home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Tanpa Simptom Pun Anda Boleh Jadi Sumber Jangkitan! Fahami Tempoh Inkubasi Virus Influenza

Tanpa Simptom Pun Anda Boleh Jadi Sumber Jangkitan! Fahami Tempoh Inkubasi Virus Influenza

Jangkitan selsema teruk yang berpunca daripada virus influenza sememangnya boleh menyebabkan individu menjadi tidak produktif.

Ia merupakan penyakit saluran pernafasan yang lazim didiagnosis setiap tahun dan boleh memberikan implikasi kesihatan yang ketara jika tidak diuruskan dengan baik.

Seperti jangkitan virus pernafasan yang lain, mereka yang mengalami selsema teruk akibat influenza boleh menjangkitkannya kepada individu lain.

Oleh sebab itulah penting bagi kita untuk memahami berkenaan dengan tempoh inkubasi virus influenza (masa di antara jangkitan berlaku dan simptom pertama muncul).

Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana jangkitan ini boleh berlaku dan tempoh jangkitan virus.

Fahami tempoh inkubasi bagi virus influenza sehingga menyebabkan selsema teruk

selsema teruk

Secara umumnya, bagi jangkitan influenza, jarak masa di antara jangkitan dan kemunculan simptom pertama adalah di antara 1 hingga 4 hari.

Tempoh masa ini berbeza bagi setiap individu dan purata tempoh inkubasi adalah sekitar 2 hari.

Ini bermakna, secara puratanya, individu yang dijangkiti oleh virus influenza akan menunjukkan simptom selepas 2 hari.

Terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi tempoh inkubasi bagi masalah selesema influenza. Antaranya adalah:

  • Dos jangkitan. Semakin banyak jumlah virus influenza yang masuk ke dalam badan anda, semakin pendek jarak masa di antara jangkitan dan kemunculan simptom pertama
  • Laluan yang diambil oleh virus untuk menjangkiti. Ini merujuk kepada modus kemasukan virus ke dalam badan. Ada yang mendapat jangkitan ini melalui sistem pernafasan secara langsung. Namun ada juga yang mendapat jangkitan selesema influenza melalui sentuhan dengan objek tercemar (fomit)
  • Tahap kekuatan sistem imun anda. Jika anda pernah dijangkiti oleh sebarang virus sebelum dijangkiti influenza, sistem imun badan boleh mengesan virus lebih awal. Perkara ini boleh menyebabkan tempoh inkubasi anda lebih pendek

Ramai individu yang hanya mengasingkan diri selepas mereka menunjukkan simptom.

Hakikatnya, anda sudah boleh menjangkiti individu lain sehari sebelum anda menunjukkan simptom.

Sebagai contoh, jika anda dijangkiti virus pada hari Jumaat, anda boleh menjangkiti individu lain pada hari Sabtu dan hanya mengalami simptom pertama pada hari Ahad.

Perkara ini membuatkan jangkitan selesema ini sukar untuk dikawal. Selepas anda mendapat simptom, anda boleh menjangkiti individu lain dalam tempoh 5 hingga 7 hari.

Apa simptom awal bagi jangkitan virus influenza dan bagaimana ia boleh tersebar?

selsema teruk

Sukar untuk kita membezakan simptom bagi selesema influenza dengan selesema yang berpunca daripada masalah jangkitan lain.

Namun, lazimnya simptom influenza datang secara mendadak. Antara gejala yang boleh anda alami adalah:

  1. Demam.
  2. Sakit kepala.
  3. Hidung tersumbat.
  4. Sakit tekak.
  5. Batuk kering.
  6. Sakit badan.
  7. Seram sejuk.
  8. Rasa lesu dan lemah badan.

Terdapat juga simptom lain yang lazim dialami oleh kanak-kanak seperti loya, muntah dan sakit telinga apabila mereka alami jangkitan selesema.

Anda boleh mengalami simptom influenza di antara 3 hingga 7 hari. Walau bagaimanapun, rasa lesu dan lemah badan boleh dirasai sehingga 2 minggu.

Pada kebanyakan kes, jangkitan influenza boleh tersebar melalui titisan air saluran pernafasan yang terlepas ke udara semasa anda batuk atau bersin.

Oleh itu, sekiranya anda bersin atau batuk di kawasan awam, titisan udara boleh tersebar dan menjangkiti individu lain dengan lebih mudah.

Terdapat juga kaedah penyebaran yang dikenali sebagai fomit. Ia adalah kaedah yang melibatkan bahan tercemar (bahan yang disentuh oleh mereka yang dijangkiti virus).

Jika anda menyentuh objek tersebut, jangkitan boleh berpindah ke tangan anda. Jika anda menggosok mata, hidung atau mulut tanpa mencuci tangan, jangkitan boleh memasuki sistem pernafasan sehingga menyebabkan selesema.

Oleh itu, jika anda menghidap masalah selesema influenza, anda perlu:

  1. Mengasingkan diri (duduk di rumah).
  2. Cuci tangan secara kerap menggunakan air dan sabun. Jika tiada, gunakan sanitizer tangan.
  3. Pakai topeng muka.
  4. Jika hendak bersin atau batuk, tutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau celahan siku.

Konklusi

Jika anda mengalami masalah selesema, adalah lebih baik jika anda mengasingkan diri daripada individu lain.

Virus influenza sangat mudah merebak dan ia boleh menyebabkan komplikasi kesihatan yang mengancam nyawa.

Cuci tangan secara kerap dan pakai topeng muka sekiranya anda perlu keluar daripada rumah. Jika ada persoalan, ajukan kepada doktor anda sekarang.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Timelines of Infection and Disease in Human Influenza: A Review of Volunteer Challenge Studies. (https://academic.oup.com/aje/article/167/7/775/83777). Diakses pada 21 Februari 2021.
  2. Clinical signs & symptoms of influenza. (https://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/clinical.htm). Diakses pada 21 Februari 2021.
  3. Flu season. (https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm). Diakses pada 21 Februari 2021.
  4. How long does the flu last? (https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-long-does-the-flu-last). Diakses pada 21 Februari 2021.
  5. Influenza. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719). Diakses pada 21 Februari 2021.
  6. Information about Influenza. (https://www.immunize.org/catg.d/p4208.pdf). Diakses pada 21 Februari 2021.
Gambar penulis
Maklumat perubatan disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Disemak pada 3 minggu lalu
x