Cuba ingat kembali, berapa lamakah usia berus gigi anda sekarang? 6 bulan? 12 bulan? 2 tahun? Eh, jangan macam tu! Sepatutnya, sebatang berus gigi perlu ditukar setiap 3 bulan sekali.
Jika anda benar-benar sayangkan gigi anda, pastikan anda tukar berus gigi dengan kerap!
Cara membersihkan gigi #5: Minum lebih banyak air
Tidak dinafikan, minum lebih banyak air mempunyai banyak manfaat. Namun, pilihlah air putih dan bukannya air manis. Air manis boleh meningkatkan risiko anda mengalami kaviti.
Air putih boleh mengurangkan jumlah gula di dalam mulut dan menghalang pembentukan plak.
Selain itu, air juga boleh membasuh lebihan gula dan juga cebisan makanan di dalam mulut serta menghalangnya daripada melekat di permukaan gigi anda.
6. Gunakan ubat pencuci mulut selain berus gigi
Penggunaan ubat pencuci mulut atau ubat kumur dapat memberikan manfaat kepada mereka yang mementingkan kebersihan oral masing-masing.
Bukan itu sahaja, penggunaan ubat kumur adalah satu cara membersihkan gigi yang efektif. Ia dapat membersihkan kawasan mulut yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen