Individu yang mempunyai masalah sklerosis berbilang (MS) agak mudah untuk mengalami gangguan mood. Namun, ada beberapa cara mengawal emosi yang boleh membantu ketidakstabilan mood yang dialami. Berikut adalah cara mengurus emosi bagi pesakit sklerosis berbilang yang boleh diikuti.

Penerangan ringkas mengenai sklerosis berbilang (MS)

Sklerosis berbilang adalah sejenis penyakit kronik yang melibatkan sistem saraf pusat anda.

Sistem imun akan menyerang myelin, yang merupakan lapisan pelindung di sekitar serat saraf.

Ini kemudiannya akan menyebabkan keradangan atau luka. Apabila ini berlaku, ia akan menyukarkan otak anda untuk menghantar isyarat ke seluruh badan anda.

Kesannya, seseorang yang mempunyai sklerosis berbilang akan menjadi mudah letih, sukar untuk berjalan, menggeletar dan beberapa isu lain berkaitan otak.

Sklerosis berbilang dan gangguan emosi

Apabila seseorang individu tersebut mengalami sklerosis berbilang, sudah pasti emosi mereka juga akan menjadi mudah terganggu.

Ada yang mengalami keresahan dan juga kemurungan disebabkan keadaan yang mereka alami.

Berikut adalah tiga jenis gangguan mental dan emosi yang sering berlaku kepada penghidap sklerosis berbilang.

Selain itu, kami juga nyatakan cara mengawal emosi yang boleh dilakukan oleh penghidap kondisi ini.

#1. Kemurungan

Menurut kajian, separuh daripada keseluruhan penghidap sklerosis berbilang mengalami kemurungan.

Malah, penjaga mereka juga turut mengalami keadaan yang sama. Ini kerana, beberapa keadaan seperti perubahan peranan dan masalah kewangan merupakan antara perkara yang membebani penjaga mereka.

Pada tahun 1870, seorang ahli neurologi Perancis telah mendapati terdapatnya hubungan antara kemurungan dengan sklerosis berbilang.

Namun, ia tidak dikaji dengan lebih mendalam sehinggalah beberapa dekad kebelakangan ini.

Walaupun ia kini telah dikaji dengan lebih baik, namun gangguan kemurungan ini sering terlepas pandang dan tidak dirawat dalam kalangan penghidap sklerosis berbilang.

Cara mengawal emosi: Bagaimana untuk menangani masalah kemurungan ini?

Kemurungan yang dialami oleh pesakit sklerosis berbilang boleh dirawat dengan gabungan ubat antikemurungan.

Selain itu, terapi tingkah laku kognitif juga amat membantu mengatasi kemurungan yang dialami.

Terapi tingkah laku kognitif berperanan mengenal pasti dan mengalih keluar kepercayaan dan tingkah laku yang boleh menyebabkan kemurungan.

#2. Gangguan kegelisahan atau keresahan

Dianggarkan sekitar separuh daripada individu yang menghidap sklerosis berbilang dan kemurungan, juga turut mengalami gangguan kegelisahan.

Namun, kegelisahan juga boleh wujud secara individu tanpa kemurungan.

Apabila seseorang itu mengalami gangguan kegelisahan, ia boleh menjejaskan banyak perkara dalam kehidupan mereka.

Ini termasuklah interaksi sosial dengan individu lain, pengambilan alkohol secara berlebihan serta kesan terhadap fungsi kognitif otak.

Cara mengurus emosi: Bagaimana untuk mengatasi masalah gangguan kegelisahan ini?

Antara kaedah yang boleh digunakan sebagai cara mengurus emosi kegelisahan ini adalah melalui terapi tingkah laku.

Antaranya adalah seperti terapi tingkah laku kognitif.

Selain itu, aktiviti senaman juga amat disarankan kerana ia boleh membina keyakinan diri mereka.

Terapi bercakap dan pengambilan ubat-ubatan tertentu juga boleh membantu mengatasi punca kegelisahan yang dialami.

#3. Kesan Pseudobulbar

Kesan Pseudobulbar ini ialah satu keadaan di mana apa yang anda rasa dalam diri tidak sama dengan apa yang emosi anda luahkan di luar.

Sebagai contoh, anda menangis secara tiba-tiba walaupun anda sebenarnya tidak berasa sedih. Inilah yang disebut sebagai kesan Pseudobulbar.

Bagaimana pesakit sklerosis berbilang boleh mempunyai kesan emosi seperti ini? Ini kerana, komunikasi antara bahagian hadapan dengan bahagian belakang otak telah terputus.

Luka pada otak penghidap sklerosis berbilang menyebabkan gangguan pada neurotransmiter yang menghubungkan kedua-dua bahagian otak.

Cara mengawal emosi: Bagaimana untuk mengatasi masalah kesan Pseudobulbar ini?

Tidak seperti gangguan kemurungan dan kegelisahan, kesan Pseudobulbar ini tidak boleh ditangani melalui terapi.

Namun, ia boleh dikawal melalui penggunaan ubat antikemurungan atau ubat khusus yang digunakan untuk masalah ini.

Kesan Pseudobulbar sering disalah anggap dengan keadaan lain seperti kemurungan atau mood swing.

Oleh sebab itu, keadaan kesan Pseudobulbar ini perlu didiagnosis dengan tepat untuk mengatasi puncanya dengan lebih baik.

Kesimpulan

Sekiranya anda adalah seorang penghidap sklerosis berbilang dan mempunyai simptom gangguan di atas, berjumpalah dengan doktor untuk melakukan diagnosis lanjut.

Jika anda merupakan penjaga kepada penghidap sklerosis berbilang, anda juga perlu memerhatikan sebarang simptom gangguan emosi yang berlaku pada mereka.

Bawa mereka berjumpa dengan doktor untuk mengatasi gangguan emosi yang dialami.