Waswas Atau OCD?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Anda mungkin sering rasa waswas dengan wuduk yang anda ambil, adakah ia sah atau tidak. Kadangkala, tangan yang baru dibasuh terasa masih kotor. Lalu, anda pun membuat keputusan bahawa ia adalah permainan syaitan yang membuatkan anda rasa waswas.

Namun, anda jangan terkejut. Keadaan yang dialami mungkin disebabkan satu keadaan mental yang disebut sebagai OCD, iaitu obsessive compulsive disorder atau gangguan obsesif kompulsif.

Apa itu OCD?

OCD atau gangguan obsesif kompulsif adalah sejenis keadaan mental di mana pesakit mengalami pemikiran yang kerap berulang (obsesif) tentang sesuatu perkara tertentu, diikuti dengan tindakan (paksaan/kompulsif) yang tidak boleh dikawal oleh pesakit.

Jadi, ia dibahagikan kepada dua: obsesif dan kompulsif/paksaan

Obsesif adalah pemikiran, keinginan atau imej mental yang menyebabkan keresahan. Contohnya:

  • Takut kepada kuman dan kotoran.
  • Fobia terhadap perkara seperti seks dan agama.
  • Pemikiran agresif terhadap orang lain atau diri sendiri.
  • Obses untuk memastikan setiap perkara selari dan tersusun rapi.

Kompulsif/paksaan pula adalah tingkah laku yang berulang kali dilakukan atas desakan dan tindak balas daripada pemikiran obsesif tersebut. Contohnya:

  • Membersihkan atau membasuh tangan secara berlebihan.
  • Melakukan pemeriksaan banyak kali jika pintu sudah dikunci atau gas sudah ditutup.
  • Menyusun barang dalam susunan tertentu dan sangat spesifik.
  • Membuat kiraan berulang kali.

Apa beza OCD dan waswas?

Tidak semestinya apabila seseorang itu teliti dan selalu mengulangi sesuatu perkara, maka dia mengalami keadaan ini. Biasanya pesakit OCD:

  • Tidak dapat mengawal fikiran dan tindakan tersebut walaupun mereka sedar tentang apa yang dilakukan adalah berlebihan.
  • Menghabiskan masa dengan fikiran dan tindakan ini sekurang-kurangnya 1 jam sehari.
  • Masih tidak berpuas hati selepas melakukannya berulang kali, cuma lega untuk seketika waktu sahaja.
  • Keadaan tersebut mengganggu kehidupan harian.

Sesetengah pesakit turut mengalami gangguan tic (tic disorder), iaitu kerap melakukan tabiat tertentu berulang kali. Contohnya, berkelip mata, muka berkerut, menyentak bahu, berdehem atau batuk berulang kali.

Bagaimana ingin menguruskannya?

Pilihan rawatan yang ada adalah terapi psikologi kognitif dan tingkah laku. Ia membantu pesakit mengenal pasti masalah serta mengawal pemikiran dan diri mereka. Sebahagiannya mungkin memerlukan ubat anti-obsesif seperti chlomipramine dan fluxomine bagi membantu menenangkan keadaan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ada Masalah Botak Dan Rambut Beruban? Jaga-jaga! Anda Mungkin Menghidap Sakit Jantung

    Sakit jantung adalah keadaan kesihatan yang menakutkan. Tabiat merokok, obesiti dan penyakit kronik boleh menyumbang kepada risiko penyakit jantung.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 25/09/2020 . 3 minit bacaan

    Wanita Berisiko Sakit Kepala 2x Ganda Berbanding Lelaki? Ini Angkara Hormon Tak Seimbang!

    Tahukah anda, sakit kepala boleh dicetuskan oleh hormon yang tidak seimbang? Sebab itulah ada wanita yang sering pening kepala ketika datang bulan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 25/09/2020 . 4 minit bacaan

    Dari Rasa Lesu, Terus Jadi Segar! Ini Dia 8 Makanan Yang Akan Buat Anda Kekal Bertenaga

    Pernah tak berasa lesu walaupun baru selesai makan? Bukankah makanan penambah tenaga? Ini kerana makanan kita sering tinggi karbohidrat, terutamanya gula.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 25/09/2020 . 3 minit bacaan

    Sudah 4 Minggu Hamil? Tahniah, Tapi Hati-hati, Ada 9 Makanan Ibu Tak Boleh Makan Awal Mengandung!

    Bagi seorang wanita mengandung, pemakanan adalah antara aspek penting yang perlu diberikan perhatian. Ini 9 makanan yang dilarang untuk ibu hamil 1 bulan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 25/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    sakit pada payudara selepas menopaus

    Risau Payudara Selalu Rasa Sakit Selepas Menopaus? 5 Perkara Ini Mungkin Puncanya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan
    tip keibubapaan

    Si Kecil Hiperaktif? Apa Kata Ibu Cuba 11 Tip Didikan Ini, Pasti Membantu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan
    kesan stres

    Tekanan Boleh Sebabkan Darah Beku? Bahaya Ini! Jangan Selalu Stres Stres Okay!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan
    tips senaman

    Perut Rasa Kejang & Sakit Ketika Berlari? Cuba Lakukan 5 Tip Untuk Elak Masalah Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan