Nak Jadi Lelaki Macho? Fikir Elok-Elok! Ini 5 Sebab Kenapa Sikap Macho Boleh Undang Padah

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Masih ada lagi pandangan stereotaip bahawa lelaki tidak boleh lemah atau mudah goyah terutamanya apabila berhadapan dengan kaum Hawa.

Walaupun persepsi terhadap peranan jantina dalam masyarakat telah banyak berubah saban tahun, namun kaum Adam masih lagi terbeban dengan anggapan bahawa mereka perlu maskulin pada setiap masa.

Apa yang mungkin anda tidak tahu adalah perwatakan macho yang sering dianggap ideal ini boleh mempengaruhi tahap kesihatan lelaki ke arah yang lebih negatif.

Baca artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.

#1 Lelaki macho boleh minum alkohol tanpa mabuk

Bergantung kepada kekerapan pengambilan alkohol, seseorang itu mudah mabuk jika mereka tidak biasa atau hanya mengambil alkohol sekali-sekala.

Apabila kekerapan pengambilannya meningkat, kebolehan seseorang itu untuk tahan mabuk juga meningkat.

Keadaan ini boleh menyumbang kepada masalah kesihatan. Lebih teruk lagi, kriteria minum alkohol tanpa mudah mabuk turut menjadi ciri untuk menjadi lelaki macho.

Tanggapan sebeginilah yang menyebabkan lelaki mempunyai risiko 4 kali ganda untuk mengambil minuman beralkohol berlebihan (binge drinking) dalam masa setahun.

Keadaan tersebut boleh menyumbang kepada masalah jantung, kegagalan hati dan isu berkaitan dengan kesihatan mental.

#2 Memecut di highway, barulah lelaki namanya!

Kita selalu meletakkan tanggapan negatif terhadap pemandu wanita. Mereka pandu lambat, tidak cekap dan mudah sesat berbanding lelaki.

Apa yang anda mungkin tidak tahu adalah, kecenderungan untuk pandu laju dalam kalangan lelaki boleh mengundang padah terutamanya jika mereka memandu semasa mabuk.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Berjangkit (CDC), lelaki adalah 50 peratus lebih cenderung untuk didapati mabuk dalam kemalangan jalan raya.

Apa yang lebih jelas lagi adalah, pada tahun 2018, menurut statistik yang dibentangkan oleh Insurance Institute for Highway Safety (IIHS), 71 peratus kemalangan (keseluruhan kenderaan) melibatkan lelaki.

Dari perspektif logik, mudah sahaja. Anda lebih macho jika anda hidup, maka elakkan memandu mabuk dan patuhi undang-undang jalan raya.

#3 Kaum Adam mana boleh mudah sakit

kaum hawa

Kajian yang dijalankan di Wisconsin berkaitan dengan fenomena lelaki macho adalah, mereka yang mempunyai tanggapan salah dengan konsep maskulin lebih susah untuk berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.

Perkara ini boleh memberikan impak negatif terhadap jangka hayat lelaki serta mempengaruhi risiko kematian terhadap sesuatu penyakit.

Bagi penyakit tertentu, jika ia tidak dikesan pada peringkat awal, ia boleh mengubah kualiti hidup seseorang. Lebih teruk lagi, ia boleh menyebabkan kematian.

Untuk memastikan tahap kesihatan lelaki berada pada paras optimum, apabila usia sudah mencecah 40 tahun, mereka disarankan untuk membuat:

  1. Pemeriksaan fizikal sekali setahun. 
  2. Pemeriksaan gigi 2 kali setahun.
  3. Pemeriksaan kulit sekali setahun.

#4 Lelaki sebenar tidak mudah goyah dalam apa jua situasi

Lelaki tidak boleh mudah berasa sakit. Jika sakit sekalipun, haruslah digigit sendiri, tidak kiralah seteruk mana. Demikianlah konsep lelaki macho yang sering digambarkan.

Keadaan ini tidak spesifik kepada sakit fizikal semata-mata. Mereka yang bergelut dengan kesakitan emosi turut mengalami masalah yang sama.

