Kesihatan Mental

Apakah cara merawat anxiety yang terbaik? Bagi mereka yang sering alami kegelisahan, pasti anda ingin mencari jalan keluar untuk atasi anxiety.  Sebenarnya, rasa resah atau gelisah merupakan satu perkara yang normal dalam hidup. Lagipun, semua orang ada masalah sendiri, sama ada berkaitan hubungan, kewangan atau pekerjaan masing-masing.  Bagaimanapun, berbeza pula dengan mereka yang menghidap gangguan keresahan. Individu […]

Apakah ciri ciri anxiety yang perlu diperhatikan? Seperti yang ramai tahu, perasaan bimbang, takut, gelisah, resah atau cemas merupakan satu perkara normal dalam hidup kita. Namun, bukan semua individu dapat kenal pasti ciri-ciri anxiety attack sehingga ramai yang bertindak mengabaikan perasaan sendiri. Kebimbangan atau anxiety adalah perasaan resah, takut atau cemas yang melampau. Perasaan ini selalunya berlarutan, […]

Mungkin ramai yang masih tidak tahu bahawa terdapat perbezaan antara maksud burnout dan juga keletihan mental.  Walaupun kedua-duanya kedengaran agak sama, namun ia sebenarnya tidak serupa. Lihat penjelasan di bawah ini.  Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Kesihatan Mental, anda boleh klik di sini. Apa itu keletihan mental? Adakah sama dengan maksud burnout? Keletihan mental boleh membawa kepada burnout. Keletihan […]

Tahukah anda, ada ubat yang boleh membantu merawat atau mengawal simptom kegelisahan (anxiety)? Walau bagaimanapun, ubat anxiety di farmasi ini hanya boleh didapati dengan surat doktor sahaja. Namun, ada juga yang kata bahawa ubat ini perlu dimakan setiap hari. Ada juga yang sebut ia boleh mengubah personaliti anda. Benarkah begitu? Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang […]

Tahukah anda bahawa tanda depression pada wanita sebenarnya berbeza dengan kaum lelaki? Kemungkinan wanita yang mengalami kemurungan akan banyak menangis. Tetapi berbeza pula dengan kaum lelaki yang akan bertindak balas dalam keadaan marah apabila rasa tertekan. Justeru, adalah amat penting untuk anda mengetahui tanda depression dan anxiety yang kemungkinan ada pada anda sekarang bagi mengelakkan masalah ini […]

Anxiety attack atau serangan kegelisahan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dan di mana-mana sahaja. Ramai yang memperkatakan tentang tanda tanda anxiety attack, namun tidak banyak yang membicarakan cara merawat anxiety atau cara mengatasi anxiety attack. Berikut adalah antara kaedah dalam mengurus anxiety dan tanda anxiety sembuh.  Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Mental, anda boleh […]

Gangguan kegelisahan atau anxiety attack boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Keadaan ini boleh berlaku secara tiba-tiba disebabkan pelbagai faktor. Oleh sebab itu, amat penting untuk anda mengetahui cara mengatasi anxiety disorder apabila ia berlaku agar anda kekal tenang. Lihat cara merawat anxiety yang kami sediakan di bawah ini.  Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Mental, anda […]

Adakah penyakit anxiety boleh sembuh ? Anxiety atau kegelisahan merupakan antara gangguan mental yang diakui secara perubatan. Ia sememangnya satu gangguan yang boleh menyukarkan kehidupan seorang individu. Oleh sebab itu, terdapat rawatan khusus bagi merawat penyakit ini seperti penggunaan ubat anxiety. Apakah jenis-jenis ubat tersebut? Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Kesihatan Mental, sila dapatkannya di […]

Diuji dengan penyakit kanser sudah pasti akan memberikan tamparan hebat buat siapa pun yang mengalaminya. Selain berdepan dengan komplikasi fizikal, mental dan emosi pesakit juga bakal turut terkesan. Justeru, bagi membantu mereka menguruskan penyakit dengan sebaiknya, sokongan dan bantuan untuk pesakit kanser adalah sangat diperlukan selain daripada kata kata semangat untuk pesakit kanser. Bersempena dengan 13th […]

Benarkah orang lelaki merupakan golongan yang paling ramai mempunyai narsisistik personaliti berbanding kaum wanita? Jika benar, adakah ciri lelaki narsistik itu berbeza dengan kaum perempuan yang narsisistik? Ini yang anda perlu tahu mengenai orang narsisistik lelaki dan juga perempuan.  Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Mental, anda boleh klik di sini. Ciri lelaki narsistik: Pengenalan kepada […]