Kesihatan Mental
Kesihatan Mental
positif
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Mengapa “Berfikir Secara Positif” Tidak Selalunya Positif?
Tidak semua yang kita fikirkan akan sama dengan apa yang orang lain fikirkan. Menyuruh bersikap positif kepada orang lain juga tidak semudah yang disangka.
Baca Selanjutnya
depresi
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
“Ada Sesuatu Yang Tak Kena Dengan Life Dia”. Anda Silap Jika Berfikir Seperti Ini
Anda tidak boleh menghakimi apa yang sedang dirasai oleh mereka yang sedang keresahan atau depresi. Ikuti 6 salah faham berikut yang berkaitan hal ini
Baca Selanjutnya
meletakkan-pokok-di-meja-kerja
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Kenapa Anda Perlu Meletakkan Pokok Di Meja Kerja?
Ada sesetengah individu yang gemar meletakkan pokok di meja kerja, tetapi ada kebaikan ke berbuat demikian atau sekadar penghias meja?
Baca Selanjutnya
kemurungan
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Penting Untuk Anda Mengetahui Jenis-jenis Dan Tanda Kemurungan ini!
Sebenarnya, kita perlu mengetahui jenis dan tanda kemurungan agar kita boleh membantu bukan sahaja diri sendiri, malah individu di sekeliling kita
Baca Selanjutnya
kesihatan mental
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Persepsi Mengenai Kesihatan Mental Berubah Selepas Sedekad
Kini, semakin ramai yang mula memberanikan diri untuk menceritakan pengalaman peribadi berkaitan kesihatan mental. Adakah hal ini akan semakin positif?
Baca Selanjutnya
online-shopping-dan-masalah-mental
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Ketagih Online Shopping Ada Kaitan Dengan Masalah Mental, Betul Ke?
Sehari tak tengok laman web online shopping, rasa macam tak lengkap hidup kalau sehari tak beli barang. Tapi dengar kata ia ada kaitan dengan masalah mental
Baca Selanjutnya
nafas
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Masih Resah Walaupun Guna Teknik Bernafas Yang Betul?
Menurut pakar terapi, teknik nafas dalam, walaupun berkesan, tidak membantu individu resah itu sendiri. Teruskan membaca untuk mengetahui selanjutnya.
Baca Selanjutnya
skizofrenia
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Hentikan Stigma Terhadap Pesakit Skizofrenia. Mereka Memerlukannya.
Kajian menunjukkan kesan yang lebih baik kepada pesakit skizofrenia yang tinggal di negara membangun berbanding dengan negara maju. Baca artikel ini.
Baca Selanjutnya
Sila tunggu sebentar...