Bukaan Rahim Baru 1cm? Ibu, Fahami Tanda Bersalin Makin Dekat, Baru Tak Nervous!

Pembukaan saluran serviks atau rahim adalah salah satu daripada tanda bersalin semakin menghampiri. Ia melibatkan bukaan rahim 1cm, bukaan rahim 4cm dan seterusnya sebagai proses pelebaran serviks.

Semakin besar bukaan serviks anda, maka ia secara tidak langsung bermakna bakal ibu sudah menghampiri masa bersalin.

Teruskan membaca untuk lebih pemahaman mengenainya. 

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kehamilan, sila dapatkannya di sini.

Pelebaran serviks: Bukaan rahim 1cm, bukaan rahim 4cm dan seterusnya

Pembukaan atau pelebaran serviks (cervical dilation) adalah proses bukaan saluran kelahiran bayi dalam kiraan sentimeter (cm) – dikira dengan nombor 1 hingga 10.

Proses turut dikenali sebagai bukaan pintu rahim ini biasanya dialami oleh bakal ibu yang akan menjalani prosedur kelahiran normal atau melalui faraj.

Tempoh pelebaran serviks sehingga masa bersalin ini umumnya adalah berbeza bagi setiap wanita.

Ada wanita yang mungkin akan mengalami bukaan rahim 1cm hingga 10cm dan bersedia untuk melahirkan anak dalam masa beberapa jam. Terdapat juga bakal ibu yang bukaan serviksnya memakan masa hingga berhari-hari.

Sebenarnya terdapat tiga bahagian penting dalam peringkat kelahiran bayi. Peringkat pertamanya adalah pembukaan serviks (rahim).

Peringkat kedua adalah melahirkan bayi dan yang terakhir merupakan proses mengeluarkan plasenta.

Peringkat pembukaan serviks ini boleh dikatakan sebagai proses yang paling lama semasa kelahiran bayi dan ia boleh dibahagikan kepada dua kategori:

• Fasa awal 
• Fasa aktif

Setiap fasa ini mempunyai tahap bukaan bersalin atau pelebaran serviks yang berbeza. 

Amat penting untuk bakal ibu mengetahui sejauh mana proses bukaan rahim 1cm-10cm. Ini membolehkan anda mengaplikasi teknik pernafasan yang betul dan cara meneran mengikut peringkat kelahiran bayi.

Peringkat kelahiran bayi: Bukaan rahim 1cm hingga 10cm

Berikut merupakan fasa-fasa dalam peringkat kelahiran bayi:

Fasa awal bukaan rahim 1cm

Fasa awal adalah peringkat pertama kelahiran. Ketika ini kontraksi yang dirasai belum cukup kuat dan bukaan serviks masih sedikit.

Fasa ini boleh berlangsung antara 8 hingga 12 jam. Malah kontraksi yang berlaku juga cenderung ringan dan tidak teratur.

Buat anda yang pertama kali merasai pengalaman bersalin, mungkin sukar untuk menganggar bila pelebaran serviks mula berlaku.

Selain kontraksi, gejala lain yang mungkin akan dirasai bakal ibu adalah kehadiran lendir dan darah. Selepas itu, bermula proses pelebaran serviks.

Memasuki peringkat pembukaan 2cm, anda mungkin mengalami kontraksi yang datang dan pergi atau lebih dikenali sebagai Braxton Hicks atau kontraksi palsu.

Bersambung ke bukaan 3cm, anda disarankan untuk berehat dan mengambil lebih banyak makanan sihat. Ini penting bagi membekalkan badan tenaga secukupnya untuk melahirkan bayi nanti.

Menjelang bukaan bersalin 4cm, pengecutan rahim secara konsisten akan dapat dirasai.

Fasa aktif

Fasa ini bermula apabila bukaan serviks lebih besar berbanding sebelumnya. Sudah tentu, daya kontraksi lebih lama, kuat dan semakin sengit. 

Bezanya dengan kontraksi pada fasa awal adalah ia cenderung lebih menyakitkan dan mengakibatkan rasa tidak selesa.

Baca juga:

Untuk menangani ketidakselesaan ini, anda boleh mengubah posisi tidur atau duduk, bergerak lebih aktif dan minum air secukupnya.

Semasa bukaan rahim 5cm, ia boleh jadi tempoh yang menyakitkan bagi sesetengah wanita hamil, sekali gus menandakan waktu bersalin sudah hampir tiba.

Berada pada peringkat bukaan rahim 6cm pula, penggunaan epidural anestesia mungkin dapat membantu memberikan kelegaan disebabkan kesakitan kontraksi. 

Biasanya apabila doktor mengesahkan proses bersalin sedang berjalan, anda akan diberikan pilihan untuk mendapat epidural bagi melegakan kesakitan. Ia biasanya diberikan semasa peringkat bersalin yang pertama jika kerap mengalami kontraksi.

Apabila bukaan menghampiri 7cm, anda boleh cuba melegakan kesakitan dan ketidakselesaan dengan memperbanyakkan bergerak, mengubah kedudukan badan dan paling penting, pastikan minum air secukupnya.

Semasa fasa ini terus berlangsung, anda mungkin mempunyai keinginan kuat untuk meneran. Keinginan meneran itu macam mana ya? Umumnya, ia terasa seperti membuang air besar.

Tempoh pelebaran serviks pada bukaan 8cm, 9cm dan 10cm biasanya berlaku lebih singkat. Sebaik serviks mencapai bukaan 10cm, bakal ibu biasanya akan disuruh untuk meneran sehingga bayi keluar sepenuhnya.

Tempoh masa

Tiada jawapan jelas dalam menentukan tempoh berlangsungnya fasa awal dan fasa aktif – bukaan rahim 1cm hingga 10cm -bagi setiap wanita hamil.

Ada kalanya, kelajuan pelebaran serviks atau bukaan rahim ini juga boleh ditentukan sama ada ia adalah kelahiran anak pertama atau jika anda pernah melahirkan anak sebelum ini atau tidak. 

Jika merupakan kelahiran kedua dan seterusnya, maka proses bukaan pintu rahim tidak akan terlalu lama. 

Penting untuk difahami, apabila memasuki fasa aktif, bukaan serviks akan cenderung menjadi lebih stabil hingga tiba masa melahirkan anak.

Apabila fasa-fasa ini telah selesai, tandanya proses bukaan serviks telah berakhir. Secara tidak langsung menandakan anda sudah bersedia untuk berjumpa dengan si kecil. 

Semoga segalanya akan berjalan dengan lancar! 

[embed-health-tool-due-date]