Jika teruk, ia boleh mengundang masalah mental seperti kemurungan, keresahan dan sebagainya.

Lelaki yang tidak suka bergantung kepada orang lain lebih cenderung untuk merahsiakan masalah mereka.

Akibatnya, tiada siapa boleh membantu mereka menyelesaikan sebarang masalah.

#5 Sayur bukan makanan kami, hanya daging dan sumber protein

lelaki macho

Bila kita berbicara mengenai salad, pasti anda terbayang akan kaum Hawa memegang semangkuk sayur.

Diet lelaki macho pula lebih kepada daging, ubi kentang dan makanan berlemak.

Kajian sains menunjukkan secara puratanya, kaum Hawa hidup 5 hingga 10 tahun lebih lama berbanding dengan lelaki.

Walaupun perkara sebegini sukar untuk dikaji, kebanyakan saintis bersetuju bahawa pemakanan merupakan salah satu faktor yang menyebabkan kecelaruan tersebut.

Mudah sahaja, makanan berlemak dan mengandungi kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan saluran arteri tersumbat.

Perkara ini boleh menyebabkan tercetusnya masalah kesihatan seperti serangan jantung dan strok.

Tambahan pula, kadar pengambilan sayur yang sedikit menyebabkan risiko kanser lelaki akan meningkat.

Konklusi

Bukan semua tingkah laku lelaki macho wajar dicontohi. 

Semua yang tersenarai di atas boleh mempengaruhi kualiti hidup anda sehingga ada yang boleh meningkatkan risiko kematian pun!

Kesimpulannya, adalah lebih macho jika anda mengamalkan gaya hidup sihat dan berhati-hati dalam membuat keputusan.

Jika anda berada dalam usia yang digalakkan untuk melakukan pemeriksaan kesihatan, laksanakannya mengikut nasihat pakar.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Bukan Semua Vitamin Boleh Makan Tau! Kaum Adam, Jangan Ambil 7 Suplemen Ini!

Ramai individu yang gemar mengambil suplemen untuk mengoptimumkan tahap kesihatan mereka. Lebih-lebih lagi suplemen untuk lelaki tahan lama di ranjang...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 07/01/2021 . 3 minit bacaan

Hubungan Di Ranjang Terjejas, Ini 5 Penyakit Kronik Yang Boleh Buat Suami Mati Pucuk

Mati pucuk sememangnya masalah yang lazim dialami oleh kaum lelaki. Namun oleh sebab ia dianggap memalukan, hanya segelintir yang berjumpa doktor.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 07/01/2021 . 3 minit bacaan

Selain Lemah Orgasme, Lelaki Kurang Hormon Seks Juga Selalu Murung! Check Tanda Ini Cepat

Kekurangan androgen adalah ketika tubuh mempunyai tahap hormon seks lelaki yang lebih rendah berbanding yang diperlukan, terutamanya testosteron.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 05/01/2021 . 3 minit bacaan

Ambil Steroid Sebab Ingin Tampil Sasa, Kesannya Mungkin Akan Jejaskan Kesuburan Lelaki!

Tahukah anda bahawa terdapat banyak kesan steroid terhadap kesuburan dan kesihatan lelaki? Jom klik dan baca artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 04/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

menangis emosi perempuan ketika haid

Bukan Saja-saja! Menangis, Moody @ Marah Ketika Haid Itu Bersebab! Tapi Jangan Buat Alasan Pula Ya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
garis hitam

Tak Hamil, Tapi Kenapa Ada Garis Hitam Di Perut? Ini Punca & Cara Hilangkannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 18/01/2021 . 3 minit bacaan
masalah menstruasi wanita

Ladies… Jangan Abaikan Simptom Haid Ini, Khuatir Ia Boleh Disebabkan Oleh Kanser!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan
tahap stres

Ini 7 Kesan Stres Terhadap Tahap Kesihatan Kaum Adam, Salah Satunya Lelaki Stres TAK TAMPAN

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 12/01/2021 . 3 minit bacaan