Buasir: Apa yang Saya Boleh Lakukan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 07/09/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Buasir adalah satu keadaan yang sangat mengganggu. Meskipun ia tidaklah begitu serius dan bahaya, ia boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Jika anda pernah mengalaminya, pasti anda faham betapa seksanya menghadapi hari-hari bersama buasir.

Jangan bimbang! Terdapat banyak cara untuk anda mengurangkan dan merawat keadaan ini. Mari lihat apa yang anda boleh lakukan.

1. Tingkatkan pengambilan serat

Antara punca buasir adalah sembelit. Bercakap tentang sembelit, serat sentiasa menjadi solusi utamanya. Tidak perlu disebut lagi mengapa serat sangat penting dalam mencegah sembelit. Ia melembutkan najis dan memudahkan pergerakan di dalam usus tanpa perlu meneran secara berlebihan sehingga mendedahkan diri kepada buasir.

Makanan tinggi serat termasuk brokoli, kacang panjang, gandum, makanan bijirin penuh, kekacang dan buah-buahan segar. Di samping itu, banyakkan juga minum air kosong dan kurangkan makanan pedas.

Jika anda bukan pengambil serat berkala, mulakan dengan jumlah yang sedikit terlebih dahulu sebelum menambah secara beransur untuk mengelakkan perut kembung dan berangin.

2. Jangan tunggu lama-lama untuk ke tandas

Apabila datang rasa ingin membuang air besar, jangan tahan terlalu lama. Terus pergi ke tandas untuk menyelesaikan urusan anda. Menahan terlalu lama akan menambah tekanan di dalam rektum dan anus, seterusnya meningkatkan risiko buasir.

Anda juga boleh cuba tetapkan waktu tertentu ke tandas setiap hari untuk mendapatkan tabiat usus yang teratur. Contohnya, pergi ke tandas setiap kali selepas makan berat.

3. Rawatan topikal

Krim topikal untuk buasir yang mengandungi ubat tahan sakit boleh didapatkan di farmasi berdekatan. Ia membantu mengurangkan rasa tidak selesa dan memudahkan membuang air buat sementara waktu. Anda juga boleh cuba tuam menggunakan ais atau air sejuk untuk mengurangkan bengkak.

Elakkan duduk di atas permukaan keras. Sebaliknya di atas kusyen lembut untuk mengurangkan bengkak yang ada dan mengelakkan keadaan bertambah buruk.

4. Pembedahan

Ini mungkin merupakan pilihan terakhir jika langkah-langkah di atas masih gagal. Terdapat beberapa prosedur pembedahan:

  • Band ligation – buasir terbabit akan diikat dengan sejenis pita pengikat khas. Ini akan membuatkan vena yang bengkak mengecut. Prosedur ini dilakukan selama beberapa sesi.
  • Hemorrhoidectomy – jika teknik pertama gagal, vena tersebut boleh dibuang terus menggunakan kaedah ini. Pembedahan di bawah anestesia umum ini mempunyai peratusan berjaya yang tinggi dan komplikasi yang rendah.
  • Stapler – ini adalah alternatif kepada kaedah hemorrhoidectomy. Sejenis stapler khas digunakan untuk memastikan vena yang bengkak itu kekal di tempatnya dan tidak beralih atau menonjol ke luar dubur.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini SEBAB Senggama Dengan Tusukan Di Dubur Boleh Jadi Punca Buasir Dan Risiko Lain

    Adakah dengan melakukan seks anal, maka ia menjadi punca buasir baharu muncul? Atau ia sekadar memburukkan lagi keadaan buasir yang sedia ada?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 16/03/2020 . 3 minit bacaan

    Lap Punggung Dengan Tisu Tandas Terbukti Tak Bersih, Tiba Masa Untuk STOP Guna!

    Tahukah anda bahawa perbuatan mengelap punggung dengan tisu tandas sebenarnya tidak bersih? Jom ikuti artikel ini dengan lebih lanjut.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Fakta Menarik 06/11/2019 . 3 minit bacaan

    Selalu Sangat Layan Drama Korea Dalam Tandas, Akhirnya Dapat Buasir

    Jika anda tidak mahu anda mendapat buasir, elakkan daripada menggunakan telefon semasa membuang air besar. Ketahui disini mengapa.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 26/09/2019 . 2 minit bacaan

    Ini Keadaan Yang Perlu Anda Bimbangkan Apabila Memasuki Trimester Ketiga – PENTING!

    Dalam tempoh kehamilan, wujud risiko mengalami buasir semasa mengandung. Sudah tentu ia mendatangkan kerisau buat wanita hamil, bukan? Ini cara atasinya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 23/08/2019 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    buasir ketika hamil

    Bahaya Jika Ibu Mengandung Alami Buasir, Salah Satunya Tak Boleh Bersalin Normal?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 27/10/2020 . 3 minit bacaan
    petua kecutkan buasir

    Ingin Guna Minyak Gamat Untuk Rawat Buasir? Sekejap, Berkesan Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 02/10/2020 . 3 minit bacaan
    urat simpul

    Jangan Ambil Mudah Masalah Urat Simpul Semasa Hamil! Ini Keadaan PERIT Yang Dialami Bakal Ibu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 28/09/2020 . 3 minit bacaan
    rawatan buasir

    Katanya Selain Pembedahan, Buasir Boleh Dirawat Guna Kaedah Suntikan, Selamat Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 28/08/2020 . 3 minit bacaan