Kesihatan Mental
Kesihatan Mental
group whatsapp
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Bahana Group WhatsApp Keluarga, Boleh Pengaruhi Kesihatan Mental Secara Negatif?
Tahukah anda, group WhatsApp keluarga juga sebenarnya boleh menjejaskan kesihatan mental kita secara negatif? Ketahuinya lebih lanjut.
Baca Selanjutnya
detoks media sosial
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Dilabel Antisosial Sebab Asyik Dengan FB? Ini Masanya Anda Detoks Media Sosial, Banyak Keburukan!
Anda mungkin tidak sedar jika anda telah ketagih dengan penggunaan media sosial. Inilah masa untuk lakukan detoks media sosial. Bagaimana caranya?
Baca Selanjutnya
apa itu bystander effect
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Pilih Jadi Pemerhati Berbanding Membantu Mangsa Kemalangan, Kenapa?
Mungkin tidak ramai yang tahu apa itu bystander effect. Sebenarnya, ia adalah situasi tidak sihat di mana orang lebih gemar menonton berbanding membantu!
Baca Selanjutnya
murung
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Dekati Orang Kemurungan Undang Aura Negatif Pada Anda- Kemurungan Berjangkit?
Anda sedang berhadapan dengan orang yang kemurungan daripada keluarga anda. Anda terfikir, adakah anda boleh 'dijangkiti' dengan kemurungan daripada mereka?
Baca Selanjutnya
kesan kesunyian
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
MENGEJUTKAN, Ini Punca Sebenar Golongan Pekerja Ambil Banyak Cuti Sakit!
Anda pernah alami perasaan ini di tempat kerja? Ketahuilah bahawa kesan kesunyian boleh mengakibatkan masalah yang lebih besar!
Baca Selanjutnya
lelaki
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Rasa Lonely? Lakukan 7 Perkara Ini Untuk Hilangkan Kesunyian Anda
Kesunyian boleh menyebabkan kemurungan. Perkara ini telah terbukti oleh kajian. Jika anda berasa sunyi, anda boleh lakukan aktiviti ini.
Baca Selanjutnya
tanda-tanda stress
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Untuk Si Isteri, Kenali 32 Tanda Suami Sedang STRESS Fizikal & Mental- Jangan Abaikannya!
Sebagai wanita, anda perlu tahu jika pasangan anda berada dalam keadaan stres atau tidak. Ketahui tanda-tanda stress yang ada pada suami anda.
Baca Selanjutnya
toksik
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Rakan Sekerja Selalu Buat Hal? Jangan Tunggu Lagi, Ini 5 Cara Untuk Anda Berdepan Dengan Individu Toksik Seperti Mereka
Rakan sekerja sering menyalahkan anda? Mereka sering merungut perkara yang tidak perlu? Ketahui 5 cara untuk berhadapan dengan individu toksik ini.
Baca Selanjutnya
Sila tunggu sebentar...