Makanan Yang Dilarang Untuk Pesakit Kanser Kolorektal, Apa Yang Harus Dielakkan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 07/09/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Kanser kolorektal, juga dikenali sebagai kanser usus atau rektum, adalah barah yang mempengaruhi usus besar dan rektum.

Persatuan Kanser Amerika menganggarkan sekitar 1 daripada 21 lelaki dan 1 daripada 23 wanita di Amerika Syarikat menghidap barah kolorektal sepanjang hayatnya.

Ini juga adalah penyebab utama kematian yang diakibatkan kanser pada wanita, dan yang ke-3 bagi kaum Adam.

Apa itu kanser kolorektal?

Kanser kolorektal mungkin tidak berbahaya atau bersifat barah, namun ia juga boleh menjadi malignant (bersifat agresif).

Kanser yang bersifat malignant boleh merebak ke bahagian badan lain dan merosakkannya.

Usus besar adalah aspek utama sistem pencernaan anda, yang memproses dan memberikan nutrien ke seluruh badan untuk memastikan anda kuat dan sihat.

Oleh itu, makan dengan baik dan kekalkan diet berkhasiat adalah salah satu kaedah terbaik yang boleh anda persiapkan untuk pulih daripada rawatan kanser kolorektal.

Faktor-faktor risiko

merokok jejaskan kesuburan

Antara faktor risiko yang mungkin termasuklah:

  • Usia lebih tua
  • Diet yang tinggi protein, lemak tepu, dan kalori
  • Diet yang rendah serat
  • Pengambilan alkohol yang tinggi
  • Pernah menghidap barah payudara, ovari, atau rahim
  • Sejarah keluarga kanser kolorektal
  • Berat badan berlebihan dan kegemukan
  • Merokok
  • Kekurangan aktiviti fizikal

Sebilangan besar kanser kolorektal berkembang dalam polip (adenoma) dan ia sering dijumpai di dalam dinding usus.

Di samping itu, amalan memakan daging merah atau diproses terlampau banyak juga boleh meningkatkan risiko kanser ini.

Menurut WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) kanser kolorektal adalah barah ke-2 paling sering berlaku dalam kalangan lelaki dan wanita, selepas kanser paru-paru.

Perubahan usus dan makanan yang harus dielak

Sekiranya anda pernah menjalani kolostomi (prosedur menebuk lubang di bahagian perut sebagai saluran pembuangan najis), anda mungkin memerlukan beberapa bulan agar usus kembali normal.

Sekiranya anda mempunyai kombinasi rawatan, anda mungkin mengalami perubahan berterusan pada usus.

Oleh itu, anda perlu mengelakkan makanan tertentu. Sesetengah makanan juga boleh menyebabkan masalah perut berangin.

Makanan-makanan yang berisiko menimbulkan angin adalah:

Tip pemakanan semasa menghidap kanser kolorektal

Usus besar mempunyai peranan penting dalam memastikan proses pencernaan yang betul.

Tubuh anda tidak akan mendapat nutrien, lemak, dan protein yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik ketika melawan barah.

Selain itu, rawatan kanser kolorektal seperti kemoterapi akan menyukarkan lagi proses pemulihan tubuh, kerana kadangkala rawatan tersebut akan menghancurkan tisu yang sihat.

Untuk membina semula kekuatan, pakar mengatakan ada beberapa aspek utama yang perlu diberi perhatian.

5 sehingga 6 porsi makanan kecil sehari disyorkan untuk mengelakkan rasa mual dan kembung.

Selain itu, amat penting agar anda tidak skip makan walau sesukar mana pun anda bergelut untuk menelan, cubalah untuk makan dan minum secara perlahan-lahan.

Anda juga boleh memilih makanan dan minuman yang bersuhu bilik atau lebih sejuk untuk membantu mengurangkan rasa mual.

