Tahukah anda “Kopi Mentega”?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 26/04/2018 . 2 minit bacaan
Share now

‘Kopi Mentega’ mungkin kedengaran pelik bagi anda, tetapi asasnya, ia hanya kopi biasa bersama tambahan mentega. Sememangnya perbezaan sangat ketara, mentega menawarkan rasa kopi yang berbeza sama sekali. Mencampurkannya mewujudkan rasa berkrim, dan kerana mentega kaya dengan lemak, ia memberikan anda perasaan bertenaga yang berjam-jam. Anda mungkin ingin mencuba minuman ini untuk manfaat berikut:

Pengganti sarapan

Sesetengah mungkin mendapati diri mereka tidak dapat megambil apa-apa makanan pada waktu pagi kerana ia memberikan rasa mual terhadap ganguan tertentu. Atau, hanya kerana mereka terlalu sibuk untuk sarapan dan membuat keputusan untuk tidak mengambilnya. Kopi mentega boleh menjadi penyelesaian sementara terbaik. Minum kopi mentega pada waktu pagi boleh memberikan kalori diperlukan untuk waktu pagi, terutama daripada lemak dalam mentega, tanpa memberikan anda hypoglycemia melantun (Pantulan semula selepas berlaga dengan sesuatu jasad lain).

Jika kelaparan biasanya tidak menyelesakan anda sebelum makan tengah hari, ini adalah minuma yang perlu anda gabungkan bersama sarapan untuk membuatkan sarapan anda tahan lebih lama. Lemak akan berfungsi sebagai penstabil gula dalam darah, dengan itu ia sesuai untuk mereka yang ada hypoglycemic.

Penurunan berat badan

Mentega kopi dipercayai dapat mengurangkan berat badan anda kerana ia memberi penuh perasaan dan itu akan mengurangkan jumlah makanan yang diambil pada waktu siang. Dalam kes ini, kopi mentega dilihat berkesan dalam mengurangkan berat badan dengan menghilangkan rasa lapar, membawa kepada pengambilan kalori yang lebih kecil.

Ia suatu yang semula jadi yang mana badan kita tidak begitu cekap memakan karbohidrat pada waktu pagi. Ia lebih suka membakar lemak bukan untuk bahan api, sebaliknya, meningkatkan kadar pembakaran lemak. Walau bagaimanapun, tidak semua orang sama, sesetengahnya akan memerlukan makanan tertentu untuk mengurangkan rasa lapar, dan metega sahaja boleh merehatkan perut anda untuk beberapa jam.

Bagaimana bermula?

Cuba dapatkan mentega berkualiti tinggi, yang biasanya berwarna kuning keemasan, untuk memberikan anda minuman terbaik. Anda perlu mengambil mudah apabila kali pertama mencubanya. Meletakkan sejumlah besar mentega dan badan anda gagal menyesuaikannya dengan perubahan baru boleh menyebabkan kekejangan dan cirit-birit. Masa seterusnya tingkatkan jumlahnya seberapa banyak anda suka.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Makan Sekali Sehari Untuk Kekal Sihat? Betul Ke Ni?

    Ada ura-ura mengatakan bahawa diet makan sekali pun dah cukup untuk kekal sihat. Betul ke? Ikuti artikel ini untuk penerangan selanjutnya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 17/11/2019 . 3 minit bacaan

    Dari Mana Datangnya Warna Coklat Pada Boba Yang Anda Makan? Ini ‘Rahsia’ Gelap Boba Yang Tidak Diketahui Ramai

    Pernahkah anda terfikir, dari manakah datangnya warna coklat pada boba yang anda makan? Ini 4 rahsia keburukan boba yang kami bongkarkan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 01/11/2019 . 2 minit bacaan

    Jangan Percaya 4 Mitos Senaman Ini!

    “Jangan berhenti pergi gim. Nanti otot bertukar jadi lemak!”. Ini adalah mitos senaman. Ikuti artikel ini untuk maklumat selanjutnya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kecergasan 21/10/2019 . 3 minit bacaan

    Tebu Lebih Manis Dari Gula? Ini 5 Kesan Jika Minum Terlalu Banyak Air Tebu

    Anda kerap minum air tebu? Jika ya, perhatikan perkara-perkara ini terlebih dahulu bagi memastikan anda tidak terdedah kepada risiko kesihatan yang lain

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 17/09/2019 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kopi 3 in 1

    Anda Penggemar Kopi Segera? Adakah Ia Boleh Mendatangkan Keburukan Kepada Kesihatan Badan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 24/04/2020 . 3 minit bacaan
    tips kekal sihat

    Nak Lebih Sihat Dengan Cara Mudah? Cuba Mula Dengan Makan Popcorn!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 17/11/2019 . 2 minit bacaan
    senaman, hilang berat badan

    Kenapa Senaman Bukan Cara Terbaik Untuk Hilang Berat Badan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 17/11/2019 . 3 minit bacaan

    Kenapa Orang Gemuk Makin Gemuk, Walaupun Dah Cuba Pelbagai Diet? Ini Sebabnya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 17/11/2019 . 3 minit bacaan