seperti pelitup muka, gel pembersih tangan atau sarung tangan jika diperlukan.

Maklumat tentang cara pemakaian topeng pelitup muka atau kaedah selamat menanggalkan sarung tangan juga perlu diberikan secara lengkap kepada pekerja.

Artikel berkaitan:

  1. Salun rambut & kuku

Ramai individu yang menantikan pembukaan salun rambut dan kuku tetapi jaga-jaga, ia merupakan antara tempat berisiko tinggi COVID-19.

Anda disarankan memilih salun berdasarkan susunan persekitaran individu berbanding soal hiasan dalaman semata-mata. 

Pilihlah tempat yang mengutamakan prosedur SOP ditetapkan, seperti membersihkan semua alat dan tempat duduk pelanggan serta mengehadkan jumlah pelanggan di dalam salun.

  1. Restoran & kedai makan

Risiko pada tempat seperti ini boleh dikurangkan dengan penggunaan bahan pakai buang serta amalan jarak pada tempat duduk.

Jika pemilik dan kakitangan restoran mahupun kedai makanan mengambil langkah berjaga-jaga, pastinya ia boleh membantu mengurangkan penularan jangkitan.

Langkah penjagaan diri

Bagi sesetengah individu mungkin sukar untuk mengelakkan tempat berisiko COVID-19 apabila ia melibatkan tugasan kerja. 

Tetapi anda masih boleh mengurangkan risiko dengan melakukan penjagaan kebersihan diri dengan sebaiknya.

Kerapkan membasuh tangan dengan sabun dan air sekurang-kurangnya untuk tempoh 20 saat, terutamanya jika:

#HelloHealthGroup, #HelloDoktor, #HelloHealthCoronaVirus

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Kolam Renang Sudah Mula Dibuka, Bagaimana Nak Pastikan Kita Selamat Dari COVID-19?

Pengumuman kerajaan membenarkan pusat akuatik beroperasi pada tempoh PKPP pasti menggembirakan peminat sukan renang. Tapi, patuhi SOP untuk elak COVID-19.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Coronavirus, COVID-19 29/06/2020 . 3 minit bacaan

Kini Mandian Herba Pula Dikatakan Penawar COVID-19: Berkesan Ke Mandi Guna Serbuk Biji Sawi?

Benarkah mandian serbuk biji sawi merupakan ubat ajaib merawat COVID-19? Apakah cerita sebenar di sebalik kebaikan biji sawi yang digembar-gemburkan ini?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Coronavirus, COVID-19 25/06/2020 . 3 minit bacaan

Pawagam Akan Dibuka Semula Mulai 1 Julai: Sebelum Pergi, Ini Yang Anda Perlu Tahu!

Pada tanggal 1 Julai 2020, semua pawagam Malaysia akan dibenarkan untuk beroperasi semula. Adakah selamat untuk pergi semasa pandemik COVID-19 ini?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Coronavirus, COVID-19 25/06/2020 . 3 minit bacaan

AWAS! Jangan Setuju Sertai Makan Buffet Di Hotel, Boleh Jadi Penyebab COVID-19!

Kempunan nak makan di restoran bufet? Ada risiko untuk anda mendapat jangkitan COVID-19. Oleh sebab itulah pemilik restoran perlu membuat perubahan.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Coronavirus, COVID-19 25/06/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

kesihatan awam

Dunia Berdepan Dengan 4 Isu Kesihatan Awam Tahun 2020, Bukan Cuma COVID-19!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 10/07/2020 . 3 minit bacaan
sanitizer

Jangan Gopoh Beli Hand Sanitizer Online, Ini Kriteria Penting Sebelum Beli (Tak Boleh Wangi!)

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 06/07/2020 . 3 minit bacaan
selesema babi

Gempar! Virus Baru Mirip H1N1, Virus G4 Ada Potensi Untuk Jadi Pandemik!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 02/07/2020 . 3 minit bacaan
pemindahan organ paru paru

Terkini! Organ Rosak Teruk Sebab COVID-19, Pesakit Sembuh Lepas Jalani Pemindahan Peparu

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 30/06/2020 . 3 minit bacaan