home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Nak Jadi Lelaki Macho? Fikir Elok-Elok! Ini 5 Sebab Kenapa Sikap Macho Boleh Undang Padah

Nak Jadi Lelaki Macho? Fikir Elok-Elok! Ini 5 Sebab Kenapa Sikap Macho Boleh Undang Padah

Masih ada lagi pandangan stereotaip bahawa lelaki tidak boleh lemah atau mudah goyah terutamanya apabila berhadapan dengan kaum Hawa.

Walaupun persepsi terhadap peranan jantina dalam masyarakat telah banyak berubah saban tahun, namun kaum Adam masih lagi terbeban dengan anggapan bahawa mereka perlu maskulin pada setiap masa.

Apa yang mungkin anda tidak tahu adalah perwatakan macho yang sering dianggap ideal ini boleh mempengaruhi tahap kesihatan lelaki ke arah yang lebih negatif.

Baca artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.

#1 Lelaki macho boleh minum alkohol tanpa mabuk

Bergantung kepada kekerapan pengambilan alkohol, seseorang itu mudah mabuk jika mereka tidak biasa atau hanya mengambil alkohol sekali-sekala.

Apabila kekerapan pengambilannya meningkat, kebolehan seseorang itu untuk tahan mabuk juga meningkat.

Keadaan ini boleh menyumbang kepada masalah kesihatan. Lebih teruk lagi, kriteria minum alkohol tanpa mudah mabuk turut menjadi ciri untuk menjadi lelaki macho.

Tanggapan sebeginilah yang menyebabkan lelaki mempunyai risiko 4 kali ganda untuk mengambil minuman beralkohol berlebihan (binge drinking) dalam masa setahun.

Keadaan tersebut boleh menyumbang kepada masalah jantung, kegagalan hati dan isu berkaitan dengan kesihatan mental.

#2 Memecut di highway, barulah lelaki namanya!

Kita selalu meletakkan tanggapan negatif terhadap pemandu wanita. Mereka pandu lambat, tidak cekap dan mudah sesat berbanding lelaki.

Apa yang anda mungkin tidak tahu adalah, kecenderungan untuk pandu laju dalam kalangan lelaki boleh mengundang padah terutamanya jika mereka memandu semasa mabuk.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Berjangkit (CDC), lelaki adalah 50 peratus lebih cenderung untuk didapati mabuk dalam kemalangan jalan raya.

Apa yang lebih jelas lagi adalah, pada tahun 2018, menurut statistik yang dibentangkan oleh Insurance Institute for Highway Safety (IIHS), 71 peratus kemalangan (keseluruhan kenderaan) melibatkan lelaki.

Dari perspektif logik, mudah sahaja. Anda lebih macho jika anda hidup, maka elakkan memandu mabuk dan patuhi undang-undang jalan raya.

#3 Kaum Adam mana boleh mudah sakit

kaum hawa

Kajian yang dijalankan di Wisconsin berkaitan dengan fenomena lelaki macho adalah, mereka yang mempunyai tanggapan salah dengan konsep maskulin lebih susah untuk berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.

Perkara ini boleh memberikan impak negatif terhadap jangka hayat lelaki serta mempengaruhi risiko kematian terhadap sesuatu penyakit.

Bagi penyakit tertentu, jika ia tidak dikesan pada peringkat awal, ia boleh mengubah kualiti hidup seseorang. Lebih teruk lagi, ia boleh menyebabkan kematian.

Untuk memastikan tahap kesihatan lelaki berada pada paras optimum, apabila usia sudah mencecah 40 tahun, mereka disarankan untuk membuat:

  1. Pemeriksaan fizikal sekali setahun.
  2. Pemeriksaan gigi 2 kali setahun.
  3. Pemeriksaan kulit sekali setahun.

#4 Lelaki sebenar tidak mudah goyah dalam apa jua situasi

Lelaki tidak boleh mudah berasa sakit. Jika sakit sekalipun, haruslah digigit sendiri, tidak kiralah seteruk mana. Demikianlah konsep lelaki macho yang sering digambarkan.

Keadaan ini tidak spesifik kepada sakit fizikal semata-mata. Mereka yang bergelut dengan kesakitan emosi turut mengalami masalah yang sama.

Jika teruk, ia boleh mengundang masalah mental seperti kemurungan, keresahan dan sebagainya.

Lelaki yang tidak suka bergantung kepada orang lain lebih cenderung untuk merahsiakan masalah mereka.

Akibatnya, tiada siapa boleh membantu mereka menyelesaikan sebarang masalah.

#5 Sayur bukan makanan kami, hanya daging dan sumber protein

lelaki macho

Bila kita berbicara mengenai salad, pasti anda terbayang akan kaum Hawa memegang semangkuk sayur.

Diet lelaki macho pula lebih kepada daging, ubi kentang dan makanan berlemak.

Kajian sains menunjukkan secara puratanya, kaum Hawa hidup 5 hingga 10 tahun lebih lama berbanding dengan lelaki.

Walaupun perkara sebegini sukar untuk dikaji, kebanyakan saintis bersetuju bahawa pemakanan merupakan salah satu faktor yang menyebabkan kecelaruan tersebut.

Mudah sahaja, makanan berlemak dan mengandungi kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan saluran arteri tersumbat.

Perkara ini boleh menyebabkan tercetusnya masalah kesihatan seperti serangan jantung dan strok.

Tambahan pula, kadar pengambilan sayur yang sedikit menyebabkan risiko kanser lelaki akan meningkat.

Konklusi

Bukan semua tingkah laku lelaki macho wajar dicontohi.

Semua yang tersenarai di atas boleh mempengaruhi kualiti hidup anda sehingga ada yang boleh meningkatkan risiko kematian pun!

Kesimpulannya, adalah lebih macho jika anda mengamalkan gaya hidup sihat dan berhati-hati dalam membuat keputusan.

Jika anda berada dalam usia yang digalakkan untuk melakukan pemeriksaan kesihatan, laksanakannya mengikut nasihat pakar.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Why do women live longer than men? (https://ourworldindata.org/why-do-women-live-longer-than-men). Diakses pada 11 Januari 2021.
  2. “Macho Men” and Preventive Health Care: Implications for Older Men in Different Social Classes. (https://www.researchgate.net/publication/51048739_Macho_Men_and_Preventive_Health_Care_Implications_for_Older_Men_in_Different_Social_Classes). Diakses pada 11 Januari 2021.
  3. Binge drinking is a serious but preventable public health problem. (https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/binge-drinking.htm). Diakses pada 11 Januari 2021.
  4. Excessive Alcohol Use and Men’s Health. (https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/mens-health.htm). Diakses pada 11 Januari 2021.
  5. Gender road accident statistic. (https://www.iihs.org/topics/fatality-statistics/detail/gender). Diakses pada 11 Januari 2021.

 

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli Disemak pada 11/05/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
x