Apakah Kekejangan Haid?

Oleh Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor

Ramai wanita mengalami kekejangan sebelum atau semasahaid mereka merujuk kepada sakit kekejangan di perut yang lebih rendah. Dalam kebanyakan kes, sakit haid bukan satu masalah yang serius. Ia adalah disebabkan oleh prostaglandin, merupakan bahan kimia tubuh wanita yang menghasilkan otot kontrak rahim. Otot kontrak membantu menolak darah keluar melalui faraj wanita semasa haid.

Apakah yang meningkatkan risiko kekejangan haid?

Terdapat banyak faktor risiko kekejangan haid, seperti:

  • Berumur bawah 30 tahun.
  • Baligh awal, dari usia 11 tahun atau lebih muda.
  • Mengalami pendarahan atau tidak normal semasa haid.
  • Tidak pernah melahirkan anak.
  • Sejarah perubatan keluarga.
  • Anda sedang merokok.

Ia mungkin kelihatan aneh bahawa kekejangan daripada genetik, tetapi ia kelihatan benar. Jika wanita dalam keluarga anda mempunyai simptom ini, anda juga mungkin kekejangan. Anda boleh meminta saudara wanita seperti kakak yang lebih tua, sepupu, ibu, ibu saudara, atau nenek jika dia mengalami kekejangan haid. Anda boleh meminta nasihat daripada mereka. Dan berita yang baiknya adalah kekejangan sering menjadi lebih baik apabila semakin berusia.

Bagaimana merawat kekejangan haid?

Rawatan di rumah

Rawatan ini mungkin berguna dalam melegakan kekejangan haid yang menyakitkan, termasuk:

  • Aktiviti fizikal terbukti yang boleh membantu untuk mengurangkan kesakitan kekejangan haid.
  • Cuba mandi panas atau menggunakan pad pemanasan di temat yang sakit sakit untuk meringankan senggugut.
  • Menyediakan diri anda dengan makanan tambahan penting seperti vitamin E, omega-3, vitamin B1, B6.
  • Perubahan gaya hidup dengan mengelakkan tembakau dan alkohol.
  • Pastikan diri anda selesa dan mengelakkan diri daripada tertekan.

Rawatan perubatan

Jika rawatan di rumah tidak berjaya dalam melegakan sakit kekejangan haid, terdapat beberapa pilihan rawatan perubatan. Rawatan akan bergantung kepada tahap dan punca-punca asas kekejangan anda. Doktor anda boleh menetapkan salah satu daripada ubat-ubatan ini untuk membantu dengan kesakitan:

  • bukan non-steroidal anti-inflammatory (NSAID);
  • Ubat penahan sakit, seperti narkotik;
  • Anti-depresan.

Kesakitan haid biasa bagi sesetengah remaja dan wanita muda, tetapi dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi teruk dan disertai dengan kekejangan yang menyakitkan. Tambahan pula, kekejangan boleh menjadi punca besar mengapa remaja tidak hadir ke sekolah, mengapa mereka terlepas amalan sukan, dan mengapa mereka boleh mengelakkan peristiwa sosial dengan rakan-rakan mereka.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Tarikh Reviu: April 30, 2018 | Kali terakhir kemaskini: November 27, 2019

Rujukan
Anda mungkin berminat dengan artikel berikut