Alahan Hama

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 5 minit bacaan
Share now

Definisi

Apa itu Alahan Hama?

Alahan hama adalah tindak balas alergi terhadap pepijat kecil yang biasanya hidup dalam habuk debu rumah. Tanda-tanda alahan hama termasuk yang menyerupai demam hay, seperti bersin dan hidung berair. Ramai orang yang mengalami alahan hama juga mengalami tanda-tanda asma, seperti nafas berbunyi dan kesukaran bernafas.

Hama, iaitu species yang terdekat dengan kutu dan labah-labah, terlalu kecil untuk dilihat tanpa mikroskop. Hama habuk memakan sel-sel kulit manusia yang gugur, dan mereka tumbuh dengan baik dalam persekitaran yang hangat dan lembap. Dalam kebanyakan rumah, barangan seperti tempat tidur, perabot dan permaidani menyediakan persekitaran yang sesuai untuk hama.

Apakah kebarangkalian Alahan Hama?

Habuk hama – kadang-kadang dipanggil hama katil adalah penyebab alahan yang paling umum dari habuk rumah. Orang-orang dengan alahan hama sering menderita paling banyak di dalam rumah mereka sendiri atau di rumah orang lain. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Simptom-simptom

Apakah simptom-simptom Alahan Hama?

Antara gejala biasa untuk alahan hama adalah:

  • Bersin.
  • Hidung berair.
  • Gatal, mata merah atau berair.
  • Hidung tersumbat.
  • Gatal hidung, lelangit atau tekak.
  • Titisan postnasal.
  • Batuk.
  • Rasa sakit dan tekanan pada muka.
  • Bengkak, kulit berwarna biru di bawah mata.
  • Untuk kanak-kanak, kerap menggosok hidung.

Sekiranya alahan hama  anda menyumbang kepada asma, anda juga mungkin mengalami:

  • Kesukaran bernafas.
  • Kesesakan dada atau kesakitan.
  • Siulan atau mengeluarkan bunyi apabila menghembuskan nafas.
  • Masalah tidur yang disebabkan oleh sesak nafas, batuk atau berdehit.
  • Batuk atau berdehit yang bertambah buruk disebabkan oleh virus pernafasan seperti selesema.

Hama alahan boleh berkisar dari tahap yang ringan hingga teruk. Kes alahan hama yang ringan boleh menyebabkan hidung tersumbat, mata berair dan bersin. Dalam kes-kes yang teruk, keadaan mungkin berterusan (kronik), menyebabkan bersin berseteru, batuk, kesesakan hidung, tekanan pada muka atau serangan asma yang teruk.

Mungkin terdapat beberapa tanda atau simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, sila berjumpa dengan doktor anda.

Bila saya harus berjumpa doktor?

Sesetengah tanda dan gejala alahan hama, seperti hidung berair atau bersin, adalah serupa dengan selesema biasa. Kadang-kadang adalah sukar untuk mengetahui sama ada anda mempunyai selsema atau alahan. Sekiranya gejala berterusan selama lebih dari seminggu, anda mungkin mengalami alahan.

Sekiranya tanda dan gejala anda teruk – seperti kesesakan hidung yang teruk, berdehit atau kesukaran tidur – sila hubungi doktor anda. Dapatkan penjagaan kecemasan sekiranya berdehit atau sesak nafas bertambah teruk dengan cepat atau jika anda sesak nafas hanya dengan aktiviti minima.

Punca

Apakah punca Alahan Hama?

Alergi adalah tindak balas sistem imun terhadap bahan yang tidak diketahui yang biasanya tidak berbahaya kepada tubuh anda. Bahan-bahan ini dipanggil alergen. Alergen mungkin termasuk makanan tertentu, debunga, dan hama. Orang-orang yang alergi terhadap hama mempunyai reaksi yang teruk terhadap sisa-sisa pepijat tersebut. Sisa-sisa ini termasuklah timbunan tinja dan badan hama yang mereput.

Anda mungkin mempunyai rumah yang agak bersih, tetapi tidak banyak yang diperlukan untuk mewujudkan suasana yang sesuai untuk hama hidup. Malah, bilik tidur merupakan tempat yang ideal untuk mereka. Tempat tidur, permaidani, dan kusyen perabot semua memerangkap dan menahan kelembapan, membolehkan pepijat kecil ini membiak. Anda boleh mengalami gejala alahan yang meningkat dari semasa ke semasa apabila anda terus menghidu sisa hama.

Adalah penting untuk mengambil perhatian bahawa habuk boleh menyebabkan bersin-yang menjengkelkan kepada sesiapa sahaja, tetapi hanya orang tertentu yang mempunyai respons imun yang sebenarnya disebabkan oleh alahan hama.

Faktor-faktor Risiko

Apakah yang meningkatkan risiko saya kepada Alahan Hama?

Terdapat banyak faktor risiko untuk alahan hama, seperti:

  • Mempunyai sejarah keluarga dengan alahan. Anda lebih cenderung untuk mempunyai sensitiviti pada hama jika beberapa ahli keluarga anda juga mempunyai alahan.
  • Pendedahan kepada hama habuk. Pendedahan dengan paras hama yang tinggi, terutama pada awal kehidupan, meningkatkan risiko anda.
  • Seorang kanak-kanak atau orang dewasa yang muda. Anda lebih cenderung untuk mendapat alahan hama semasa kanak-kanak atau awal dewasa.

Diagnosis dan Rawatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimana pesakit Alahan Hama didiagnosis?

Anda harus berjumpa dengan seorang pakar alahan jika anda mendapati gejala-gejala anda menjadi lebih buruk di rumah, terutamanya semasa membersih atau ketika anda tidur. Pakar alahan adalah seseorang yang mengesan dan merawat alahan.

Pakar alahan anda akan menggunakan ujian diagnostik untuk menentukan sama ada anda mempunyai alahan hama. Jenis ujian yang paling umum adalah ujian kulit. Semasa ujian ini, pakar alahan akan menusuk kawasan kulit anda dengan sedikit ekstrak alergen. Pakar alahan anda akan menunggu kira-kira 15 minit untuk mengetahui sama ada kulit anda mempunyai sebarang reaksi negatif. Sekiranya anda mempunyai reaksi, anda mungkin akan mengalami satu bonjolan besar di sekitar kawasan kulit yang dicucuk. Kawasan ini juga boleh menjadi merah dan gatal.

Ujian darah kadang-kadang menggantikan ujian kulit. Ingatlah bahawa ujian darah hanya boleh mengesan antibodi, jadi hasilnya mungkin tidak tepat.

Bagaimana pesakit Alahan Hama dirawat?

Pilihan rawatan yang terbaik adalah untuk mengehadkan pendedahan anda kepada hama. Sekiranya tidak berfungsi, terdapat ubat-ubatan farmasi dan berpreskripsi yang boleh membantu melegakan simptom alahan hama:

  • Antihistamin, seperti allegra atau claritin, boleh membantu melegakan bersin, hidung berair, dan gatal-gatal.
  • Kortikosteroid nasal, seperti flonase atau nasonex, boleh mengurangkan keradangan sementara menawarkan kesan sampingan yang kurang berbanding ubat oral lain.
  • Decongestants, seperti sudafed atau afrin, boleh mengecilkan tisu dalam saluran hidung, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas.
  • Ubat yang menggabungkan antihistamin dan decongestant, seperti Actifed atau Claritin-D.

Rawatan lain yang mungkin membantu termasuk:

  • Cromolyn sodium.
  • Leukotriene modifiers seperti singulair, accolate, atau zyflo.
  • Immunoterapi, juga dikenali sebagai suntikan alergi.

Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan

Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan yang boleh saya ambil untuk menangani Alahan Hama?

Gaya hidup dan pengubatan sampingan yang berikut mungkin membantu anda menghadapi alahan hama:

  • Gunakan penutup bantal kalis alergen. Pastikan tilam dan bantal anda dalam penutup yang kalis debu atau alahan. Sarung ini, diperbuat daripada kain tenunan yang ketat, mengelakkan hama dari membiak atau melarikan diri dari tilam atau bantal. Kekalkan kotak spring dalam penutup kalis alergen.
  • Basuh tempat tidur secara mingguan. Basuh semua cadar, selimut, sarung bantal dan sarung tilam menggunakan air panas sekurang-kurangnya 130 F (54.4 C) untuk membunuh hama habuk dan menyingkirkan alergen. Sekiranya katil tidak boleh dibasuh dengan air  panas, letakkan barang-barang tersebut di dalam pengering selama sekurang-kurangnya 15 minit pada suhu di atas 130 F (54.4 C) untuk membunuh hama. Kemudian basuh dan keringkan katil untuk menghilangkan alergen. Membekukan barang-barang yang tidak boleh dicuci selama 24 jam juga boleh membunuh hama habuk, tetapi ini tidak akan menyingkirkan alergen.
  • Pastikan kelembapan di tahap rendah. Kekalkan kelembapan relatif di bawah 50 peratus di rumah anda. Dehumidifier atau penghawa dingin dapat membantu menjaga tahap kelembapan, dan hygrometer (tersedia di kedai-kedai perkakasan) dapat mengukur tahap kelembapan.
  • Pilih tempat tidur dengan bijak. Elakkan pelapik tilam yang mudah memerangkap debu dan sukar dibersihkan dengan kerap.
  • Beli mainan yang boleh dicuci. Basuh dengan air panas dan keringkan dengan betul. Juga, elakkan mainan daripada diletak atas katil.
  • Bersihkan debu. Gunakan mop atau kain yang basah untuk membersihkan habuk. Hal ini menghalang habuk dari berterbangan dan berkumpul semula.
  • Vakum dengan kerap. Vakum permaidani dan perabot yang berkain menghilangkan debu permukaan – tetapi vakum tidak berkesan untuk mengeluarkan kebanyakan hama habuk dan alergen. Gunakan pembersih vakum dengan beg mikrofilter  berlapis berganda atau penapis udara kecekapan tinggi (HEPA) untuk membantu mengurangkan pelepasan habuk dalam rumah. Sekiranya alergi anda teruk, elakkan kawasan yang sedang dibersihkan dan minta bantuan orang lain untuk melakukan kerja tersebut. Tunggu kira-kira dua jam sebelum kembali ke bilik yang dikosongkan.
  • Elakkan bersepah. Jika ia mengumpul habuk, ia juga akan mengumpul hama. Buang perhiasan kecil, perhiasan meja, buku, majalah dan surat khabar dari bilik tidur anda.
  • Keluarkan permaidani dan habitat hama yang lain. Permaidani menyediakan habitat yang selesa untuk hama. Hal ini terutamanya jika permaidani melapik konkrit, yang menyerap kelembapan dengan mudah dan persekitaran yang lembap untuk hama. Jika boleh, ganti permaidani bilik dengan jubin, kayu, lantai linoleum atau vynil. Pertimbangkan untuk menggantikan perabot pengumpul habuk yang lain di dalam bilik tidur, seperti perabot kerusi, tirai yang tidak boleh dibasuh dan tirai tingkap.
  • Pasang penapis media berkecekapan tinggi di relau dan penghawa dingin anda. Cari penapis dengan Minimum Efficiency Reporting Value  (MERV) 11 atau 12 dan biarkan kipas untuk membuat penapis udara untuk keseluruhan rumah . Pastikan anda menukar penapis setiap tiga bulan.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Sudah Berapa Kali Anda Buang Air Kecil Hari Ini? Kalau Terlebih Ini Mungkin Tanda Penyakit!

    Berapa kali dalam sehari anda patut kencing? Individu kerap buang air kecil lebih daripada 5 kali sehari bermakna mempunyai tahap kesihatan tidak normal?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Masalah Pundi Kencing, Urologi 11/09/2020 . 3 minit bacaan

    Ada Masalah Hidung Tersumbat? Tak Perlu Cari Ubat Lain, Pakar Kata Ia Boleh Sembuh Dengan Seks!

    Benarkah seks boleh membantu legakan hidung tersumbat dan berair dengan hingus? Jom sama-sama kita ikuti penjelasan pakar ini untuk tahu jawapannya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keadaan Hidung, Keadaan Telinga, Hidung/Tekak 23/08/2020 . 3 minit bacaan

    Bimbang Anak Tiba-Tiba Kena Sawan Demam, Ketahui Tindakan Yang Boleh Anda Buat

    Tahukah anda tentang cara menghilangkan sawan demam pada anak kecil? Jika menggunakan cara yang betul ibu ayah tak perlu berasa bimbang lagi.

    Ditulis oleh Dr. Wazir Aiman

    Influenza Bukan Penyakit Biasa, Jom Ikrar Cegah Flu Menerusi Norma Baharu!

    Mungkin ramai yang pernah terbaca atau terdengar namun kurang pasti apa itu flu. Jom klik artikel ini untuk ketahui lebih lanjut mengenainya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Jangkitan Virus Lain, Penyakit Berjangkit 27/07/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    pil perancang keluarga

    AWAS Wanita! Anda Berisiko Alami Masalah Darah Beku Jika Ambil Pil Perancang Jenis Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
    reaksi alergi waktu pagi

    Selalu Bersin & Hidung Tersumbat Waktu Bangun Tidur? Anda Mungkin Alami Alahan Pagi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 05/01/2021 . 3 minit bacaan
    tanda dehidrasi pada anak

    Bayi Menyusu Turut Berisiko Dehidrasi? Parents, Kenal Pasti 17 Tanda Ini & Cara Atasinya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 16/12/2020 . 3 minit bacaan
    susu kultur

    Selalu Cirit-birit? Cuba Minum Susu Kultur, Ada 9 Kebaikan, Termasuk Kepada Ibu Hamil

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 05/11/2020 . 3 minit bacaan