Usia Tua BUKAN Alasan Aksi Di Ranjang Hambar, Cuba Amalkan 8 Petua Seks Ini Ya!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 09/07/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Ini adalah hipotesis kehidupan manusia – semakin meningkat usia tua, semakin menurun kemampuan fizikal dan mental. Ia merupakan lumrah kejadian alam yang tidak dapat disangkal lagi.

Di saat bergelar seorang warga emas, tubuh badan kita tidak lagi mampu untuk berfungsi 100% seperti yang terjadi ketika usia muda. Begitulah juga halnya dengan kemampuan seksual kita.

Pun begitu, ia bukan alasan aksi di ranjang hambar bersama pasangan tercinta. Asalkan kalian amalkan petua seks yang kami senaraikan ini, ia mungkin tidak menjadi masalah buat anda.

Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih mendalam lagi!

Petua seks yang perlu diamalkan oleh orang berusia

Siapa kata kita tidak boleh menikmati seks yang panas dan hebat tatkala di usia tua? Ini adalah satu stigma masyarakat yang perlu diperbetulkan dengan segera.

penuaan-semakin-tua-semakin-bahagia

Mungkin benar lelaki dan wanita warga emas akan mengalami banyak masalah seksual seperti:

  • Orgasma terlalu  singkat
  • Kurang air mani yang terhasil dan terkeluar
  • Perlu masa lebih lama untuk ereksi, ejakulasi dan klimaks
  • Tubuh badan cepat penat

Namun ini bukanlah alasan untuk projek asmara tergendala di tengah jalan. Ada beberapa petua seks yang kalian perlu cuba amalkan!

Petua seks #1. Berbincang secara terbuka dengan pasangan

Seks yang memuaskan selalunya bermula dari komunikasi dengan pasangan. Seiring perjalanan usia, banyak perkara yang akan berubah termasuklah kemampuan seksual.

Ini memerlukan kesabaran, kefahaman dan eksperimen yang pelbagai sebelum ia berjaya. Dengan membincangkan perihal seks secara berdua, kalian pasti mampu menyelesaikannya.

Ketahuilah bahawa emosi yang bagus akan memberi impak positif terhadap kesihatan seksual kita.

#2. Kembangkan konsep seks dalam fikiran

Kebanyakan individu hanya beranggapan bahawa seks adalah berkaitan dengan orgasma. Ini adalah salah sama sekali dan sila ubah konsep seks yang sering kalian fikirkan ini.

Ini kerana seks itu adalah perkara yang jauh lebih meluas. Sentuhan, pelukan dan kucupan juga adalah unsur-unsur yang sangat diperlukan dalam hal keintiman anda dan pasangan.

Oleh itu, berfikirlah bahawa seks bukan sekadar memasukkan zakar ke dalam faraj semata-mata.

perimenopause adalah

#3. Amalkan diet yang sihat dan seimbang

Obesiti adalah punca kepada berlakunya pelbagai penyakit kronik seperti hipertensi, diabetes atau sakit jantung yang merupakan antara punca kemampuan seks merudum.

Dalam usaha mengawal berat badan, amalkanlah diet yang sihat dan seimbang mengikut saranan suku-suku-separuh untuk kehidupan yang lebih sejahtera.

Dengan tubuh badan yang lebih sihat, aksi di ranjang juga boleh jadi lebih hangat.

#4. Menerima perubahan dengan rela dan redha

Ada dalam kalangan kita yang fobia dengan usia tua. Mereka ini sangat takut dan gentar akan perubahan yang berlaku pada tubuh badan tatkala bergelar warga emas.

Jangan panik. Ia hanya akan membuat segalanya menjadi lebih teruk. Dalam konteks kehidupan seksual, terimalah perubahan ini dengan rela, redha dan positif.

Jika ada permasalahan, rujuklah dengan pakar untuk memperoleh jawapannya.

#5. Kekalkan tahap kesihatan di paras yang terbaik

Penyakit kronik yang sering berlaku di usia tua seperti hipertensi, diabetes atau sakit jantung tentu sahaja akan buat kehidupan seks anda dan pasangan terganggu.

Manakan tidak, ia akan menjejaskan tubuh badan terutamanya dalam aspek stamina dan libido.

