Benarkah Lelaki Alami Menopaus?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Mungkin sebelum ini ramai yang menyangka hanya wanita yang akan mengalami kesan perubahan hormon. Tetapi terdapat kajian yang mengatakan bahawa lelaki turut berdepan simptom perubahan hormon, atau dikenali sebagai andropaus, sama seperti wanita yang mengalami perimenopaus dan menopaus. Namun, adakah benar bahawa lelaki alami menopaus?

Apa itu menopaus lelaki?

Testosteron adalah hormon yang bertanggungjawab kepada perubahan; suara, jisim otot, pertumbuhan rambut pada muka dan tubuh pada lelaki. Apabila seorang individu lelaki semakin meningkat usia, tahap testosteron secara beransur-ansur menurun, dan kesannya akan muncul simptom pada aspek fizikal dan psikologi.

Perubahan hormon adalah satu proses penuaan semulajadi. Walau bagaimanapun, perubahan hormon yang berlaku mungkin tidak dramatik seperti yang berlaku ke atas individu wanita. Dianggarkan bahawa testosteron berkurangan hampir 10% setiap dekad selepas lelaki mencapai usia 30 tahun.

Keadaan ini dirujuk sebagai andropaus, berkaitan dengan pengurangan hormon testosteron lelaki. Individu yang mengalami andropaus mungkin mempunyai beberapa simptom yang berkaitan dan berisiko berdepan masalah kesihatan yang lebih serius seperti osteoporosis tanpa rawatan yang sewajarnya.

Simptom

Walaupun simptom yang dihadapi mungkin berbeza bagi setiap individu, beberapa simptom fizikal, seksual dan psikologi umum yang mungkin dialami apabila berdepan masalah andropaus adalah seperti:

  • Kelesuan, kurang tenaga
  • Keletihan, sukar untuk fokus
  • Kemurungan, kesedihan
  • Masalah seksual seperti hilang keinginan seksual, sukar untuk ereksi
  • Perubahan emosi, hilang motivasi
  • Kehilangan jisim otot, kekuatan tubuh
  • Peningkatan berat badan
  • Keyakinan diri berkurangan
  • Sukar untuk tidur, insomnia

Tidak seperti menopaus wanita, apabila pengeluran hormon terhenti sepenuhnya, penurunan hormon testosteron pada lelaki berlaku secara perlahan-lahan. Testis, tidak seperti ovari, tidak akan berhenti menghasilkan testosteron. Individu lelaki yang sihat, mungkin masih dapat menghasilkan sperma pada usia 80 tahun atau lebih dari itu.

Namun, jika seseorang individu lelaki itu mengalami penyakit atau sebarang masalah kesihatan, perubahan pada fungsi dan keupayaan testis mungkin akan berlaku seawal usia 45 hingga 50 tahun dan akan menjadi lebih dramatik selepas usia 70 tahun.

Bolehkah andropaus dirawat?

Jika tahap testosteron rendah, terapi penggantian testosteron boleh membantu simpton seperti:

  • Kehilangan minat seks
  • Kemurungan
  • Keletihan

Sama seperti terapi penggantian hormon pada wanita, terapi penggantian testosteron berisiko mengalami kesan sampingan, ia mungkin memburukkan penyakit kanser prostat.

Rawatan paling umum untuk merawat masalah ini adalah dengan melakukan perubahan pada gaya hidup tertentu, seperti:

  • Diet
  • Bersenam
  • Mengamalkan pemakanan sihat
  • Dapatkan tidur yang secukupnya
  • Kurangkan tekanan
  • Ubatan, seperti anti-kemurungan (jika anda alami masalah kemurungan)

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Lelaki Makin Tua, Makin Menggatal? Salah Itu! Cik Abang Yang Menopaus Akan Turun Nafsu Syahwat!

    Pernahkah anda dengar perkataan andropaus? Andropaus terjadi ketika hormon seks lelaki berkurang seiring usia. Kondisi ini berlaku kepada semua lelaki.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 05/08/2020 . 3 minit bacaan

    Suami Minta ‘Bersama’ Selepas Bertengkar? Jangan Tolak, Ini 8 Sebab Hubungan Jadi Lebih Sensasi!

    Hubungan seksual selepas bergaduh bukanlah sesuatu yang pelik. Malah, seks boleh merapatkan lagi jurang hubungan di antara suami isteri.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 28/07/2020 . 3 minit bacaan

    Anak Lelaki Alami Mimpi Basah? Ayah, Jalankan Tanggungjawab Anda, Ini Yang Perlu Dibuat

    Mimpi basah adalah keadaan normal yang menjengah ke alam akil baligh. Tapi kalau anak lelaki yang masih kecil mengalaminya, adakah ibu bapa perlu bimbang?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Tips Keibubapaan 24/07/2020 . 3 minit bacaan

    Hormon Penting Untuk Encik Abang Sekalian, Kalau Tak Cukup Hormon Ini Susah Nak Dapat Zuriat!

    Tahukah anda bahawa terdapat kadar hormon testosteron yang normal buat lelaki? Jom klik artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut lagi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 22/07/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    penyakit klamidia

    Benarkah Jangkitan Klamidia Boleh Jadi Punca Kepada MATI PUCUK? Ini Jawapannya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 10/09/2020 . 3 minit bacaan
    kacang soya

    Lelaki ‘Kurang Jantan’ Jika Minum Air Soya, Benarkah Kacang Soya Boleh Kurangkan Kadar Testosteron Lelaki?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 26/08/2020 . 3 minit bacaan
    lelaki melancap

    Benarkah Beronani Akan Turunkan Tahap Testosteron Lelaki? Ia Mungkin Ada Kaitan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 17/08/2020 . 3 minit bacaan
    hari belia antarabangsa

    Dianggap Lemah & Lesu, Kenapa Ramai Orang Muda Sekarang Perlukan Bantuan Seksual?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 11/08/2020 . 3 minit bacaan