Apakah Kekejangan Haid?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/11/2019 . 2 minit bacaan

Ramai wanita mengalami kekejangan sebelum atau semasahaid mereka merujuk kepada sakit kekejangan di perut yang lebih rendah. Dalam kebanyakan kes, sakit haid bukan satu masalah yang serius. Ia adalah disebabkan oleh prostaglandin, merupakan bahan kimia tubuh wanita yang menghasilkan otot kontrak rahim. Otot kontrak membantu menolak darah keluar melalui faraj wanita semasa haid.

Apakah yang meningkatkan risiko kekejangan haid?

Terdapat banyak faktor risiko kekejangan haid, seperti:

  • Berumur bawah 30 tahun.
  • Baligh awal, dari usia 11 tahun atau lebih muda.
  • Mengalami pendarahan atau tidak normal semasa haid.
  • Tidak pernah melahirkan anak.
  • Sejarah perubatan keluarga.
  • Anda sedang merokok.

Ia mungkin kelihatan aneh bahawa kekejangan daripada genetik, tetapi ia kelihatan benar. Jika wanita dalam keluarga anda mempunyai simptom ini, anda juga mungkin kekejangan. Anda boleh meminta saudara wanita seperti kakak yang lebih tua, sepupu, ibu, ibu saudara, atau nenek jika dia mengalami kekejangan haid. Anda boleh meminta nasihat daripada mereka. Dan berita yang baiknya adalah kekejangan sering menjadi lebih baik apabila semakin berusia.

Bagaimana merawat kekejangan haid?

Rawatan di rumah

Rawatan ini mungkin berguna dalam melegakan kekejangan haid yang menyakitkan, termasuk:

  • Aktiviti fizikal terbukti yang boleh membantu untuk mengurangkan kesakitan kekejangan haid.
  • Cuba mandi panas atau menggunakan pad pemanasan di temat yang sakit sakit untuk meringankan senggugut.
  • Menyediakan diri anda dengan makanan tambahan penting seperti vitamin E, omega-3, vitamin B1, B6.
  • Perubahan gaya hidup dengan mengelakkan tembakau dan alkohol.
  • Pastikan diri anda selesa dan mengelakkan diri daripada tertekan.

Rawatan perubatan

Jika rawatan di rumah tidak berjaya dalam melegakan sakit kekejangan haid, terdapat beberapa pilihan rawatan perubatan. Rawatan akan bergantung kepada tahap dan punca-punca asas kekejangan anda. Doktor anda boleh menetapkan salah satu daripada ubat-ubatan ini untuk membantu dengan kesakitan:

  • bukan non-steroidal anti-inflammatory (NSAID);
  • Ubat penahan sakit, seperti narkotik;
  • Anti-depresan.

Kesakitan haid biasa bagi sesetengah remaja dan wanita muda, tetapi dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi teruk dan disertai dengan kekejangan yang menyakitkan. Tambahan pula, kekejangan boleh menjadi punca besar mengapa remaja tidak hadir ke sekolah, mengapa mereka terlepas amalan sukan, dan mengapa mereka boleh mengelakkan peristiwa sosial dengan rakan-rakan mereka.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini 7 Golongan Berisiko Dapat Kanser Rahim- Termasuk Wanita Yang Tak Pernah Hamil, Jaga-jaga!

    Tahukah anda, ada 7 golongan berisiko untuk mendapat kanser rahim. Adakah tanda kanser rahim jelas untuk pesakit kanser rahim ini? Boleh kesan lebih awal?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 08/05/2020 . 4 minit bacaan

    Kenapa Waktu Period Saya Boleh Sama Dengan BFF? Ini Kebetulan Atau Terbukti Saintifik?

    Kita biasa dengar wanita hamil bersama jika mereka berkawan rapat tetapi bagaimana pula kedatangan haid? Adakah boleh untuk terjadi tempoh menstruasi sama?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Fakta Menarik 07/05/2020 . 3 minit bacaan

    Bila Haid Pertama Selepas Bersalin Akan Kembali? Ini 5 Perkara Ibu WAJIB Tahu

    Sepanjang 9 bulan kehamilan, seseorang wanita yang mengandung tidak akan mengalami period. Hmmm...rasa berdebar pula menunggu haid selepas bersalin.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 16/03/2020 . 3 minit bacaan

    Anak Perempuan Anda Baru Haid? Ini 5 Cara Hilangkan Rasa Sakit Menstruasi

    Sakit menstruasi tidak digemari oleh kebanyakan wanita. Namun, bagi remaja yang pertama kali haid, sudah tentu akan bimbang menghadapi rasa sakit senggugut.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 19/02/2020 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    makanan ketika haid

    7 Makanan Sesuai Diambil Wanita Sedang Datang Bulan, No 3 PALING Ramai Perempuan Suka!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 22/06/2020 . 3 minit bacaan
    makan banyak

    Makan Tak Ingat Dunia? Ini Mesti Tanda Nak Period, Ada 5 Cara Mudah Untuk Atasinya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 19/06/2020 . 3 minit bacaan
    tuala-wanita-perlu-dibasuh-atau-dibuang-terus

    Basuh Dulu Tuala Wanita Sebelum Buang, Perlu Ke? Ini 7 Tip Jaga Faraj Semasa Haid

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 27/05/2020 . 3 minit bacaan
    pil perancang keluarga

    Pil Perancang Keluarga Bukan Untuk Elak Kehamilan Saja, Tapi Ini 7 Kebaikannya Yang Lain!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 12/05/2020 . 3 minit bacaan