Oleh itu, sentiasa berjumpa doktor secara berkala untuk mendapatkan ubatan, rawatan atau nasihat dalam usaha kekalkan tahap kesihatan di paras yang terbaik.

lelaki alami menopaus

#6. Dapatkan petua seks dari golongan pakar

Sebenarnya, kalian tidak boleh beranggapan bahawa berjumpa doktor hanya untuk mereka yang berpenyakit. Malahan yang bermasalah juga boleh rujuk pakar.

Tiada sebab untuk anda berasa malu bertanya kepada mereka tentang ketidakupayaan di kamar tidur.

Mereka mungkin dapat menyelesaikan masalah anda melalui pemberian suplemen, ubatan, rawatan, terapi atau kaunseling yang boleh menyemarakkan lagi api asmara kalian.

#7. Buangkan tabiat buruk yang menjejaskan kesihatan seksual

Tabiat buruk seperti merokok dan meminum arak boleh memberi kesan kepada kemampuan ereksi zakar lelaki kerana ia menjejaskan pengaliran dan kemasukan darah kepadanya.

Bukan itu sahaja, ia juga tentu sahaja akan membuat stamina dan libido serta kesihatan tubuh badan secara umumnya terkesan. Jadi, berhentilah sebelum terlambat.

#8. Praktikkan petua seks ini dan lihatlah kesannya

Akhir sekali, gabungkanlah kesemua petua seks yang kami berikan ini dalam eksperimen aksi di ranjang kalian. Cuba tentukan posisi, lokasi dan waktu yang paling efektif buat anda.

Sekiranya gagal sekali, jangan terus berputus asa kerana kalian perlu aktif melakukan seks walaupun di usia tua. Jika tidak, ia akan menjadikan kalian hilang minat terhadapnya.

Dalam pada itu, sentiasa lakukan seks dengan berwaspada. Pelbagai penyakit jangkitan kelamin (STD) lebih berisiko kepada anda yang lebih berusia. Jadi, amalkanlah seks yang sihat dan selamat.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Jika Ada Ahli Keluarga Menghidap Demensia, Ajak Mereka Lakukan 5 Perkara MENARIK Ini!

Demensia adalah satu penyakit gangguan mental. Bagi anda yang mempunyai ahli keluarga penghidap penyakit demensia, cuba ajak mereka lakukan 5 perkara ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 09/09/2020 . 3 minit bacaan

Jom Ajak Datuk & Nenek Anda Berkebun, Boleh Kuatkan Otot Dan Kurangkan Risiko Nyanyuk!

Tahukah anda, terdapat pelbagai faedah berkebun kepada datuk dan juga nenek anda. Salah satu kelebihan berkebun ialah mengurangkan risiko nyanyuk!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 04/09/2020 . 3 minit bacaan

Sedang Hangat Beraksi, Tiba-tiba Sakit Kepala Berdenyut? Ini Sebab Mengapa Ia Berlaku!

Ada sesetengah individu yang mengalami sakit kepala berdenyut akibat aktiviti seks. Apakah sebab ia berlaku agaknya? Jom ikuti artikel ini untuk tahu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Pusat Kesihatan, Masalah Neurologikal 03/09/2020 . 3 minit bacaan

Ini Sebab Utama Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Kayap, Jaga Orang Tua Anda!

Tahukah anda, penyakit kayap lebih mudah menyerang warga emas? Bukan itu sahaja, virus varicella zoster penyebab kayap juga adalah virus punca chickenpox!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 03/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

4 Kitaran Tindak Balas Seksual Yang Kita Semua Mungkin Tidak Tahu Jika Belum Baca Ini!

4 Kitaran Tindak Balas Seksual Yang Kita Semua Mungkin Tidak Tahu Jika Belum Baca Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 24/09/2020 . 3 minit bacaan
hubungan seks mengecewakan

Benarkah Tahap Kesihatan Mental Ganggu Prestasi Kalian Di Ranjang? Ya, Ini 5 Kaitannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 15/09/2020 . 3 minit bacaan
apa itu herpes

Tahan Nafsu Jika Terjangkiti Herpes, Boleh Ke Bersama Dengan Pasangan? Ini Jawapan Pakar!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 11/09/2020 . 3 minit bacaan
penyakit klamidia

Benarkah Jangkitan Klamidia Boleh Jadi Punca Kepada MATI PUCUK? Ini Jawapannya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 10/09/2020 . 3 minit bacaan