Mereka hanya berbaring dan menonton rancangan supaya mereka tidak perlu bekerja atau mungkin mereka berasa sangat letih bekerja.
Adalah sangat penting menghabiskan masa untuk sesuatu yang anda benar-benar berminat untuk mengikutinya. Kemudian dengan mempraktikkannya, anda mungkin membolehkan diri anda berehat di antara bebanan kerja.
Cara seimbangkan waktu kerja dengan penjanaan tenaga
Satu lagi cara seimbangkan waktu kerja dan waktu rehat adalah penjanaan semula tenaga. Jelas sekali, apabila kesibukan bekerja, anda perlu fokus sepenuhnya dan berada di tahap yang paling produktif. Apabila anda memberi tumpuan kepada tugas-tugas tertentu, itu hebat kerana ia mungkin membawa ganjaran yang lebih produktif. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, anda mungkin berasa letih, mengalirkan tenaga mental.
Dengan mengikuti diet dan senaman yang betul untuk meningkatkan dan mendapatkan kembali tenaga yang diperlukan, anda boleh mendapatkannya lebih mudah untuk memberi tumpuan kepada tugasan dan bukannya membuang masa.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen