Ibu Alami Tekanan Darah Rendah Semasa Hamil, Itu Tanda Tubuh Kurang Asid Folic & Punca Komplikasi Lain

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 14/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Semasa sedang hamil, banyak perkara yang perlu diambil berat dan tidak boleh dipandang lewa. Ini termasuklah dengan tekanan darah rendah semasa hamil. Jadi, bagaimana keadaan darah yang sepatutnya semasa hamil?

Bagaimana untuk tahu jika saya ada tekanan darah rendah semasa hamil?

Cara terbaik untuk mengetahui tahap tekanan darah anda adalah dengan melakukan pemeriksaan menggunakan  Sphygmomanometer berkualiti tinggi.

Prosedur ini ringkas sahaja dan anda boleh melakukannya di rumah.

Tekanan darah ideal untuk individu sihat dan normal perlu bawah 120 dan atas 80 (120/80mmHg).

Walau bagaimanapun, bacaan tekanan darah yang parasnya sama atau lebih rendah daripada 90/60mmHg menandakan bahawa seseorang itu mengalami tekanan darah rendah.

Punca tekanan darah rendah semasa mengandung

Tekanan darah rendah adalah keadaan biasa dan boleh dijangka bagi seseorang wanita semasa trimester pertama dan kedua.

Ia sering berlaku apabila tubuh anda mula mengeluarkan sebilangan tambahan jenis hormon tertentu seperti progesterone, untuk merehat dan mengembangkan dinding saluran darah anda.

Proses ini memudahkan bayi untuk menyerap nutrien dengan bantuan darah dan oksigen.

Tekanan darah rendah juga boleh disebabkan oleh anemia (kekurangan asid folik dan vitamin B12) atau masalah alergi dalam kalangan wanita hamil.

Dalam kes-kes tertentu, keadaan ini juga boleh menunjukkan simptom komplikasi kehamilan seperti preeklampsia.

Walaupun tekanan darah rendah adalah keadaan biasa bagi ibu hamil, namun disebabkan punca yang dinyatakan sebelum ini, anda perlu sentiasa mendapatkan konsultasi daripada doktor bagi memastikan anda mendapat kehamilan yang sihat.

Adakah saya perlu risau tentang masalah tekanan darah rendah?

tekanan darah rendah semasa hamil

Secara amnya, tekanan darah rendah tidak dianggap berbahaya kerana semakin rendah paras darah anda, semakin kurang risiko anda untuk mendapat strok jantung.

Disebabkan tubuh badan setiap orang berbeza, jadi tiada angka tertentu untuk memberitahu yang kes tekanan darah rendah adalah berbahaya.

Kadar tekanan darah yang rendah hanya dianggap bahaya apabila anda turut mendapat tanda-tanda seperti di bawah:

  • Pening atau hendak pengsan
  • Loya
  • Penglihatan kabur
  • Masalah pernafasan (pernafasan laju)
  • Sukar memberikan tumpuan
  • Dehidrasi abnormal
  • Kehilangan daya
  • Kulit pucat dan tidak bermaya, demam

Dalam trimester ketiga, paras tekanan darah anda selalunya akan kembali sama seperti sebelum hamil.

Bagaimanapun, jika tekanan darah anda masih dianggap rendah semasa proses bersalin, anda mungkin diberikan epidural dengan pemantauan rapi daripada doktor.

Bagaimana untuk mengelak tekanan darah rendah sewaktu hamil

tekanan darah rendah semasa hamil

  • Pastikan anda kekal hidrat
  • Dapatkan diet yang sihat yang kaya dengan asid folik dan vitamin B12. Anda juga disarankan untuk mengambil suplemen pranatal
  • Tidur dengan posisi mengiring berbanding tidur terlentang
  • Dapatkan rehat secukupnya jika anda rasa letih dan pastikan peralihan posisi berdiri atau duduk anda dilakukan secara perlahan-lahan dan berhati-hati
  • Gunakan stokin mampatan
  • Tambahkan sedikit garam dalam diet anda. Walau bagaimanapun, anda perlu berbincang dengan doktor sebelum mencuba cara ini

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

1
Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Risiko Wanita PCOS Hamil, Boleh Membahayakan Bayi? Ada Kesan Juga Pada Jantina Si Manja?

Wanita hamil dengan sindrom ovari polisistik dikatakan boleh memberi kesan kepada jantina bayi dalam kandungan, adakah ia benar?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Rancang Kehamilan 17/09/2020 . 3 minit bacaan

Aduh, Ada Jangkitan Dekat Parut Czer? Jangan Pandang Remeh, Kenal Pasti Tandanya

Bersalin secara pembedahan caesarean bermakna memerlukan lebih penjagaan terutamanya pada parut czer. Jom kenal pasti tanda-tandanya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Kelahiran Bayi 09/09/2020 . 3 minit bacaan

Wanita Sudah Ada Telur Sejak Lahir? Ini Fakta Menarik Tentang Ovum, Dari Dalam Rahim Sampai Menopaus

Anda mungkin pernah mendengar istilah 'jam biologi wanita' yang dikaitkan dengan telur wanita, tetapi apakah maksudnya dan pada usia berapa ia bermula?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 04/09/2020 . 3 minit bacaan

Teruja Nak Lakukan Ujian Kehamilan? Pasangan Baru Berkahwin Ambil Tahu Ini Dulu Sebelum Buat!

“Adakah aku mengandung?” Ini adalah salah satu daripada soalan terpenting dalam hidup seorang  insan yang bergelar wanita. Ini cara periksa ujian kehamilan.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kehamilan, Rancang Kehamilan 03/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

urat simpul

Jangan Ambil Mudah Masalah Urat Simpul Semasa Hamil! Ini Keadaan PERIT Yang Dialami Bakal Ibu

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 28/09/2020 . 3 minit bacaan
merawat psoriasis ketika hamil

Ibu Hamil @ Menyusu Yang Ada Psoriasis, Jangan Ambil Ubatan Ini Selagi Tidak Diizinkan Doktor!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 24/09/2020 . 3 minit bacaan
ubat untuk masalah kesuburan

Wanita Yang Nak Hamil, Sebelum Ambil Ubat Kesuburan, Ketahui Kesan Sampingan Jangka Panjang

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 23/09/2020 . 3 minit bacaan
pil perancang

Pil Perancang Keluarga Untuk Lelaki – Adakah Ia Sudah Wujud Atau Masih Dalam Kajian?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 22/09/2020 . 3 minit bacaan