Apa yang perlu diambil bagi membantu pemulihan

makanan sihat

Diet bagi rawatan selepas kanser juga harus diberi tumpuan, kepada amalan pemakanan yang baik.

Ini untuk membantu mencegah kanser dan penyakit kronik lain seperti penyakit jantung, darah tinggi, dan diabetes.

Oleh itu, pilih makanan yang kaya dengan lemak baik, daging tanpa lemak, dan protein berasaskan tumbuhan.

Produk tenusu rendah lemak juga merupakan pilihan yang baik. Pesakit kanser ini juga disarankan terus hadkan pengambilan alkohol dan tembakau sebanyak mungkin.

Bagi memastikan anda dapat manfaat yang terbaik daripada diet pemakanan bagi proses pemulihan, ini yang perlu anda ambil:

  • Isi pinggan anda dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Sayuran berdaun hijau gelap, mangga, beri, dan tembikai (seperti cantaloupe), adalah pilihan yang sihat dan baik untuk dijadikan makanan ringan
  • Minum air dan kekal hidrat. Ini dapat membantu pencernaan dan meredakan kesan sampingan seperti sembelit dan keletihan
  • Hadkan pengambilan kafein dan alkohol. Ini juga dapat membantu meningkatkan tenaga dan mengelakkan agar ubat bercampur dengan kafein dan alkohol
  • Cuba makanan tenusu diproses minimum yang kaya dengan kalsium dan vitamin D, seperti yogurt Greek. Probiotik dalam makanan ini dapat membantu pencernaan
  • Amalkan bijirin penuh quinoa, dan beras perang yang menyediakan serat, vitamin dan mineral penting seperti zat besi, magnesium dan folat

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Kerap Alami Kembung Perut? Itu Mungkin Tanda USUS TERSUMBAT, Atasinya Dengan Diet Ini

Keadaan usus tersumbat boleh menyebabkan berlakunya masalah perut kembung. Jangan bimbang, diet pemakanan ini boleh bantu mengatasinya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 26/10/2020 . 3 minit bacaan

Selulit & Stretch Marks Berbeza, Ya! Ini 3 Cara Untuk Mencegahnya, Mudah Sahaja!

Bila tengok keadaan kulit, jadi keliru, ini masalah selulit atau tanda regangan? Hmmm, macam mana nak bezakan antara kedua-duanya?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya 23/10/2020 . 3 minit bacaan

Apa Itu Kanser Kolorektal: Tanda, Punca Dan Rawatan Yang Anda Perlu Tahu

Kanser kolorektal ataupun barah usus besar merupakan salah satu kanser yang popular di Malaysia. Salah satu tanda kanser ini ialah radang usus.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Kanser, Kanser Kolorektal 21/10/2020 . 7 minit bacaan

Nak Sediakan Sarapan Pagi Yang Sihat, Mudah & Cepat? Cuba Ini Hanya Guna 5 Bahan Sahaja!

Nak jadi sihat tidak semestinya perlu makan makanan yang tidak sedap. Ini senarai makanan sihat yang boleh anda guna sebagai resepi sihat di rumah anda!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 01/10/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

alergi gula

Sering Sakit Perut Selepas Makan Pencuci Mulut? Jaga-Jaga! Anda Mungkin Ada Alahan…

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 17/11/2020 . 3 minit bacaan
penggunaan probiotik masalah kulit ekzema

Boleh Ke Probiotik Merawat Masalah Kulit Ekzema? Ini Jawapan Menurut Kajian

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 06/11/2020 . 3 minit bacaan
penghadaman

Sentiasa Jaga Kesihatan Usus, Ambil Tahu 7 Tanda Sistem Penghadaman Tidak Sihat Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 03/11/2020 . 3 minit bacaan
makanan diet malam

Orang Nak Kurus Tak Boleh Makan Malam? SALAH! 6 Snek Ini Buat Anda Kenyang & Mudah Tidur

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 28/10/2020 . 3 minit bacaan