Penjagaan Selepas Bersalin Penting! Kalau Tidak, Ibu Terdedah Kepada 9 Risiko Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 11/12/2020 . 4 minit bacaan
Share now

Bagi ibu melahirkan anak, penjagaan kesihatan sepanjang tempoh nifas atau puerperium adalah penting. Jika tidak, ia meningkatkan risiko masalah kesihatan. Jom fahaminya.

Memahami tempoh nifas

Nifas atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai puerperium adalah tempoh daripada tahap akhir bersalin sehingga sebahagian besar organ ibu kembali ke keadaan prakehamilan.

Tempoh ini bermula apabila plasenta dikeluarkan daripada rahim dan berlangsung selama 6 minggu (42 hari).

Walau bagaimanapun, beberapa organ mengambil masa lebih dari 6 minggu, bahkan beberapa bulan untuk kembali kepada keadaan prakehamilan, seperti sistem urin (ureter).

Pun begitu, ada juga organ yang tidak akan kembali kepada keadaan prakehamilan seperti perineum. 

Selepas bersalin, ini tempoh nifas segera

24 jam pertama selepas bersalin dikenali sebagai immediate puerperium dan ia adalah tahap kritikal.

Ini adalah masa di mana rahim anda harus berkontraksi dengan baik. Ia perlu untuk menghentikan pendarahan daripada tapak pelekatan plasenta.

Selain itu, tempoh ini juga merupakan permulaan penyusuan dan ikatan.

Pun begitu, dalam jangka masa ini juga boleh berlaku banyak komplikasi kelahiran yang boleh mengancam nyawa.

Ini termasuk pendarahan berlebihan yang dialami ibu melahirkan anak, kegagalan jantung dan lain-lain masalah kesihatan. 

Keadan ini umumnya jarang untuk berlaku. Tetapi walaupun dengan kelahiran faraj normal, masih wujud risiko kematian kepada 1 dalam 10,000 wanita.

Risiko ini mungkin lebih tinggi kepada wanita dengan masalah kesihatan sedia ada seperti anemia, darah tinggi atau penyakit jantung. 

Jika kaedah melahirkan anak adalah melalui pembedahan atau bersalin caesarean, risikonya juga semakin tinggi.

ibu melahirkan anak

Disebabkan itu, kebanyakan ibu yang telah selamat melahirkan anak akan disaran dan dinasihatkan untuk tinggal di hospital sekurang-kurangnya untuk tempoh 24 jam.

Tempoh puerperium awal

Tempoh nifas ini merujuk kepada hari ke-2 hingga 7, di mana perubahan besar berlaku bermula pada saluran faraj. 

Ini mungkin juga merupakan masa penyesuaian maksimum untuk anda memahami peranan baru bergelar ‘ibu’.

Terdapat banyak perubahan kecil pada tubuh, namun perkara penting yang harus anda ketahui, seperti:

  • Cecair faraj

Berlaku disebabkan penyingkiran lapisan dalam rahim. Selama 4 hari pertama, terdapat pendarahan segar, seperti aliran haid yang berat.

Anda mungkin perlu menggunakan 2 tuala wanita pada satu masa, menukar 3 – 4 kali sehari.

Walau bagaimanapun, jika anda berasa sangat berat, atau terdapat gumpalan darah besar terus keluar, maklumkan segera kepada doktor.

Menjelang hari ke-5, biasanya aliran darah akan berkurangan dan mungkin lebih banyak darah berwarna coklat kekuningan. Teruskan memakai tuala wanita.

Pendarahan ini biasanya akan berhenti pada akhir minggu kedua. 

Dalam masa yang sama, penjagaan kebersihan episiotomi penting bagi mengelakkan jangkitan. 

Jika muncul sebarang bau busuk, maklumkan kepada doktor. 

  • Urin

Hari pertama anda mesti kencing sekurang-kurangnya 2 – 3 jam sekali, walaupun sakit pada bahagian jahitan

Ini kerana pundi kencing boleh menjadi penuh tanpa anda sedari dan boleh menyebabkan jangkitan.

Pada minggu pertama bersalin, ibu melahirkan anak akan menyedari bahawa kekerapan kencing lebih tinggi. 

Ini kerana tubuh sedang membuang lebihan air dan garam yang tersimpan sepanjang tempoh kehamilan.

  • Najis 

2 hari pertama selepas melahirkan anak, anda mungkin tidak mempunyai pergerakan usus yang baik.

Ia dipengaruhi pelbagai faktor, antaranya anda mungkin tidak makan banyak sebelum bersalin, keletihan dan mengantuk.

Selain itu, kesakitan pada bahagian episiotomi juga boleh menjadi punca yang menyebabkannya.

Sepanjang tempoh nifas, penting untuk anda mengambil makanan tinggi serat bagi mengelakkan sembelit atau najis keras. 

  • Payudara 

Pada hari pertama, anda akan mengeluarkan susu kolostrum – cecair kekuningan daripada payudara.

Menjelang hari ke-3, aliran susu akan semakin meningkat. Ia disebabkan perubahan hormon.

Jadi, pastikan proses penyusuan badan dilakukan secara berkala bagi mengelakkan payudara menjadi bengkak

menyusukan anak

Tempoh nifas tidak normal bagi ibu melahirkan anak

Seorang ibu melahirkan anak berisiko mengalami abnormal puerperium. Ia melibatkan keadaan kesihatan seperti:

1. Hemorrhage

Ditakrifkan sebagai kehilangan darah yang berlebihan semasa atau selepas tahap ketiga bersalin.

Pendarahan awal selepas bersalin digambarkan berlaku dalam tempoh 24 jam pertama selepas kelahiran. 

Pendarahan lewat pula kerap berlaku 1 – 2 minggu selepas melahirkan anak tetapi mungkin juga terjadi selepas minggu ke-6 bersalin. 

2. Jangkitan

  • Endometritis

Pembengkakan pada dinding rahim. Punca keadaan ini biasanya disebabkan oleh bakteria normal faraj atau bakteria enterik (enteric bacteria).

  • Jangkitan saluran kencing

Urinary tract infection (UTI) ditakrifkan sebagai keradangan bakteria pada pundi kencing atau salurannya. 

Patogen paling biasa adalah E coli. Semasa hamil, UTI boleh berlaku berpunca daripada kumpulan B Streptococcus.

  • Mastitis

Dalam tempoh nifas ini, masalah mastitis juga boleh berlaku. Ia didefinisikan sebagai keradangan kelenjar susu.

Simptom yang boleh dialami ibu adalah demam, tubuh menggigil dan bengkak pada payudara. 

  • Jangkitan luka

Jangkitan luka selepas bersalin merangkumi jangkitan pada perineum yang berkembang di tempat episiotomi serta jangkitan pada luka di perut selepas pembedahan C-Sec.

jahitan bersalin episiotomi

3. Septic Pelvic Thrombophlebitis

Merujuk kepada keradangan vena dengan pembentukan trombus bersama dengan demam yang tidak responsif terhadap terapi antibiotik.

4. Gangguan endokrin

Disfungsi tiroid selepas melahirkan anak boleh berlaku bila-bila masa pada tahun pertama selepas bersalin.

5. Gangguan psikiatrik 

Tiga gangguan psikiatri mungkin timbul dalam tempoh nifas adalah kemurungan selepas bersalin, blues selepas bersalin dan psikosis selepas bersalin. 

Kesimpulan

Selepas bersalin dan sepanjang tempoh nifas, khasnya, adalah waktu sangat ‘rapuh’ kepada ibu melahirkan anak. Disebabkan itu, penjagaan yang rapi diperlukan merangkumi aspek fizikal, mental serta emosi.

Jika terdapat sebarang kebimbangan, lakukan pemeriksaan doktor dengan segera.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Jangan Mandi Semasa Datang Bulan Sebab Boleh Mandul, Usah Tertipu Dengan Mitos Haid Ini!

Pelbagai mitos haid berlegaran dalam kalangan masyarakat yang membuat para wanita khuatir. Benar atau tidak? Ini fakta menstruasi yang perlu anda tahu.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 23/11/2020 . 3 minit bacaan

Apa Bayi Buat 24 Jam Selepas Keluar Daripada Perut Ibu? Fakta #4, Baby Tak Perlu Mandi!

Bakal ibu ingin mengetahui perkara yang akan berlaku selepas bersalin? Ini 10 perkara yang bayi baru lahir lalui selepas proses kelahiran.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Keibubapaan, Tahun Pertama Bayi 20/11/2020 . 3 minit bacaan

Selain Pad, Wanita Boleh Guna Menstrual Cup Semasa Haid, Lebih Jimat, Tahan Lama & Mesra Alam!

Terdapat banyak pilihan tuala wanita ketika didatangi haid, antara pilihan yang hangat ialah cawan menstruasi, turut dikenali sebagai menstrual cup.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 09/11/2020 . 3 minit bacaan

Faraj Koyak Besar Waktu Bersalin, Ibu Alami Trauma! Bagaimana Nak Atasi Rasa Trauma Kelahiran?

Adakalanya kesakitan yang dirasai semasa atau selepas kelahiran bayi boleh mengakibatkan ibu mengalami trauma bersalin. Tetapi adakah semua ibu berisiko?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Proses Bersalin 14/10/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

selepas bersalin

Tiada Lagi Masalah Perut Menggeleber Selepas Bersalin! Nah, Cuba 9 Petua Ini, Tak Perlu Surgeri!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
jangkitan saluran kencing

Rasa Pedih Ketika Kencing Selepas Seks? Mungkin Anda Terkena Jangkitan Saluran Kencing

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 16/12/2020 . 3 minit bacaan
jangkitan bakteria

Payudara Kemerahan & Sakit? Mungkin Sebab Jangkitan Bakteria! AWAS, Boleh Ancam Nyawa!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 14/12/2020 . 3 minit bacaan
darah beku

Masalah Darah Beku Secara Tiba-tiba Boleh Membawa Maut! Ini 7 Puncanya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 08/12/2020 . 3 minit bacaan