Nak Jadi Lelaki Macho? Fikir Elok-Elok! Ini 5 Sebab Kenapa Sikap Macho Boleh Undang Padah

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Masih ada lagi pandangan stereotaip bahawa lelaki tidak boleh lemah atau mudah goyah terutamanya apabila berhadapan dengan kaum Hawa.

Walaupun persepsi terhadap peranan jantina dalam masyarakat telah banyak berubah saban tahun, namun kaum Adam masih lagi terbeban dengan anggapan bahawa mereka perlu maskulin pada setiap masa.

Apa yang mungkin anda tidak tahu adalah perwatakan macho yang sering dianggap ideal ini boleh mempengaruhi tahap kesihatan lelaki ke arah yang lebih negatif.

Baca artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.

#1 Lelaki macho boleh minum alkohol tanpa mabuk

Bergantung kepada kekerapan pengambilan alkohol, seseorang itu mudah mabuk jika mereka tidak biasa atau hanya mengambil alkohol sekali-sekala.

Apabila kekerapan pengambilannya meningkat, kebolehan seseorang itu untuk tahan mabuk juga meningkat.

Keadaan ini boleh menyumbang kepada masalah kesihatan. Lebih teruk lagi, kriteria minum alkohol tanpa mudah mabuk turut menjadi ciri untuk menjadi lelaki macho.

Tanggapan sebeginilah yang menyebabkan lelaki mempunyai risiko 4 kali ganda untuk mengambil minuman beralkohol berlebihan (binge drinking) dalam masa setahun.

Keadaan tersebut boleh menyumbang kepada masalah jantung, kegagalan hati dan isu berkaitan dengan kesihatan mental.

#2 Memecut di highway, barulah lelaki namanya!

Kita selalu meletakkan tanggapan negatif terhadap pemandu wanita. Mereka pandu lambat, tidak cekap dan mudah sesat berbanding lelaki.

Apa yang anda mungkin tidak tahu adalah, kecenderungan untuk pandu laju dalam kalangan lelaki boleh mengundang padah terutamanya jika mereka memandu semasa mabuk.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Berjangkit (CDC), lelaki adalah 50 peratus lebih cenderung untuk didapati mabuk dalam kemalangan jalan raya.

Apa yang lebih jelas lagi adalah, pada tahun 2018, menurut statistik yang dibentangkan oleh Insurance Institute for Highway Safety (IIHS), 71 peratus kemalangan (keseluruhan kenderaan) melibatkan lelaki.

Dari perspektif logik, mudah sahaja. Anda lebih macho jika anda hidup, maka elakkan memandu mabuk dan patuhi undang-undang jalan raya.

#3 Kaum Adam mana boleh mudah sakit

kaum hawa

Kajian yang dijalankan di Wisconsin berkaitan dengan fenomena lelaki macho adalah, mereka yang mempunyai tanggapan salah dengan konsep maskulin lebih susah untuk berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.

Perkara ini boleh memberikan impak negatif terhadap jangka hayat lelaki serta mempengaruhi risiko kematian terhadap sesuatu penyakit.

Bagi penyakit tertentu, jika ia tidak dikesan pada peringkat awal, ia boleh mengubah kualiti hidup seseorang. Lebih teruk lagi, ia boleh menyebabkan kematian.

Untuk memastikan tahap kesihatan lelaki berada pada paras optimum, apabila usia sudah mencecah 40 tahun, mereka disarankan untuk membuat:

  1. Pemeriksaan fizikal sekali setahun. 
  2. Pemeriksaan gigi 2 kali setahun.
  3. Pemeriksaan kulit sekali setahun.

#4 Lelaki sebenar tidak mudah goyah dalam apa jua situasi

Lelaki tidak boleh mudah berasa sakit. Jika sakit sekalipun, haruslah digigit sendiri, tidak kiralah seteruk mana. Demikianlah konsep lelaki macho yang sering digambarkan.

Keadaan ini tidak spesifik kepada sakit fizikal semata-mata. Mereka yang bergelut dengan kesakitan emosi turut mengalami masalah yang sama.

Jika teruk, ia boleh mengundang masalah mental seperti kemurungan, keresahan dan sebagainya.

Lelaki yang tidak suka bergantung kepada orang lain lebih cenderung untuk merahsiakan masalah mereka.

Akibatnya, tiada siapa boleh membantu mereka menyelesaikan sebarang masalah.

#5 Sayur bukan makanan kami, hanya daging dan sumber protein

lelaki macho

Bila kita berbicara mengenai salad, pasti anda terbayang akan kaum Hawa memegang semangkuk sayur.

Diet lelaki macho pula lebih kepada daging, ubi kentang dan makanan berlemak.

Kajian sains menunjukkan secara puratanya, kaum Hawa hidup 5 hingga 10 tahun lebih lama berbanding dengan lelaki.

Walaupun perkara sebegini sukar untuk dikaji, kebanyakan saintis bersetuju bahawa pemakanan merupakan salah satu faktor yang menyebabkan kecelaruan tersebut.

Mudah sahaja, makanan berlemak dan mengandungi kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan saluran arteri tersumbat.

Perkara ini boleh menyebabkan tercetusnya masalah kesihatan seperti serangan jantung dan strok.

Tambahan pula, kadar pengambilan sayur yang sedikit menyebabkan risiko kanser lelaki akan meningkat.

Konklusi

Bukan semua tingkah laku lelaki macho wajar dicontohi. 

Semua yang tersenarai di atas boleh mempengaruhi kualiti hidup anda sehingga ada yang boleh meningkatkan risiko kematian pun!

Kesimpulannya, adalah lebih macho jika anda mengamalkan gaya hidup sihat dan berhati-hati dalam membuat keputusan.

Jika anda berada dalam usia yang digalakkan untuk melakukan pemeriksaan kesihatan, laksanakannya mengikut nasihat pakar.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Risau ZAKAR MENGECIL Selepas Pembedahan Prostat? Tapi, Ini Risikonya Jika Anda Tidak Buat!

Benarkah pembedahan prostat akan buat saiz zakar semakin mengecil? Jom klik artikel ini untuk tahu jawapan sebenar kepada persoalan ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kanser, Kanser Prostat 27/01/2021 . 3 minit bacaan

Bukan Saja-saja! Menangis, Moody @ Marah Ketika Haid Itu Bersebab! Tapi Jangan Buat Alasan Pula Ya!

Anda rasa serabut atau fed-up sekitar waktu haid? Sesetengah wanita mendapati mereka mudah marah atau menangis, dek kerana perubahan mood. Mengapa ya?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Perempuan 22/01/2021 . 3 minit bacaan

Tak Hamil, Tapi Kenapa Ada Garis Hitam Di Perut? Ini Punca & Cara Hilangkannya!

Perasan tak garisan hitam di perut? Garis hitam itu linea nigra yang selalu ada pada perut wanita hamil. Tapi anda tidak mengandung, jadi kenapa ia wujud?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 18/01/2021 . 3 minit bacaan

Ladies… Jangan Abaikan Simptom Haid Ini, Khuatir Ia Boleh Disebabkan Oleh Kanser!

Haid bagi setiap wanita adalah berbeza-beza! Pun begitu, kenal pasti masalah menstruasi yang tidak harus diabaikan sekiranya anda mengalaminya. Jom baca!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Perempuan 15/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

hari wanita sedunia

4 Perkara Wajib Yang Perlu Setiap Wanita Lakukan, Jika Tidak, Nyawa Boleh Terancam!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
sebab kencing tak lawas

Ibu Lepas Bersalin Lebih Berisiko Alami Kencing Tak Lawas! Apa Boleh Dibuat?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan
tips lelaki

Wahai Lelaki, Amalkan 7 Tip Ini Kalau Nak Anak, #3 Tu Wajib Ikut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 10/02/2021 . 3 minit bacaan
sifilis wanita

Selalu Dengar Sifilis Dihidapi Oleh Lelaki, Adakah Wanita Boleh Terselamat?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 08/02/2021 . 3 minit bacaan