Rahim Jatuh Jika Angkat Barang Berat? Ada Banyak Lagi Punca Peranakan Jatuh!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 30/09/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Sebagai seorang wanita, anda mungkin tidak tahu jika peranakan jatuh kerana tiada sebarang tanda rahim jatuh. Mungkin ada sesetengah perkara atau aktiviti yang anda lakukan di rumah yang boleh menyebabkan rahim jatuh atau peranakan jatuh peringkat awal.

Bagi membantu anda mengenalpasti sekiranya rahim anda jatuh atau tidak, di sini kami senaraikan beberapa tanda rahim jatuh.

Apakah yang dimaksudkan dengan rahim jatuh?

tanda rahim jatuh

Rahim jatuh adalah satu keadaan di mana uterus turun ke arah atau ke dalam faraj. Hal ini berlaku apabila otot dan ligamen lantai pelvis menjadi lemah dan tidak mampu lagi untuk menyokong uterus.

Dalam sesetengah kes, uterus ini boleh menurun hingga ke bahagian bukaan faraj.

Tanda rahim jatuh yang mungkin berlaku kepada anda

Bagi mereka yang mempunyai masalah rahim jatuh yang kecil, anda mungkin tidak mempunyai sebarang simptom atau tanda. Manakala bagi mereka yang mempunyai masalah pada tahap sederhana dan teruk, ia mungkin menyebabkan beberapa tanda.

Antara tanda rahim jatuh peringkat awal ialah:

  • Perasaan seperti anda duduk di atas bola
  • Keputihan yang berlaku dengan lebih kerap
  • Mempunyai masalah dyspareunia ketika melakukan hubungan seksual
  • Uterus atau serviks yang menonjol keluar daripada faraj
  • Rasa seperti ditarik atau rasa berat pada bahagian pelvis
  • Mengalami sembelit atau kesukaran untuk membuang najis
  • Kencing tidak lawas
  • Jangkitan kencing yang berulang atau kesukaran untuk membuang air kecil
  • Sakit pada bahagian bawah belakang badan

Apa yang perlu anda lakukan jika mempunyai tanda peranakan jatuh peringkat awal seperti ini? Langkah terbaik semestinya adalah berjumpa dengan doktor dan mendapatkan rawatan yang sepatutnya. 

Sekiranya anda tidak mendapatkan rawatan bagi tanda peranakan jatuh peringkat awal, ia boleh menjejaskan usus, pundi kencing dan fungsi seksual anda.

Apakah faktor risiko yang menyebabkan tanda rahim jatuh ini berlaku?

peranakan jatuh peringkat awal

Sepertimana simptom-simptom yang telah dinyatakan seperti di atas, rahim jatuh yang berlaku ini juga boleh disebabkan oleh beberapa perkara. Antaranya ialah:

  • Kehamilan
  • Faktor-faktor yang berkaitan kelahiran bayi seperti kecederaan, melahirkan bayi dengan saiz yang besar atau melahirkan bayi menerusi faraj
  • Faktor umur yang semakin meningkat. Khususnya setelah menopaus kerana tahap estrogen telah menurun
  • Kerap mengangkat barang-barang berat
  • Meneran dengan kuat sewaktu membuang air
  • Batuk yang kronik
  • Mempunyai sejarah menjalani pembedahan pada pelvis
  • Faktor genetik yang mendorong kepada berlakunya kelemahan pada tisu penghubung

Adakah mengangkat barang yang berat boleh menyebabkan rahim jatuh?

Mengangkat barang-barang yang berat bukanlah penyebab utama kepada berlakunya rahim jatuh atau peranakan jatuh peringkat awal. Namun, mengangkat barang-barang yang berat boleh menjadi salah satu faktor risiko terjadinya rahim jatuh.

Ini kerana, apabila anda mengangkat barang-barang yang berat, ia akan meningkatkan tekanan pada intraabdomen, yang seterusnya menyebabkan kebocoran pada organ pelvis.

Jadi, anda seharusnya perlulah mengelakkan diri daripada kerap mengangkat barang-barang yang berat. 

Otot dan ligamen lantai pelvis yang kuat adalah sangat penting bagi mengelakkan rahim jatuh daripada berlaku.

Adakah terdapat sebarang cara untuk mengelakkan tanda rahim jatuh daripada berlaku?

peranakan jatuh peringkat awal

Anda disarankan untuk melakukan beberapa perkara bagi mengelakkan rahim jatuh daripada berlaku. Antara perkara-perkara yang boleh anda lakukan ialah:

Adakah terdapat sebarang rawatan untuk merawat rahim jatuh?

Terdapat dua kaedah rawatan pembedahan yang tersedia iaitu hysterectomy atau penggantungan rahim (uterine suspension).

Bagi proses penggantungan rahim, doktor bedah akan meletakkan uterus kembali pada tempat asalnya dengan cara mencantumkan ligamen pelvis atau dengan menggunakan alat pembedahan. 

Manakala bagi prosedur hysterectomy, doktor akan membuang uterus daripada tubuh. Oleh sebab itu, pembedahan ini tidak disarankan untuk mereka yang merancang memiliki anak. 

Kesimpulan

Sebagai seorang wanita, anda perlu mengelak daripada melakukan perkara-perkara yang boleh menyebabkan munculnya tanda rahim jatuh atau peranakan jatuh peringkat awal. Tidak kira sama ada anda masih lagi remaja atau telah berkahwin, ia amat penting bagi memastikan otot pelvis anda sentiasa kuat bagi menyokong uterus daripada jatuh.

Minta pertolongan suami, rakan atau ahli keluarga yang lain sekiranya anda perlu mengangkat barang-barang yang berat. Ingat, mengangkat barang yang berat boleh menjadi faktor risiko rahim anda jatuh pada masa hadapan. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca artikel berkaitan:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    “Eh.. Kenapa Bulan Ini Dua Kali Datang Haid?” Takutnya! Normal Atau Tidak?

    Datang bulan bukanlah momen yang ditunggu segelintir wanita kerana masalah PMS dan kembung perut. Tapi bagaimana jika anda didatangi haid dua kali sebulan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 15/10/2020 . 3 minit bacaan

    Bahaya! Ibu Hamil Yang Ada Masalah Tiroid Berisiko Lahirkan Bayi Kerdil

    Semasa kehamilan, hormon tiroid memainkan peranan penting dalam perkembangan yang normal tetapi bagaimana jika si ibu mempunyai masalah tiroid?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 15/10/2020 . 3 minit bacaan

    Jika Doktor Nasihatkan Ibu Hamil Banyak Rehat & Baring, Ini Maksudnya! Seks Pun Tak Boleh Buat!

    Kadangkala, ibu hamil akan diminta rehat atas katil untuk mengelakkan komplikasi bahaya stress ketika mengandung. Namun, tahukah anda apa itu bed rest?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 12/10/2020 . 3 minit bacaan

    Nak Hamil Kena Tahu Bila Waktu Subur, Tapi Tahu Tak Tanda Subur Setiap Wanita Berbeza?

    Tanda-tanda ovulasi wanita mungkin berbeza bagi setiap individu, ada juga yang tidak mengalami sebarang gejala ketika ia berlaku.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Kehamilan, Rancang Kehamilan 12/10/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    mengesan kehamilan PCOS

    Haid Tidak Tentu Salah Satu Petanda PCOS, Jadi Bagaimana Cara Nak Kesan Jika Hamil?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 23/10/2020 . 3 minit bacaan
    Fibroid Rahim

    Fibroid Rahim Bukan Semuanya Bahaya, Tapi Masih Perlu Dirawat, Saiz Besar Lebih 10cm Perlu Dibuang!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 21/10/2020 . 3 minit bacaan
    kejang perut tanpa haid

    Tak Period Pun Tapi Masih Sakit Perut? Ini Masalah Kesihatan Lain Yang Boleh Jadi Punca

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 20/10/2020 . 3 minit bacaan
    warna zakar

    Perasan Tak Warna Alat Sulit Kita Berbeza Dengan Kulit Badan? Ini Rupanya Punca Kejadian!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 19/10/2020 . 3 minit bacaan