Cukup Ke Kalau Mandi 3 Minit Saja Sepanjang Musim COVID-19 Ini?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 23/06/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Selalunya anda mandi berapa minit? 5 minit, 15 minit atau setengah jam? Hmmm..bagaimana kalau anda diminta untuk mandi hanya untuk tempoh 3 minit, boleh tak?

3 minit vs selamatkan alam sekitar

Apabila kita berasa badan tidak selesa disebabkan peluh, pastinya kita akan memilih untuk mandi bagi mengembalikan kesegaran diri.

Dan sering kali, tempoh mandi itu pastinya melebihi 5 minit. Jadi adakah ini bermakna kita tidak sayangkan alam sekitar? eh…kenapa pula timbul isu begitu?

Sebenarnya baru-baru ini, agak kecoh apabila seorang pakar gaya hidup lestari, Dr Zaini Ujang menyarankan masyarakat untuk mandi tidak melebihi tiga minit. Ini adalah bertujuan untuk memelihara alam sekitar.

Menurut beliau,

“Mandi selama 3 minit adalah bersamaan dengan 10 liter air. Jadi jika mandi lebih daripada tempoh itu, ia bermakna kita menggunakan lebih banyak air. Apabila semakin banyak air yang digunakan, akan menyebabkan semakin banyak pokok yang perlu ditebang untuk menampung air.

Keadaan ini sekali gus akan mengakibatkan penggunaan arus elektrik yang lebih banyak untuk mengalirkan air ke loji.

Daripada loji, air disalurkan ke kawasan berkenaan. Jadi kalau penggunaan air sedikit, maka penghasilan gas dan sebagainya juga akan sedikit,” jelas beliau dalam satu program bual bicara.  

Perbezaan keperluan

Sememangnya jika tujuannya adalah untuk menjimatkan air dan menjaga alam sekitar, penulis menyokong saranan itu.

Kita memang digalakkan untuk berjimat dalam semua aspek kehidupan, tidak kira mengenai perbelanjaan, makan minum atau penggunaan elektrik mahupun air. Berjimat dan elakkan pembaziran adalah perkara utama.

Walau bagaimanapun, keperluan dan cara setiap individu adalah tidak sama. Jika anda hanya bekerja di pejabat, dalam ruang berhawa dingin, mungkin badan anda tidak mengeluarkan peluh yang banyak, jadi mandi 3 minit, mungkin tidak menjadi masalah.

Sebaliknya, kalau anda bekerja di ladang, atau di kawasan terbuka dengan terik matahari, sudah tentu peluh dan kotoran yang melekat pada badan adalah banyak.

Jadi tempoh yang lebih lama pasti diperlukan dengan penggunaan air yang banyak untuk memastikan badan dapat dicuci dengan lebih bersih. Jadi sudah tentu saranan mandi 3 minit, sukar untuk dipenuhi.

Berjimat 

Jadi perkara yang paling utama adalah untuk berjimat walaupun mungkin anda tidak boleh mengikuti saranan untuk mandi selama 3 minit. Jangan biarkan air mengalir keluar jika tidak digunakan. Sayangilah bumi, tempat tinggal kita ini.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Anda mungkin berminat untuk membaca artikel:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Kalau Nak Kulit Sihat JANGAN Mandi Lama, Mandi Ala P.Ramlee Pun Tak Boleh! Ini Sebabnya

    Mandi terlalu lama boleh menjejaskan kesihatan kulit walaupun anda hanya mandi sekali sehari. Ikuti tip kami bagi memastikan kesihatan kulit terjaga.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 23/07/2020 . 3 minit bacaan

    Si Kecil Gemar Terjun Dalam Kolam Renang Mini? Awasinya, Ada 5 Bahaya Yang Menanti!

    Si kecil anda minta untuk main swimming pool mini? Ibu bapa, sila awasi anak mandi kolam kerana terdapat 5 bahaya yang menanti jika anda lalai!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keibubapaan, Tips Keibubapaan 08/07/2020 . 3 minit bacaan

    Kenapa Perlu Malu? Ada Banyak Manfaat Mandi Bersama Pasangan, Barulah Romantis!

    Ramai suami isteri yang sangat jarang melakukan aktiviti mandi bersama pasangan. Kenapa perlu malu? Ada banyak manfaatnya! Jom klik untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Seksual 26/06/2020 . 3 minit bacaan

    Ibu Hamil, Nak Mandi Pun Kena Berjaga-jaga Juga Tau, Ini 23 Benda PENTING Perlu Ambil Tahu

    Membersihkan diri perbuatan dapat berikan keselesaan tetapi ada perkara perlu dititikberatkan oleh wanita hamil mandi. Ini 23 tip penjagaan ketika mandi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu 02/06/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kesan mandi laut

    Ramai Gemar Mandi Laut Tanpa Tahu Efeknya Kepada Kulit, Bermanfaat @ Bahaya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 29/12/2020 . 3 minit bacaan
    tidur selepas makan

    Tak Boleh Minum Teh Lepas Makan? Apa Lagi Perkara Perlu Elak Apabila Kenyang?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 23/11/2020 . 3 minit bacaan
    kolam mandi

    Lepas Mandi Kolam, Kena Mandi Air Bersih Semula? Ada Bahaya Menanti Jika Tak Amalkan Cara Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 08/10/2020 . 3 minit bacaan
    mandi hujan

    Kenapa Anak Selalu Jatuh Sakit Jika Terkena Hujan? Ini Bukan Salah Hujan, Sebaliknya Ada Sebab Lain!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/08/2020 . 3 minit bacaan