Fahami Dan Kenali Jenis Sakit Kepala

Oleh Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor

Masalah sakit kepala boleh menjadi satu perkara yang rumit daripada apa yang kita sangkakan. Jenis sakit kepala yang berbeza mempunyai simptom dan punca yang tersendiri serta memerlukan rawatan yang berbeza.

Terdapat pelbagai jenis sakit kepala. Dan apabila anda mengetahui dan memahami jenis dan keadaan sakit kepada yang anda hadapi, ia pastinya membantu untuk mendapatkan rawatan yang paling berkesan untuk membantu mengatasi dan mungkin menghalangnya dari terjadi.

Artikel ini akan menerangkan beberapa jenis sakit kepala umum yang sering dihadapi:

  1. Ketegangan

Sakit kepala jenis ketegangan atau tension headaches adalah antara yang paling biasa dalam kalangan individu dewasa dan remaja. Terjadi dicetuskan oleh tekanan yang dihadapi. Biasanya akan menyebabkan kesakitan ringan sehingga sederhana dan selalunya ia berlaku tanpa sebarang simptom.

Jika anda menghadapi sakit kepala jenis ini, anda akan merasakan tidak bermaya, rasa sakit hampir di seluruh kepala, tidak berdenyut. Anda juga mungkin merasa kesakitan pada sekitar leher, dahi, kulit kepala atau otot bahu.

  1. Migrain

Sering digambarkan sebagai rasa sakit yang berdenyut yang kuat pada bahagian dalam kepala dan biasanya terjadi pada satu sisi / sebelah bahagian kepala. Ia boleh berlangsung selama 4 jam sehingga ke 3 hari dan kebiasaannya berlaku sekali ke 4 kali sebulan. Jika kesakitan yang dialami terlampau teruk, ia boleh menjejaskan keupayaan untuk menjalankan rutin harian.

Selain kesakitan yang dirasai, individu yang menghidapi migrain akan menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, bunyi bunyi, atau bau; loya dan muntah, hilang selera makan, rasa sakit perut atau perut menjadi tidak selesa.

Jika kanak-kanak menghidapi migrain, mereka akan kelihatan pucat, berasa pening, mempunyai penglihatan kabur, demam dan ketidakselesaan pada perut. Terdapat juga kes di mana kanak-kanak alami gangguan sistem pencernaan seperti muntah, yang berlaku sebulan sekali

Anda juga mungkin alami rasa kebas pada satu sisi wajah, sebelah lengan atau berdepan masalah untuk bercakap. Namun, simptom untuk strok juga boleh menjadi seperti migrain, jadi seandainya, terdapat beberapa simptom adalah baru bagi anda, sebaiknya anda dapatkan rawatan dengan serta merta.

Migrain mungkin satu penyakit yang diwarisi, atau ia dikaitkan dengan keadaan sistem saraf lain. Wanita adalah 3 kali ganda menghidapi migrain berbanding lelaki. Individu yang alami gangguan tekanan selepas trauma  juga berisiko mendapat migrain.

  1. Cluster

Dikatakan antara sakit kepala yang paling teruk. Anda mungkin alami rasa seperti terbakar atau kesakitan yang teramat pada bahagian belakang atau sekitar mata. Mungkin muncul rasa berdenyut yang berterusan.

Jika kesakitan dialami adalah sangat teruk, individu yang diserang sakit kepala ini tidak boleh duduk diam. Pada bahagian kepala yang sakit, kelopak mata akan jatuh, mata merah, anak mata menjadi kecil atau mungkin mengalirkan air mata. Hidung pada bahagian yang sakit juga mungkin akan tersumbat atau mengalir mukus.

Ia dipanggil cluster kerana ia cenderung berlaku secara berkumpulan. Anda mungkin mengalami sakit kepala ini 1 – 3 kali sehari, dan mungkin berlangsung selama 2 minggu hingga 3 bulan. Setiap kali serangan sakit kepala ini, ia mungkin terjadi selama 15 minit ke 3 jam, kebiasaanya pada masa yang hampir sama setiap kali tempoh serangan. Ia boleh membuatkan anda terjaga dari tidur. Ia mungkin hilang sepenuhnya untuk berbulan atau bertahun, dan akan kembali menyerang semula. Lebih kerap terjadi kepada individu lelaki berbanding wanita.

  1. Harian kronik

Mengalami sakit kepala ini selama 15 hari atau lebih sebulan untuk selama 3 bulan. Setiap kali serangan sakit kepala, ada yang berlangsung untuk tempoh yang pendek dan ada yang lebih dari 4 jam.

Tidak seperti sakit kepala lain, sakit kepala harian kronik ini mungkin termasuk beberapa jenis sakit kepala yang lain. Perkataan kronik itu merujuk kepada kekerapan sakit kepala berlaku dan berapa lama tempoh ia berlangsung.

Jika anda alami masalah sakit kepala ini, anda mungkin cenderung hadapi masalah kemurungan, kegelisahan, gangguan tidur dan masalah psikologi dan fizikal lain.

  1. Sinus atau alahan

Apabila menghadapi sakit kepala sinus, anda akan merasai rasa sakit yang mendalam dan berterusan pada bahagian tulang hidung, dahi dan bahagian depan kepala. Masalah ini berlaku apabila, rongga pada bahagian kepala Рsinus Рalami keradangan. Adakalanya ia berlaku disebabkan reaksi alahan.  

Kesakitan ini biasanya hadir dengan simptom sinus lain seperti selesema, rasa tersumbat pada bahagian telinga, demam dan bengkak pada muka. Masalah sakit kepala sinus berlaku apabila berlaku jangkitan pada sinus menyebabkan mukus yang keluar dari hidung akan berwarna kuning atau hijau, tidak seperti mukus berwarna jernih yang keluar jika diserang sakit kepala cluster atau migrain.

  1. Selepas trauma

Sakit kepala selepas trauma ini berlaku selepas 2-3 hari selepas kecederaan kepala. Anda akan merasa simptom seperti:

  • Rasa sakit pada kepala yang semakin hari semakin teruk
  • Alami kesukaran untuk menumpukan perhatian
  • Alami masalah ingatan
  • Cepat keletihan
  • Kerengsaan

Jika sakit kepala ini mungkin berterusan untuk selama 6-12 bulan selepas kecederaan yang anda alami dan mungkin menjadi kronik. Seandainya ia tidak menjadi lebih baik, sila berjumpa doktor.

  1. Senaman

Apabila anda bergerak aktif, otot pada bahagian kepala, leher dan kulit kepala memerlukan lebih banyak darah, dan pembuluh darah anda mungkin hadapi masalah untuk membekalkannya. Hasilnya ia menyebabkan sakit kepala pada kedua-dua bahagian kepala yang mungkin berlangsung dari 5 minit ke 48 jam.

Biasanya berlaku ketika anda sedang bergerak aktif, atau selepas anda bergerak aktif, walaupun aktiviti yang dilakukan adalah senaman atau melakukan hubungan seksual.

  1. Hormon

Kebiasaannya dialami oleh wanita kerana perubahan hormon. Menstruasi, pil kawalan kehamilan dan kehamilan serta menopaus memberikan kesan kepada paras estrogen, boleh menyebabkan sakit kepala.

Sesetengah individu alami sakit kepala berkaitan kitaran haid, yang berlaku sebelum, selepas dan semasa haid atau semasa proses ovulasi. Ia dikenali migrain haid. Dan dianggarkan lebih 60% wanita alami sakit kepala migrain haid.

  1. Kafein

Sakit kepala kafein berlaku kerana pengambilan kafein juga boleh menjejaskan aliran darah ke otak dan menyebabkan anda alami sakit kepala. Individu yang alami migrain cenderung hidapi sakit kepala akibat penggunaan kafein.

Mendedahkan otak kepada sejumlah kafein, sebagai peransang, setiap hari, anda mungkin alami sakit kepala jika anda tidak mengubah jumlah pengambilan kafein anda. Ini kerana kafein mungkin mengubah kimia otak dan pengeluarannya yang mencetuskan sakit kepala.

Walaupun bukan semua individu yang mengubah jumlah pengambilan kafein akan kurang diserang sakit kepala, tetapi, mengurangkan pengambilan kafein, pada tahap yang berpatutan atau mungkin berhenti mengambilnya terus, dapat membantu mencegah sakit kepala dari terjadi.

  1. Rebound

Sakit kepala rebound, juga turut dikenali sebagai sakit kepala pengambilan ubatan berlebihan. Individu yang diserang sakit kepala ini akan merasakan sakit kepala jenis ketegangan atau mungkin merasa lebih sakit seperti sakit kepala migrain.

Anda mungkin berisiko alami sakit kepala jenis ini jika anda kerap menggunakan ubatan yang dibeli di farmasi dan tidak mematuhi arahan pengambilan ubat yang diberikan. Pengambilan ubatan yang berlebihan boleh menyebabkan tinggi risiko anda untuk merasa sakit kepala daripada mengurangkannya.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Rujukan
Anda mungkin berminat dengan artikel berikut