Bawang putih mengandungi bahan-bahan yang boleh meredakan keradangan. Selepas menghidu wap bawang putih, penghidap resdung selalunya akan rasa lega dan boleh bernafas seperti biasa.
Baca juga:
2. Tolak lidah ke lelangit
Kedengaran tidak munasabah bukan? Namun, ini merupakan satu petua hilangkan bersin yang berkesan sekiranya anda ingin kurangkannya dengan serta-merta.
Apabila anda rasa ingin bersin, tolak lidah merapat ke lelangit atau gigi. Dalam masa 5 hingga 10 saat, keinginan untuk bersin pasti akan hilang. Tidak percaya? Cubalah!
3. Gunakan halia antara petua hilangkan bersin

Selain bawang putih, halia juga berkesan sebagai petua hilangkan bersin. Anda boleh minum teh biasa dengan hirisan halia untuk kurangkan bersin.
Minuman hangat juga dapat meredakan bersin dan mengurangkan hingus. Selain itu, ada banyak juga minuman herba di luar sana yang dapat mengurangkan keradangan pada saluran pernafasan.
Namun, elakkan pengambilan minuman yang terlalu hangat atau terlalu dingin. Minuman jenis ini hanya akan menyebabkan bersin menjadi semakin teruk.
Cara buat teh halia untuk kurangkan bersin:
- Potong 2 inci halia mentah. Gunakan teh kegemaran anda
- Ketuk halia dan masukkan ke dalam teh. Rebus teh selama 10 minit
- Tambah 1 atau 2 sudu madu sebagai pemanis
- Tambahkan hirisan lemon atau perahan limau jika anda suka
4. Tutup hidung

Ingin hentikan bersin serta-merta? Cuba tutup hidung sebelum bersin.
Anda juga boleh picit hidung di kawasan atas batang hidung, dekat dengan kening. Kedua-dua cara ini mungkin dapat membantu mengurangkan bersin.
5. Elakkan cahaya terang
Percaya atau tidak, ada antara kita yang mudah bersin jika terdedah kepada cahaya terang, contohnya cahaya matahari!
Kondisi ini juga dikenali sebagai refleks photic sneeze. Sehingga hari ini, pakar masih belum pasti apakah yang menyebabkan kondisi ini. Namun, refleks bukanlah sesuatu yang jarang berlaku, ia mempengaruhi hampir 18 hingga 35% populasi di dunia.
Jadi, jika anda mudah bersin selepas terdedah kepada cahaya terang, cuba berteduh sebentar.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen