Pedih ulu hati dan sakit perut boleh berlaku serentak. Adakah masalah asid refluks dan angin dalam perut ini mempunyai kaitan?
Teruskan membaca jika ingin mengetahui lebih lanjut bersama langkah pencegahan yang boleh dicuba!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini.
Masalah pedih ulu hati dan sakit perut
Pedih ulu hati berlaku sebagai gejala asid refluks.
Ia berlaku apabila asid dalam perut mengalir kembali ke saluran esofagus – tiub yang menghubungkan mulut dan perut – dan mengakibatkan rasa sakit pada bahagian dada.
Bagi sesetengah individu, sensasi ini dirasakan seperti serangan jantung.
Antara beberapa simptom pedih ulu hati biasa adalah:
- Sensasi terbakar atau sakit dada
- Sensasi terbakar yang naik ke tekak
- Berasa sensasi mengetat pada tekak dan dada
- Kesakitan tajam pada dada
Ada individu yang mengalami gejala pedih ulu hati dengan rasa sakit pada tulang belakang dada.
Masalah pedih ulu hati ini adalah keadaan biasa terjadi setelah selesai makan, seperti keadaan angin dalam perut.
Ia boleh tercetus apabila anda berbaring atau membongkokkan diri sejurus selepas makan.
Beberapa pencetusnya adalah:
- Makanan berat, berlemak
- Makanan pedas
- Kopi
- Alkohol
- Makanan berasid seperti tomato
Faktor risiko tertentu juga boleh menyebabkan seseorang itu cenderung mengalami asid refluks, seperti:
- Tabiat merokok
- Obesiti
- Wanita hamil
Ada juga ubat yang diambil meningkatkan lagi risiko pedih ulu hati, antaranya:
- Antidepresan
- Beberapa jenis ubat tekanan darah tinggi
- Antihistamin
- Ubat tertentu merawat asma
Keadaan angin dalam perut
Gas adalah bahagian semula jadi daripada proses pencernaan.
Ia adalah keadaan biasa untuk individu mengeluarkan gas beberapa kali sehari melalui mulut seperti sendawa atau rektum dengan kentut.
Gas boleh terperangkap dalam saluran penghadaman semasa menelan atau memecahkan makanan ketika melalui usus besar.
Makanan yang tidak dapat dicerna akan bergerak melalui saluran pencernaan dan akan dibantu oleh bakteria untuk memecahkannya.
Semakin banyak makanan yang tidak dicerna melalui usus besar, bermakna jumlah ‘makanan’ untuk bakteria lebih besar.
Bakteria dalam usus besar adalah punca kentut yang berbau.
Masalah angin dalam perut juga boleh terjadi kesan daripada pengambilan makanan tertentu. Kesan ini boleh menjadi berbeza-beza bagi setiap individu.
Beberapa jenis makanan yang cenderung mengakibatkan perut berangin adalah seperti:
- Sesetengah jenis buah, seperti pir, pic dan epal
- Sayuran tertentu termasuklah asparagus, brokoli dan bunga kubis
- Bijirin tertentu
- Bawang
Kenapa asid refluks dan angin dalam perut terjadi serentak?
Masalah pedih ulu hati dan perut berangin selalunya tidak mempunyai kaitan langsung.
Pun begitu, terdapat kemungkinan kedua-duanya terjadi serentak dan memburukkan keadaan masing-masing.
Dan cara untuk mengawalnya juga mungkin hampir sama.
Makan dengan cepat dan terlalu banyak boleh menjadi penyebab terjadi pedih ulu hati dan perut berangin.
Baca juga:
