Cukup Ke Kalau Mandi 3 Minit Saja Sepanjang Musim COVID-19 Ini?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 23/06/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Selalunya anda mandi berapa minit? 5 minit, 15 minit atau setengah jam? Hmmm..bagaimana kalau anda diminta untuk mandi hanya untuk tempoh 3 minit, boleh tak?

3 minit vs selamatkan alam sekitar

Apabila kita berasa badan tidak selesa disebabkan peluh, pastinya kita akan memilih untuk mandi bagi mengembalikan kesegaran diri.

Dan sering kali, tempoh mandi itu pastinya melebihi 5 minit. Jadi adakah ini bermakna kita tidak sayangkan alam sekitar? eh…kenapa pula timbul isu begitu?

Sebenarnya baru-baru ini, agak kecoh apabila seorang pakar gaya hidup lestari, Dr Zaini Ujang menyarankan masyarakat untuk mandi tidak melebihi tiga minit. Ini adalah bertujuan untuk memelihara alam sekitar.

Menurut beliau,

“Mandi selama 3 minit adalah bersamaan dengan 10 liter air. Jadi jika mandi lebih daripada tempoh itu, ia bermakna kita menggunakan lebih banyak air. Apabila semakin banyak air yang digunakan, akan menyebabkan semakin banyak pokok yang perlu ditebang untuk menampung air.

Keadaan ini sekali gus akan mengakibatkan penggunaan arus elektrik yang lebih banyak untuk mengalirkan air ke loji.

Daripada loji, air disalurkan ke kawasan berkenaan. Jadi kalau penggunaan air sedikit, maka penghasilan gas dan sebagainya juga akan sedikit,” jelas beliau dalam satu program bual bicara.  

Perbezaan keperluan

Sememangnya jika tujuannya adalah untuk menjimatkan air dan menjaga alam sekitar, penulis menyokong saranan itu.

Kita memang digalakkan untuk berjimat dalam semua aspek kehidupan, tidak kira mengenai perbelanjaan, makan minum atau penggunaan elektrik mahupun air. Berjimat dan elakkan pembaziran adalah perkara utama.

Walau bagaimanapun, keperluan dan cara setiap individu adalah tidak sama. Jika anda hanya bekerja di pejabat, dalam ruang berhawa dingin, mungkin badan anda tidak mengeluarkan peluh yang banyak, jadi mandi 3 minit, mungkin tidak menjadi masalah.

Sebaliknya, kalau anda bekerja di ladang, atau di kawasan terbuka dengan terik matahari, sudah tentu peluh dan kotoran yang melekat pada badan adalah banyak.

Jadi tempoh yang lebih lama pasti diperlukan dengan penggunaan air yang banyak untuk memastikan badan dapat dicuci dengan lebih bersih. Jadi sudah tentu saranan mandi 3 minit, sukar untuk dipenuhi.

Berjimat 

Jadi perkara yang paling utama adalah untuk berjimat walaupun mungkin anda tidak boleh mengikuti saranan untuk mandi selama 3 minit. Jangan biarkan air mengalir keluar jika tidak digunakan. Sayangilah bumi, tempat tinggal kita ini.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Anda mungkin berminat untuk membaca artikel:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ibu Hamil, Nak Mandi Pun Kena Berjaga-jaga Juga Tau, Ini 23 Benda PENTING Perlu Ambil Tahu

    Membersihkan diri perbuatan dapat berikan keselesaan tetapi ada perkara perlu dititikberatkan oleh wanita hamil mandi. Ini 23 tip penjagaan ketika mandi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 02/06/2020 . 3 minit bacaan

    Mandi Air Panas Atau Sejuk – Mana 1 Lebih Baik?

    Ramai antara kita yang gemar mandi air panas berbanding mandi air sejuk. Namun, kedua-dua jenis mandian ini mempunyai pro dan kontranya yang tersendiri.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 12/03/2020 . 4 minit bacaan

    Betul Ke Kerap Makan Sayur Kangkung Boleh Ubati Wabak Virus COVID-19?

    Baru-baru ini, tular maklumat bahawa pengambilan sayur kangkung boleh rawat virus korona baharu. Adakah fakta tersebut benar?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Coronavirus, COVID-19 12/02/2020 . 4 minit bacaan

    Tolongan JANGAN Kencing Masa Mandi Dalam Kolam Renang, Banyak Mudaratnya!

    Mesti kita semua pernah dengar orang cakap kita tidak boleh kencing dalam kolam renang bukan? Ini kerana banyak kemudaratan yang boleh terjadi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 14/11/2019 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    mandi hujan

    Kenapa Anak Selalu Jatuh Sakit Jika Terkena Hujan? Ini Bukan Salah Hujan, Sebaliknya Ada Sebab Lain!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/08/2020 . 3 minit bacaan
    mandi

    Kalau Nak Kulit Sihat JANGAN Mandi Lama, Mandi Ala P.Ramlee Pun Tak Boleh! Ini Sebabnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 23/07/2020 . 3 minit bacaan
    anak mandi kolam

    Si Kecil Gemar Terjun Dalam Kolam Renang Mini? Awasinya, Ada 5 Bahaya Yang Menanti!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 08/07/2020 . 3 minit bacaan
    mandi bersama pasangan

    Kenapa Perlu Malu? Ada Banyak Manfaat Mandi Bersama Pasangan, Barulah Romantis!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 26/06/2020 . 3 minit bacaan