Rakan Anda Mangsa Penderaan: Apa Yang Patut Dilakukan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 24/06/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Melihat rakan yang menghadapi perhubungan yang menyakitkan boleh menjadi perkara yang sangat menakutkan dan anda mungkin merasakan seperti anda tidak tahu cara terbaik untuk membantu mereka. Walaupun keputusan akhir terletak di tangan mangsa, namun, terdapat pelbagai perkara yang boleh dilakukan untuk membantu rakan anda mangsa penderaan untuk kekal selamat.

Apa yang perlu anda ketahui?

Anda mungkin tidak pasti sama ada rakan atau ahli keluarga sedang melalui penderaan atau tidak. Selalunya, ia tidak menampakkan sebarang tanda yang jelas, tetapi terdapat beberapa tanda yang boleh menunjukkan berlakunya penderaan, antaranya seperti:

  • Pasangan mereka merendahkan harga diri mangsa di hadapan individu lain
  • Mereka sering kali mencipta alasan untuk melindungi tingkah laku pasangan
  • Mereka kerap risau jika membuat pasangan mereka marah
  • Pasangan mereka terlalu cemburu atau terlalu bersifat melindungi
  • Mereka secara perlahan-lahan berhenti meluangkan masa bersama rakan dan keluarga
  • Mereka mungkin mengalami lebam dan kecederaan yang tidak dapat dijelaskan
  • Mereka alami kemurungan atau kegelisahan, atau terdapat perubahan ketara dalam personaliti mereka

Apa yang perlu anda lakukan?

  • Tetapkan masa untuk berbual. Pastikan perbualan itu bersifat peribadi dan tidak akan terganggu atau diganggu
  • Beritahu kepada mereka bahawa anda risaukan keselamatan mereka
  • Berlaku jujur. Biarkan mereka menyedari apa yang mereka lalui adalah tidak wajar. Dan beritahu mereka bahawa anda ingin membantu
  • Beri sokongan. Ingat bahawa ia sesuatu yang sukar untuk mereka meluahkan perasaan sebenar mereka, untuk berbicara tentang penderaan
  • Tawarkan bantuan tertentu, seperti membantu mereka melakukan kerja rumah, menjaga anak-anak atau menyediakan pengangkutan
  • Elakkan meletak rasa malu, bersalah, menghakimi ke atas rakan anda. Mereka telah melalui lebih dari itu. Jangan berkata, “Awak hanya perlu meninggalkannya”, sebaliknya, katakan, “Saya risau memikirkan apa yang mungkin berlaku kepada awak.”
  • Dorong mereka untuk bercakap dengan individu yang boleh membantu seperti, agensi keganasan rumah tangga tempatan, pihak berkuasa. Anda boleh menawarkan diri untuk pergi bersamanya.
  • Galakkan rakan anda untuk lebih kerap berjumpa rakan atau melawat keluarga
  • Sentiasa ingat bahawa anda tidak dapat ‘menyelamatkan’ rakan anda. Hanya mereka sahaja yang berhak memutuskan sama ada untuk mendapatkan bantuan atau tidak. Sokonglah walau apapun keputusan mereka
  • Biarkan rakan anda tahu bahawa anda akan sentiasa bersamanya walau apapun yang terjadi

Penderaan adalah mengenai kuasa dan kawalan. Jika seseorang yang anda sayangi merupakan mangsa penderaan, ia adalah terlalu sukar untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan. Naluri anda pastinya ingin ‘menyelamatkan’ mereka dari perhubungan tersebut, tetapi ia bukanlah semudah yang dikata. Cara terbaik terbaik untuk membantu mereka yang berada dalam perhubungan yang menyakitkan ini adalah dengan mencari jalan bagaimana anda dalam memberikan mereka kekuatan untuk membuat keputusan sendiri.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Bagaimana Membantu Rakan Anda Yang Berdepan Keganasan Rumah Tangga?

    Ingin bantu rakan anda yang berhadapan dengan masalah keganasan rumah tangga? Cuba bantu mereka dengan beberapa cara ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 01/03/2019 . 3 minit bacaan

    Impak Penderaan Kanak-kanak

    Pengabaian dan penderaan kanak-kanak mungkin akan memberikan kesan signifikan ke atas tahan kesihatan kanak-kanak tersebut pada masa lalu, sekarang dan masa depan. Di samping itu, penganiayaan yang dilakukan boleh ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa

    Tanda-tanda Penderaan Fizikal

    Jika anda syak ada teman-teman anda yang alami penderaan rumah tangga, sila semak tanda-tanda penderaan fizikal ini. Ia tidak boleh disorok!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 20/02/2019 . 4 minit bacaan

    Penderaan Warga Tua

    Penderaan warga tua adalah keadaan di mana seseorang yang lebih tua (pada usia 60 tahun ke atas) telah dianiaya oleh ahli keluarga, pembantu berbayar atau rakan. Ia boleh berlaku di rumah sendiri atau rumah penjagaan. Penderaan ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Farah Aziz

    Artikel lain untuk anda

    kesan-penderaan-warga-tua

    Kenapa Warga Tua Semakin Sakit? Ambil Tahu, Mungkin Mereka Didera Secara Fizikal!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 11/06/2020 . 3 minit bacaan

    Si Kecil Jadi Mangsa Dera Sepanjang COVID-19? Jangan Berdiam, Lakukan Perkara Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 23/04/2020 . 3 minit bacaan
    trauma

    Trauma Atau Kecederaan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Diterbitkan pada 13/12/2019 . 3 minit bacaan
    asrama sekolah

    Jangan Lepas Tangan! Hanya Kanak-kanak 12 Tahun Keatas Sahaja Sesuai Ke Asrama Sekolah

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 18/11/2019 . 2 minit bacaan