6 Jenis Obesiti

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 29/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Obesiti adalah keadaan kesihatan umum yang bukan sahaja orang dewasa tetapi kanak-kanak dan remaja juga menghadapinta. Walaupun terdapat banyak penyakit berbahaya seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kanser berpunca daripada diabetes, sesetengah orang masih kurang mengambil kira keadaan perubatan ini. Artikel ini akan menyediakan pembaca dengan maklumat berguna mengenai obesiti.

Kenali obesiti

Obesiti ditakrifkan sebagai suatu keadaan di mana seseorang telah mengumpulkan begitu banyak lemak badan yang mana ia meninggalkan kesan negatif ke atas kesihatan mereka. Terdapat pelbagai cara yang berbeza untuk menentukan tisu adipos (tisu yang dipenuhi lemak) yang berlebihan tetapi cara yang paling biasa lakukan Indeks Jisim Badan (BMI). Jika BMI anda turun naik antara 25 dan 29.9, anda akan dianggap sebagai berat badan berlebihan.

Faktor-faktor yang berkaitan dengan obesiti

Obesiti dipengaruhi oleh banyak faktor-faktor lain:

Genetik

Obesiti mempunyai hubungan yang kuat dengan komponen genetik. Jika ibu bapa anda mempunyai obesiti, anda mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapatnya.

Pemakanan yang tidak sihat:

  • Makan makanan segera dalam jumlah yang banyak
  • Minum terlalu banyak alkohol dan minuman bergula
  • Banyak makan di luar. Apabila tidak menyediakan makanan sendiri, anda tidak boleh mengawal pengambilan gula.

Kekurangan aktiviti fizikal

Ramai orang mempunyai pekerjaan yang berkaitan dengan duduk di meja dan bekerja dengan komputer sepanjang hari, masa aktif adalah amat terhad. Jika anda tidak cukup “bergerak” , tenaga daripada makanan yang anda makan disimpan dalam badan seperti dalam bentuk lemak.

Kembimbangan emosional

Tekanan, kebimbangan, kemurungan atau sakit kronik boleh membawa kepada makan berlebihan. Dalam tempoh ini, ramai orang cenderung untuk makan lebih banyak dengan harapan lebih bahagia.

Perubatan atau keadaan perubatan

Mempunyai beberapa keadaan perubatan seperti sindrom Cushing atau hypothyroidism dan mengambil antidepresan (ubat mengurangkan kemurungan) atau kortikosteroid tertentu juga boleh menyebabkan peningkatan berat badan.

6 jenis biasa obesiti

Punca yang berbeza membawa kepada pelbagai jenis obesiti. Beberapa penyelidikan telah mengenalpasti 6 jenis biasa obesiti; masing-masing dengan punca tertentu, kesan sampingan, dan rawatan.

  • Aktif obesiti. Obesiti jenis ini berkait rapat dengan kekurangan aktiviti fizikal. Dalam jenis obesiti ini, bahagian badan tertentu dengan cepat membentuk lemak dan menjadi tidak sihat.
  • Obesiti makanan. Jika anda ketagih dengan makanan yang tidak sihat seperti makanan segera dan makanan ringan, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mempunyai jenis obesiti ini.
  • Kebimbangan obesiti. Jenis ini dikaitkan dengan tahap tekanan atau kemurungan. Untuk mengelakkannya, anda perlu mengawal emosi dan perasaan anda.
  • Gluten Obesiti. Ia adalah perkara biasa dalam kalangan wanita. Ia sering berlaku semasa tempoh perubahan hormon, seperti akil baligh, kehamilan, dan menopaus.
  • Obesiti vena. Peredaran vena merupakan salah satu penyebab obesiti. Ia adalah genetik semula jadi, tidak bersifat biasa dan ia adalah perkara biasa pada kehamilan.
  • Obesiti aterogenik. Ini adalah satu keadaan sangat berbahaya yang berkaitan dengan penyalahgunaan alkohol. Ia juga boleh menjejaskan organ-organ anda yang lain dan menyebabkan masalah pernafasan.

Obesiti adalah berbahaya kerana ia akan membawa kepada beberapa kesan sampingan yang negatif ke atas badan anda. Anda perlu mengamalkan gaya hidup sihat dan berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat terbaik dan rawatan sewajarnya.

Hello Health Group   tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Turunkan Berat Badan Pantas Walaupun Anda Obes? Tindakan Tersebut Mungkin Berisiko

    Anda pernah nampak rakan obes anda yang kehilangan berat badan sanggup tidak memakan apa-apa semata-mata untuk menjadi ramping dan kurus?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 08/11/2019 . 2 minit bacaan

    Adakah Gemuk Bermaksud Sihat?

    Tahukah anda bahawa mereka yang obes mempunyai risiko yang rendah untuk mati daripada penyakit kardiovaskular? Ikuti artikel ini untuk maklumat selanjutnya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli

    Hati-hati, Anak Anda Mungkin Mangsa Seterusnya

    Ada satu trend yang membimbangkan sedang berlaku terhadap kanak-kanak di seluruh dunia dan mungkin juga anak anda. Baca pendedahan dalam artikel ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Keibubapaan, Pemakanan Kanak-kanak 10/10/2019 . 2 minit bacaan

    Hari Obesiti Sedunia 2019: Mungkinkah BMI Anda Tersilap?

    Bersempena Hari Obesiti Sedunia 2019, kepentingan gaya hidup sihat perlu ditekankan bagi mengurangkan beban penyakit kronik berkaitan obesiti.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Pusat Kesihatan, Obesiti 03/10/2019 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    susu rendah lemak

    Susu Rendah Lemak Lebih Baik Daripada Susu Penuh Krim? SALAH! Ini Tak Sesuai Untuk Si Kecil

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 10/09/2020 . 3 minit bacaan
    obes

    Individu Obes Berisiko Mati Jika Positif COVID-19, WASPADA!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 16/04/2020 . 3 minit bacaan

    Kenapa Orang Gemuk Makin Gemuk, Walaupun Dah Cuba Pelbagai Diet? Ini Sebabnya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 17/11/2019 . 3 minit bacaan
    kepentingan bmi

    BMI Sana, BMI Sini. Apakah Sebenarnya Kepentingan BMI Ni?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 14/11/2019 . 2 minit bacaan