Penyusuan Susu Ibu: Dilema Ibu Berkerjaya

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 10/08/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Selepas tamat tempoh cuti bersalin yang diberikan majikan, ibu berkerjaya pasti berdepan dengan dilema untuk meneruskan kerja ataupun berhenti kerja. Mana tidaknya, rutin sepanjang tempoh dua hingga tiga bulan selepas bersalin pastinya banyak diisi dengan menyusukan bayi. Jadi, jika sudah memulakan kerja di pejabat, bagaimana ibu baharu ingin meneruskan penyusuan susu ibu?

Antara cabaran yang dihadapi oleh ibu berkerjaya untuk meneruskan penyusuan susu badan adalah:

  •         Sukar mengikuti rutin penyusuan.
  •         Tiada masa atau tidak pandai membahagikan waktu menyusu dengan waktu berkerja.
  •         Tempat kerja dan rumah jauh, jadi sukar untuk berulang-alik.
  •         Susu menjadi sedikit apabila mula berkerja.
  •         Bayi keliru puting.
  •         Anak tidak mahu menyusu botol.
  •         Kurang pengetahuan tentang persediaan penyusuan bagi ibu berkerjaya.

Bagi membantu para ibu berkerjaya meneruskan penyusuan susu ibu, ketahui persediaan penyusuan yang perlu dibuat oleh ibu sebelum mula bekerja.

Persediaan untuk ibu berkerjaya

  1.    Selepas bayi lahir, atur jadual penyusuan yang bersesuaian dengan keadaan jika anda sudah mula berkerja.
  2.    Sediakan barangan penyusuan secukupnya seperti pam susu, botol, pemanas susu dan beg simpanan penyusuan.
  3.    Dapatkan pam susu yang betul dan selesa dengan anda bagi memudahkan anda mengeluarkan susu dengan lancar. Antara pam susu yang terdapat di pasaran adalah pam susu manual, pam susu elektrik dan dwi pam susu.
  4.    Pelajari cara menggunakan pam susu seperti bagaimana untuk meletakkan pam susu pada payudara dan teknik yang perlu dibuat bagi melancarkan pengeluaran susu badan.
  5.    Sediakan susu yang diperah beberapa minggu lebih awal sebelum anda memulakan kerja. Pelajari cara menyimpan susu yang sudah diperah, kemudian tandakan masa dan tarikh susu anda dipam. Ketahui bagaimana untuk mengenal pasti sama ada susu tersebut masih elok ataupun tidak.
  6.    Beberapa minggu sebelum memulakan kerja, sesekali berikan si manja susu ibu yang diletakkan dalam botol dan lihat penerimaannya. Pilih botol yang sesuai dengan bayi anda dan pelajari tips supaya bayi tidak keliru puting.
  7.    Berbincang dengan majikan anda tentang perancangan anda untuk meneruskan penyusuan susu badan. Nyatakan kekerapan yang anda perlukan dalam sehari (di tempat kerja) untuk mengepam susu.
  8.    Sediakan senarai semak barangan penyusuan yang perlu dibawa ke tempat kerja supaya tiada barang yang tertinggal. Jangan lupa untuk meninggalkan barangan penyusuan seperti botol penyusuan, susu yang sudah diperah dan pemanas botol kepada pengasuh bayi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Mak Ayah Ambil Tahu Ini! Jangan Tarik Tangan Anak Terlalu Kuat, Undang RISIKO Sendi Siku Teralih!

    Suka mengayunkan anak ala putaran kipas helikopter? Jika ya, tindakan itu boleh menyebabkan kecederaan pada anak punca sendi siku teralih.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 23/09/2020 . 3 minit bacaan

    Pil Perancang Keluarga Untuk Lelaki – Adakah Ia Sudah Wujud Atau Masih Dalam Kajian?

    Buat anda yang tertanya-tanya dan terfikir sama ada pil perancang keluarga untuk lelaki sudah wujud atau belum, ini jawapannya. Jom klik untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 22/09/2020 . 3 minit bacaan

    Ibu Takut Nak Bersenam Sebab Masih Menyusukan Bayi? Usah Risau! Cuba 6 Tip Ini

    Menyusu badan mempunyai cabaran tersendiri. Pun begitu, ia tidak bermakna anda perlu mengetepikan aktiviti fizikal untuk kecergasan diri. Ini caranya...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Kelahiran Bayi 22/09/2020 . 3 minit bacaan

    Cabaran Si Mata Empat, Ini Cara Nak Elak Cermin Mata Berkabus Apabila Pakai Pelitup Muka!

    Ramai memakai cermin mata sama ada untuk bergaya atau keperluan. Namun kini, pemakaian penutup muka mampu sebabkan masalah kaca mata berkabus.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mata 22/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    bulu hidung

    Nak Cabut Bulu Hidung Jangan Terus Tarik Saja, BAHAYA! Ada Kaedah Lebih Selamat, Cuba Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 23/09/2020 . 3 minit bacaan
    lelaki homoseksual

    Lelaki Homoseksual & Biseksual Lebih Risiko Terjangkiti Sifilis? – Ini Kata Kajian Pakar

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 23/09/2020 . 3 minit bacaan
    ubat untuk masalah kesuburan

    Wanita Yang Nak Hamil, Sebelum Ambil Ubat Kesuburan, Ketahui Kesan Sampingan Jangka Panjang

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 23/09/2020 . 3 minit bacaan
    Hanya Ada Satu Paru-paru Dalam Tubuh Badan, Boleh Atau Tidak Hidup Secara Normal?

    Hanya Ada Satu Paru-paru Dalam Tubuh Badan, Boleh Atau Tidak Hidup Secara Normal?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 23/09/2020 . 3 minit bacaan