Pre diabetes bermakna jumlah gula dalam darah anda lebih tinggi dari normal tapi belum cukup tinggi untuk dianggap sebagai diabetes jenis 2.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Chooi Kheng Chiew · Endokrinologi · Hello Health Group
Pre diabetes bermakna jumlah gula dalam darah anda lebih tinggi dari normal tapi belum cukup tinggi untuk dianggap sebagai diabetes jenis 2.
Sekiranya anda mengalami pradiabetes, anda mungkin tidak mampu membuat insulin secukupnya selepas makan, atau badan anda tidak bertindak balas sebaiknya pada insulin.
Tanpa intervensi, pre diabetes akan menjadi diabetes jenis 2 dalam 10 tahun atau kurang. Prediabetes boleh merosakkan jantung dan sistem sirkulatori anda jauh sebelum diabetes jenis 2 berlaku.
Pradiebetes adalah penyakit yang biasa terjadi. Anda boleh mengurangkan menghidap penyakit ini dengan mengurangkan faktor risiko. Sila berjumpa dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Dalam kebanyakan kes, prediabetes tidak mempunyai simptom. Sekiranya keadaan menunjukkan simptom, anda boleh menjangkakan:
Salah satu tanda biasa mereka yang mengalami prediabetes ialah perubahan warna kulit. Warna kulit merek cenderung menjadi gelap (acanthosis nigricans), terutamanya sekitar leher, ketiak, siku, lutut dan kawasan buku jari.
Mungkin terdapat beberapa tanda atau simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, sila berjumpa dengan doktor anda.
Anda perlu menghubungi doktor anda sekiranya mengalami mana-mana satu dari yang di bawah:
Saintis belum lagi menjumpai punca bagi pre diabetes. Bagaimanapun, sesetengah mencadangkan bahawa genetik mungkin memainkan peranan dalam meningkatkan faktor risiko pradiabetes.
Ini kerana malfungsi pada gene yang mengawal pemprosesan insulin, menyebabkan badan anda tidak dapat mengurus insulin secara baik. Maka, tahap insulin mengurang, menjadikan gula untuk berkumpul pada saluran darah. Lebihan lemak juga boleh mengakibatkan pre diabetes.
Ada banyak faktor risiko bagi pradiabetes, contohnya:
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Tiga ujian digunakan untuk diagnosis pradiabetes:
Bagi semua ujian ini, semakin tinggi nombor jumlah bacaan, semakin bertambah risiko untuk mendapat diabetes jenis 2 pada masa akan datang.
Sekiranya anda mengalami pradiabetes, rawatan pertama biasanya dengan mengubah gaya hidup. Ini termasuklah mengubah diet dan bersenam secara tetap. Dua kunci perubahan gaya hidup yang membantu mengawal dan menghentikan pradiabetes ialah senaman secara tetap dan penurunan berat. Sekiranya berat badan anda berlebihan, pradiabetes anda lebih cenderung untuk menjadi diabetes.
Sekiranya hasil ujian adalah tinggi tapi tidak terlalu tinggi untuk dipanggil diabetes, anda perlukan medikasi untuk mengawal kadar insulin. Salah satu ubatan biasa bagi pradiabetes ialah metformin (Glucophage).
Gaya hidup dan kaedah pengubatan sampingan berikut mungkin membantu anda mengatasi pradiabetes:
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen