4 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan Yang Anda Boleh Cuba, Si Manja Pasti Suka!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 08/09/2020 . 4 minit bacaan
Share now

Pernahkah ibu bapa terfikir mengenai resepi bubur bayi 6 bulan yang sedap, menarik dan berkhasiat buat si comel anda

Bagi memastikan bayi membesar dengan sempurna, aspek pemakanan mereka perlu dijaga dengan sempurna.

Selepas bayi dilahirkan, mereka akan bergantung sepenuhnya terhadap susu ibu.

Selepas itu, anda boleh mula beralih kepada susu formula atau susu segar jika tidak mampu meneruskan penyusuan susu badan.

Makanan apakah yang paling sesuai buat bayi selain susu? Jawapannya adalah bubur.

Namun begitu, apakah resepi bubur bayi 6 bulan yang paling terbaik? Sila ikuti artikel ini dengan lebih lanjut untuk mengetahui mengenainya.

Bayi 6 bulan & makanan pejal

Mungkin akan ada ibu bapa yang tertanya-tanya umur berapa yang paling sesuai untuk memberi bayi makanan pejal?

Ada yang akan menjawab setahun, kurang setahun, lebih setahun atau pelbagai lagi jawapan yang boleh mereka fikirkan.

Sebenarnya, umur yang paling sesuai untuk bayi mula makan makanan pejal adalah 6 bulan.

Ini sesuai dengan saranan WHO dan UNICEF yang menjadikan umur 6 bulan ini sebagai umur optimum bagi bayi mula cuba makanan pejal.

Ini kerana, bayi 6 bulan secara umumnya sudah mempunyai sistem penghadaman yang agak matang dan sedia untuk mula menerima makanan.

Selain itu, bayi 6 bulan juga selalunya sudah mula pandai menelan makanan pejal.

resepi bubur bayi 6 bulan

Resepi-resepi bubur bayi 6 bulan

Antara makanan pertama yang boleh ibu bapa berikan kepada bayi adalah bubur. Persoalannya, apakah jenis bubur yang sesuai untuk bayi anda?

Berikut merupakan resepi bubur bayi yang boleh anda cuba sediakan buat si comel anda.

Resepi Bubur Bayi 6 Bulan #1. Bubur nasi dengan susu ibu

Hakikatnya, tiada makanan yang mampu menggantikan susu ibu. Oleh itu, apa kata jika anda masak bubur nasi dengan susu ibu?

Sudah pasti ia akan penuh khasiat dan nutrisi serta disukai oleh bayi. Bahan yang diperlukan adalah nasi, bawang merah, bawang putih, dan susu ibu.

Cara memasaknya adalah seperti berikut:

  • Sangai beras dan goreng tanpa minyak
  • Kisar beras sehingga hancur
  • Tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak zaitun
  • Setelah bawang garing keemasan, masukkan beras, susu ibu dan sedikit air
  • Masak dengan api perlahan

Resepi Bubur Bayi 6 Bulan #2. Bubur nasi dengan ayam

Ini merupakan bubur nasi yang paling sedap dan merupakan kegemaran ramai individu tanpa mengira usia.

Bahan-bahan yang diperlukan adalah  beras, bawang putih, bawang merah, dan ayam bahagian dada.

Cara memasaknya adalah seperti berikut:

  • Sangai beras dan goreng tanpa minyak
  • Kisar beras sehingga hancur
  • Tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak zaitun
  • Setelah bawang garing keemasan, masukkan beras, ayam yang dicincang kecil dan sedikit air
  • Masak dengan api perlahan

Resepi Bubur Bayi 6 Bulan #3. Bubur nasi dengan kentang

Jika bayi anda bukan penggemar daging, kentang sangat sesuai untuk dicampurkan ke dalam bubur nasi bayi kerana ia merupakan sumber karbohidrat baik yang.

Bahan untuk bubur nasi bersama kentang ialah beras, bawang merah, bawang putih, serbuk ikan bilis, dan kentang.

Cara memasaknya adalah seperti berikut:

  • Sangai beras dan goreng tanpa minyak
  • Kisar beras sehingga hancur
  • Tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak zaitun
  • Setelah bawang garing keemasan, masukkan beras, kentang yang dicincang kecil dan sedikit air
  • Masak dengan api perlahan
  • Lenyekkan kentang sebelum diberi kepada bayi

resepi bubur bayi 6 bulan

Resepi Bubur Bayi 6 Bulan #4. Bubur nasi dengan bayam

Selain brokoli, bayam juga amat sesuai untuk diberikan kepada si comel anda. Cuma, pastikan anda menghirisnya kecil-kecil terlebih dahulu.

Bahan-bahannya ialah beras, bawang merah, bawang putih, serbuk ikan bilis, dan bayam.

Cara memasaknya adalah seperti berikut:

  • Sangai beras dan goreng tanpa minyak
  • Kisar beras sehingga hancur
  • Tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak zaitun
  • Setelah bawang garing keemasan, masukkan beras, bayam yang dicincang kecil dan sedikit air
  • Masak dengan api perlahan
  • Lenyekkan bayam sebelum diberi kepada bayi
  • Sama seperti brokoli, membasuh dengan melalunya di bawah air sahaja tidak mencukupi untuk sayur bayam. Anda perlu merendamnya dalam air sekurang-kurangnya 30 minit supaya semua kutu dan serangga yang bersembunyi di dalamnya keluar.

Selain daripada bubur nasi, terdapat pelbagai lagi makanan lain yang sangat sesuai buat bayi yang berumur 6 bulan.

Berikut merupakan antara resepi-resepinya:

resepi bubur bayi 6 bulan

Puri sayur-sayuran

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 1⁄2 cawan sayur pilihan anda
  • Air yang secukupnya untuk mengukus

Cara memasak:

  • Masukkan sayur pilihan anda ke dalam pengukus dan letakkan di atas air mendidih dan kukus selama 15 minit atau sehingga ia lembut.
  • Kisar dengan sedikit air ataupun sup ayam yang secukupnya. Kalau sudah cukup lembut, anda juga boleh lenyekkan sayur pilihan anda sehingga ia menjadi puri.
  • Puri sayur-sayuran boleh diberi begitu sahaja pada mula-mula untuk mengikuti 4 days wait rule apabila memperkenalkan makanan baru kepada si comel.

Puri buah-buahan

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 1 biji buah pilihan anda yang telah dibersihkan, dibuang kulit, bijinya dan dipotong kepada saiz kecil supaya ia cepat lembut
  • 1 cawan air

Cara memasak:

  • Tuang air ke dalam kuali dan didihkan.
  • Masukkan buah pilihan anda ke dalam periuk. Tutup dan renehkan selama 10 minit atau sehingga buah tersebut menjadi lembut.
  • Lenyek buah tersebut dengan menggunakan garpu sehingga menjadi puri atau anda juga boleh kisarkan ia dengan mesin pengisar.
  • Puri buah-buahan boleh diberi begitu sahaja ataupun dicampur dengan susu ibu. Ia sebenarnya terpulanglah kepada citarasa anda sendiri.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Pening Fikirkan Rumah Yang Bersepah Selepas Bersalin? Usah Stres, Jom Cuba 5 Tip Ini!

Selepas bersalin, perkara apa paling difikirkan oleh ibu? Sudah tentulah mengenai kerja rumah yang bertimbun, keadaan rumah bersepah dan sebagainya, kan?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Kelahiran Bayi 15/09/2020 . 3 minit bacaan

Selamat Ke Penyaman Udara Untuk Si Manja? Sebelum Buka Aircond Dalam Bilik Bayi, Baca Ini Dulu!

Ramai yang percaya bahawa pendingin hawa bahaya untuk bayi. Tapi, betul ke? Penggunaan penyaman udara sebenarnya boleh buatkan bayi tidur dengan lebih lena!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 15/09/2020 . 3 minit bacaan

Bayi Sudah Masuk Usia 8 Bulan? Ibu Boleh Mula Bagi Si Manja Finger Food, Baik Untuk Skil Motor

Sebagai ibu, anda pasti tertanya-tanya apakah makanan yang sesuai untuk bayi 8 bulan. Pada waktu ini, ibu sudah boleh berikan bayi makanan pejal.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Keibubapaan, Pemakanan Kanak-kanak 14/09/2020 . 3 minit bacaan

Si Kecil Asyik Jelir Lidah Bukan Mahu Mengejek, Ibu Bapa Kena Tahu 7 Sebab Ini, Ada Yang Bahaya!

Si kecil anda kerap menjulurkan lidah seakan mengejek dan mengajuk anda? Ibu bapa kena tahu 7 sebab bayi julur lidah ini! Jom klik untuk baca.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Keibubapaan, Tahun Pertama Bayi 11/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

puting kosong

Puting Kosong, Objek Ajaib Menenangkan Si Manja! Tapi Ia Boleh Buat Gigi Bayi Jongang?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 13/10/2020 . 3 minit bacaan
resepi sihat

Nak Sediakan Sarapan Pagi Yang Sihat, Mudah & Cepat? Cuba Ini Hanya Guna 5 Bahan Sahaja!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 01/10/2020 . 3 minit bacaan
melawat bayi

Ramai Ibu Bersalin Tahun 2020, Sebelum Melawat Baby Baru Lahir, Ambil Tahu 6 Perkara Ini Dulu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 18/09/2020 . 3 minit bacaan
jantina bayi

Risiko Wanita PCOS Hamil, Boleh Membahayakan Bayi? Ada Kesan Juga Pada Jantina Si Manja?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 17/09/2020 . 3 minit bacaan