Panduan Penyusuan untuk Ibu Baharu

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 10/08/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Setiap ibu pastinya memasang hasrat untuk menyusukan sendiri bayi mereka. Namun, jika berlakunya kekangan untuk menyusukan bayi, ada ibu yang mudah berputus asa dan buntu untuk meneruskan penyusuan. Apatah lagi jika ini pengalaman pertama buat si ibu. Kepada ibu baharu, ini tips yang anda boleh cuba bagi menjayakan penyusuan susu ibu.

Ilmu penyusuan

Jika betul anda ingin menyusukan bayi secara eksklusif, lengkapkan diri anda dengan ilmu penyusuan sejak anda hamil lagi. Dapatkan info tentang penyusuan susu badan melalui bahan bacaan seperti majalah dan buku, ataupun anda boleh mencarinya di internet. Namun, bagi mendapatkan tips yang sahih dan mempelajari cara penyusuan, rujuk kepada doktor anda ataupun pakar laktasi.

Bertanya dan minta tunjuk ajar

Meskipun anda telah menghadiri kelas ataupun belajar tentang ilmu penyusuan, namun ia sama sekali berbeza dengan praktikal. Anda dinasihatkan untuk mula menyusukan bayi, sebaik-baiknya dalam tempoh satu jam pertama selepas melahirkan bayi. Anda boleh bertanya kepada doktor atau orang yang berpengalaman untuk membantu anda menunjukkan cara yang betul menyusukan si manja. Dapatkan juga tips dari jururawat materniti atau konsultan laktasi hospital tentang panduan penyusuan.

Anda mesti selesa

Bukan keselesaan bayi sahaja yang perlu anda ambil kira, sebalikinya, sebelum memulakan penyusuan, pastikan anda berada dalam kedudukan yang selesa dan tenang. Gunakan bantal penyusuan jika perlu.

Posisi bayi

Kedudukan bayi semasa menyusu amat penting dalam membantunya mendapatkan susu yang cukup. Caranya:

  1. Pegang bayi rapat ke arah badan dan payudara ibu. Pastikan kepala dan badan bayi lurus.
  2. Ampu bahagian belakang dan punggung bayi dengan kemas. Anda boleh memegangnya dengan pelbagai cara asalkan anda merasa selesa.
  3. Rapatkan bayi ke payudara (bukan payudara ke bayi). Rapatkan seluruh badan bayi ke dada bukan hanya bahagian kepala. Pastikan seluruh bahagian areola masuk ke dalam mulut bayi.
  4. Penyusuan yang betul adalah apabila mulut bayi terbuka luas, dagu bayi menyentuh payudara, hidung bayi terletak pada payudara dan bayi boleh bernafas serta ibu boleh mendengar bunyi bayi menelan susu.

Kenali rentak penyusuan bayi

Ketahui tanda-tanda awal bayi lapar seperti pergerakan bibirnya untuk menghisap puting. Bayi baru lahir lazimnya menyusu antara 10 hingga 30 minit bagi setiap sesi. Lazimnya, ibu akan menyusukan bayi antara 8 hingga 12 kali sehari.

Berikan bayi menyusu di dua belah payudara

Meskipun anda lihat si manja hanya selesa dengan sebelah payudara sahaja, tapi pastikan dia dapat menyusu di kedua-dua belah payudara. Hal ini bagi memberikan bayi selesa dengan kedua-dua belah payudara di samping mengelakkan lebihan susu pada sebelah payudara sahaja.

Positif

Jika anda mengalami kesukaran untuk menyusukan bayi, bertenanglah! Jangan mudah putus asa. Dapatkan nasihat daripada pakar dan mereka yang berpengalaman. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Masalah Mati Pucuk? Mari Fahami Disfungsi Ereksi Dan Cara Mengatasinya!

    Berdepan masalah ereksi, dan malu dengan pasangan? Ia pasti berkaitan masalah mati pucuk. Tapi ada ke cara penyelesaian untuk keadaan itu? Jawapannya ada!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Mitos Mengenai Mati Pucuk (ED)

    Apabila bercakap berkenaan masalah seksual lelaki, pastinya ia topik yang kurang digemari. Tapi apa mitos tentang mati pucuk yang biasa anda dengar?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Anak Batuk Teruk? Nanti Dulu, Ibu! Jangan Bagi Si Kecil Makan Ubat Batuk Sembarangan, Bahaya!

    Boleh ke saya berikan anak saya ubat batuk jika mereka belum lagi mencecah umur 6 tahun? Jika anda ingin tahu jawapannya, jom baca artikel kami!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Selamat Ke Untuk Wanita Mengandung Pakai Pelitup Muka? Ini Penjelasan Pakar!

    Penggunaan face mask merupakan keperluan penting dalam mencegah jangkitan wabak COVID-19. Namun adakah pemakaian pelitup muka selamat buat wanita hamil?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 29/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    masalah pendengaran

    Boleh Ke Orang Pekak Mendengar Semula? Ini Jenis-Jenis Rawatan Yang Dapat Membantu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    sindrom iritasi usus

    Bolehkah Saya Makan Telur Jika Mempunyai Sindrom Iritasi Usus, Ada Kesan Negatif Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    atrofi otot

    Makin Tua, Makin Cepat Penat? Anda Mungkin Kehilangan Jisim Otot! Nak Atasi, Ambil Makanan Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    hidung tersumbat

    Kenapa Hidung Saya Berdarah Setiap Hari? AWAS! Ia Mungkin Petanda Penyakit Ini…

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan