Memahami Kitaran Haid Dengan Mudah (2)

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Kitaran haid melibatkan dua kitaran yang berlaku pada waktu yang sama, iaitu kitaran rahim (endometrium) dan kitaran ovari. Dua kitaran ini saling berhubung untuk menghasilkan kitaran haid yang sempurna selama 28 hari. Sebarang gangguan pada mana-mana fasa di dalam dua kitaran ini akan menjejaskan kitaran haid.

Perbincangan tentang kitaran rahim (endometerium) telah dimuatkan di dalam artikel yang lain. Di dalam artikel ini, perbincangan akan disambung dengan kitaran ovari pula.

Kitaran ovari

Ovari atau juga disebut sebagai kilang telur wanita (ovum pula adalah telur), adalah organ reproduktif yang sangat penting bagi wanita. Di samping mengahasilkan ovum, yang menjadi asas kepada proses kehamilan, ovari juga berperanan menghasilkan beberapa hormon penting termasuk estrogen dan progesterone bagi menjalankan fungsi serta memberikan ciri-ciri wanita.

Berdasarkan namanya, kitaran ini melibatkan proses yang berlaku di dalam ovari semasa kitaran haid. Seperti kitaran rahim, kitaran ovari juga terbahagi kepada 3 fasa:

1. Fasa folikular (hari pertama hingga ke-13)

Dalam fasa ini, kantung berisi cecair di dalam ovari bernama folikel ovarium akan membesar untuk menghasilkan ovum (telur). Hormon utama bagi fasa ini adalah FSH.

Hormon ini bertanggungjawab merangsang pembesaran folikel di dalam ovari. Pada awalnya, saiz folikel tersebut adalah kecil. Ia akan membesar sehingga mencapai saiz matang, iaitu 18-26 mm. Apabila folikel membesar, ovum di dalamnya akan menjadi matang dalam lingkungan sekitar 36 jam sebelum ia dilepaskan.

2. Fasa pengovulan (hari ke-14)

Peningkatan mendadak pada kadar hormon LH menyebabkan folikel pecah dan membebaskan ovum. Seterusnya, ovum ini akan diambil oleh jejari fimbria pada hujung tiub fallopian. Proses pengovulan atau ovulasi berlaku sacara rambang dari ovari sebelah kiri atau kanan.

Sebahagian wanita mengalami rasa sakit atau tidak selesa pada abdomen pada fasa ini. Perubahan hormon yang berlaku mungkin juga menyebabkan sedikit pendarahan.

3. Fasa luteum (hari ke-15 hingga ke-28)

Selepas ovum dibebaskan, folikel tersebut akan membentuk korpus luteum. Ia akan merembeskan hormon progesterone, yang merupakan hormon utama bagi fasa sekretori kitaran rahim (endometrium).

Korpus luteum hanya akan bertahan selama 14 hari. Jika tiada pensenyawaan dan implantasi berlaku, ia akan mengecut dan kadar progesterone akan menurun secara mendadak. Keadaan ini akan menyebabkan pendarahan daripada dinding rahim.

Apabila korpus luteum telah mengecut dan hilang, fasa folikular akan bermula semula.

Namun, jika pensenyawaan dan implantasi berlaku, plasenta (uri) akan terbentuk dan ia akan mengambil alih peranan korpus luteum dalam mengekalkan integriti dinding rahim. Maka, pendarahan tidak berlaku. Oleh sebab itu, haid tidak berlaku semasa hamil. 

Kitaran rahim (endometrium) dan kitaran ovari

Kedua-dua kitaran ini berlaku pada waktu yang sama dan berkaitan antara satu sama lain. Kekacauan pada salah satunya akan menjejaskan kitaran yang lain.

Kaitan antara kitaran rahim (endometrium) dan kitaran ovari serta perubahan hormon

Tempoh kitaran haid yang biasa adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, ia mungkin berbeza bagi setiap orang terutamanya jika terdapat masalah kesihatan. Jika kitaran haid anda terganggu, sila dapatkan pemeriksaan doktor. Ia mungkin petanda kepada masalah kesihatan yang anda sedang alami.

Baca juga Memahami Kitaran Haid Dengan Mudah (1).

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Living Life Care-free with Cutting Edge Insulin Solutions

    It all comes down to knowing how to take care of yourself. And you can do that by establishing a routine that includes healthy lifestyle practices.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Aaron Joseph Sta Maria
    English 27/01/2021 . 4 minit bacaan

    Tiada Lagi Kerisauan Dalam Hidup Dengan Kaedah Rawatan Insulin Canggih

    Pesakit diabetes harus mengambil berat tentang cara turunkan gula dalam badan ke paras normal supaya kencing manis yang dialami tidak bertambah teruk.

    Ditulis oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditaja oleh
    cara turunkan gula
    Kencing Manis 27/01/2021 . 3 minit bacaan

    Si Kecil Boleh Alami 7 Kesan Berdengkur Ini Jika Tidak Dapat Rawatan Segera Doktor Gigi!

    Anak tidur berdengkur mungkin satu keadaan biasa. Tetapi sebenarnya, ia tidak boleh dibiarkan kerana akan menjejaskan proses perkembangan mereka.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan Mulut, Penjagaan Gigi Kanak-Kanak 27/01/2021 . 3 minit bacaan

    Serangan Panik & Kegelisahan, Macam Sama Tapi Tak Serupa! Ini Cara Untuk Bezakannya

    Istilah serangan panik dan kegelisahan sering digunakan secara bergantian, tetapi ia sebenarnya berbeza dan mempunyai ciri-ciri yang tersendiri.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gangguan Kegelisahan, Kesihatan Mental 27/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    alergi makanan

    Ini Cara Terbaik Elak Alergi Makanan, Baca Label Makanan Setiap Kali Sebelum Beli!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    ujian kanser serviks

    Wanita Usia 30-an, Buat Ujian HPV Sekarang Jika Tak Mahu Dapat Kanser Serviks! Ini Sebabnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    Masalah kulit

    Badan Sering Naik Bintik Merah? Jangan Biarkan! Anda Mungkin Terkena 7 Penyakit Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    faedah bersenam

    Rimas, Tapi Ini Sebab Mengapa Perlu Bersenam Sambil Pakai Topeng Muka!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan