Berhenti Merokok

“Alah, kau ambil sebatang ke dua, sama saja bahaya merokok. Takut penyakit jantung lah tu!”, ujar Farid kepada rakannya. Sejauh manakah kebenaran penyataan Farid tersebut? Betulkah cara pemikiran di mana jumlah rokok menentukan risiko kesihatan kita di masa hadapan? Untuk mengetahui jawapannya, marilah ikuti perkongsian artikel ini. Bahaya merokok dan kesannya kepada tubuh Rokok menghasilkan bahan kimia yang menyebabkan […]

Tabiat menghisap rokok adalah satu perkara yang dianggap normal oleh kebanyakan orang padahal ia sebenarnya mengundang banyak kesan negatif. Ada yang kata adalah tidak mengapa mempunyai tabiat ini asalkan anda menggunakan penapis rokok! Persoalannya, adakah benar bahawa penapis rokok boleh menapis bahaya yang dibawa oleh sebatang rokok? Rokok, tabiat yang membahayakan lagi merugikan! Meskipun kita semua sudah didedahkan […]

Merokok adalah satu tabiat yang tidak sihat tidak kira sama ada kalian menghisap jenis tradisional yakni tembakau atupun elektronik iaitu vape dan pod. Dalam erti kata yang lebih mudah, apa-apa sahaja tabiat yang memerlukan anda ‘berasap’ adalah berbahaya terhadap kesihatan termasuklah shisha. Persoalannya, apa itu shisha dan apa kesan hisap shisha terhadap kesihatan tubuh badan? Jom sama-sama kita […]

Meskipun saban tahun kita diingatkan tentang bahaya rokok terhadap kesihatan, namun masih ramai lagi yang merokok. Ini kerana mungkin ramai yang tidak tahu, tidak mahu atau tidak peduli tentang kesan rokok kepada kesihatan. Terutamanya bagi perokok tegar, merokok sudah menjadi satu norma dalam kehidupan yang sangat sukar untuk dibuang. Pun begitu, ada juga dalam kalangan perokok tegar yang […]

Ramadan adalah bulan yang penuh kemuliaan. Inilah ketika yang paling sesuai untuk anda memperbanyakkan ibadat dan amal jariah dalam usaha memburu ganjaran pahala. Selain solat sunat dan sedekah, ada satu lagi perkara yang sepatutnya dilakukan di bulan mulia ini iaitu berhenti merokok. Ingin jadikan Ramadan kali ini lebih bermakna? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih […]

Vape bukanlah satu pilihan yang lebih baik berbanding menghisap rokok tembakau. Ini kerana sesetengah bahan kimia dalam vape adalah berbahaya kepada kesihatan. Jadi bagaimana caranya untuk berhenti vaping? Kandungan bahan berbahaya Sebelum ini kita disogok dengan cerita vape yang merupakan satu pilihan lebih selamat berbanding menghisap rokok tembakau. Namun sebenarnya, vape mengandungi bahan kimia sangat berbahaya kepada […]

Tabiat merokok selalunya dikaitkan dengan masalah kesihatan seperti kerosakan paru-paru, masalah berkaitan kesuburan, strok, kanser dan sebagainya. Tetapi mungkinkah ia juga boleh mengakibatkan kemurungan? Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Habit Sihat, anda boleh klik di sini. Kaitan antara tabiat merokok dengan kemurungan Menurut pengarang utama kajian, Profesor Hagai Levine dari Hebrew University-Hadassah Braun School of Public Health […]

Berdasarkan kajian, terdapat lebih 40 bahan kimia dalam vape yang telah dikenal pasti. Sesetengah daripada bahan kimia tersebut adalah sangat berbahaya kepada kesihatan dan berupaya untuk dilepaskan ke udara sekeliling (risiko perokok pasif). Berikut merupakan 5 bahan kimia dalam vape yang mampu meningkatkan kadar kematian.   Asetaldehid Kebanyakan cecair perisa terdiri daripada bahan berasaskan asetaldehid. Bila dicampur dengan […]

Anda rasa vape itu selamat? Yakin ke? Bagaimana pula kalau kerana ketagihan vaping boleh menyebabkan anda kehilangan nyawa? Masih ingin ber-vape? Keadaan kritikal Akibat ketagihan menghisap vape dengan cecair perasa donut mengakibatkan seorang remaja lelaki berusia 15 tahun, terpaksa bertarung nyawa. Kejadian yang menimpa Zane Martin ini berlaku di Loma Linda, California. Menurut laporan, remaja tersebut dimasukkan ke […]

Jika anda pernah terfikir nak berhenti merokok, anda tidak berseorangan. Kira-kira 7 daripada 10 perokok menyatakan hasrat mereka ingin berhenti merokok. Namun, tidak semua dalam kalangan mereka yang betul-betul komited untuk berbuat demikian. Ada yang menggunakan vape sebagai alternatif. Baru-baru ini terdapat kes yang dikenali sebagai EVALI. Ia memberikan persepsi bahawa penggunaan vape bukanlah satu idea […]