Nak Selesa Semasa Hamil, Pilih Bra Penyusuan Yang Betul, Ikut Tip Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 28/02/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Semasa hamil, bukan hanya perut ibu sahaja yang membesar, malahan payudara juga turut berubah saiz. Perubahan saiz pada payudara akan berterusan sehinggalah selepas ibu bersalin kerana ketika dalam tempoh tersebut susu badan anda sedang banyak. Lantaran itu, ibu memerlukan bra ataupun coli penyusuan.

Pemilihan bra penyusuan yang betul adalah penting untuk menampung payudara yang penuh dengan susu badan, sekali gus membantu memelihara payudara bagi melancarkan proses penyusuan. Berikut merupakan tips-tips untuk membantu para ibu baru mencari coli penyusuan yang betul untuk keselesaan tubuh ibu dan juga bayi.

Apa yang perlu saya lihat pada bra penyusuan?

Coli penyusuan yang baik perlulah fleksibel dan mempunyai ruang tambahan untuk menampung payudara anda yang padat dengan susu badan. Coli ini tidak sepatutnya menjerut atau menekan buah dada semasa anda mengancingnya.

Coli penyusuan atau nursing bra yang baik perlu mengandungi:

  • Empat mata cangkuk untuk mengancing, bagi menambahkan keselesaan.
  • Tali bahu yang luas dan tidak licin untuk menyokong bahu dan menaikkan payudara.
  • Tali belakang dan tali sisi bra luas.
  • Bra tidak sendat di bahagian lingkaran dada.
  • Bahagian cup bra boleh dibuka atau ditutup dengan menggunakan sebelah tangan sahaja, bagi memudahkan anda menyusukan bayi.
  • Bukaan depan bra yang menyediakan banyak ruang untuk bayi anda menyusu dengan selesa.

Tips semasa membeli nursing bra

1. Bra tidak berdawai

Kebanyakan pakar penjagaan kesihatan menyarankan anda untuk mengelakkan memakai bra berdawai semasa kehamilan atau semasa tempoh penyusuan. Hal ini kerana bra berdawai akan menyebabkan tisu payudara anda menjadi sensitif. Bra tidak berdawai pula dapat menyokong payudara anda sepenuhnya dan dapat membantu mengekalkan bentuk payudara selepas bersalin.

2. Pilih saiz yang betul

Dapatkan nasihat daripada jurujual bra penyusuan yang berpengalaman untuk memilih bra yang sesuai mengikut saiz payudara anda.

3. Jangan beli terlalu awal

Jangan beli coli penyusuan semasa awal-awal kehamilan kerana semakin anda mendekati hari bersalin, payudara anda akan semakin membesar. Sebaik-baiknya belilah pada penghujung trimester ketiga sebelum anda bersalin.

4. Tampung kesemua payudara

Apabila mencuba bra, pastikan pelapik bra dapat menampung keseluruhan payudara anda. Selain itu, bra juga boleh memegang pad penyusuan dengan baik.

5. Cuba dahulu

Semasa membeli bra, pastikan anda mencuba untuk menanggalkan bra tersebut dan memasangnya dengan menggunakan sebelah tangan kerana sewaktu menyusu anda akan hanya gunakan sebelah tangan sahaja.

6. Material kain kapas

Pilih material yang selesa untuk payudara anda. Sebaik-baiknya pilihlah yang diperbuat daripada kain kapas.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Warga Emas Yang Gemar Minum Kopi, Ini Berita Baik! Kopi Boleh Kurangkan Risiko Nyanyuk & Parkinson

    Apa yang menarik dengan minuman kopi? Tahukah anda, jika datuk dan nenek anda minum kopi, ia mungkin membantu mengurangkan risiko nyanyuk dan parkinson!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 29/09/2020 . 3 minit bacaan

    Kepuasan Seks Kian Menurun? Mungkin Ini Masanya Untuk Cuba 2 Teknik Mustahak Ini!

    Buat anda yang belum tahu, teknik cosplay dan roleplay adalah antara tip hubungan seks yang terbaik! Jom klik untuk tahu mengenainya lebih lanjut.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 28/09/2020 . 3 minit bacaan

    Dalam Banyak-Banyak Gangguan Tidur, ‘Sleep Texting’ Paling RARE! Mungkin Anda Pernah Alaminya!

    Rutin harian kini merangkumi banyak penggunaan telefon seperti menghantar mesej dan lain-lain. Tapi, jika sampai menyebabkan gangguan tidur, bagaimana?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Tidur 28/09/2020 . 3 minit bacaan

    Ini Sebab Mengapa Lelaki ‘LEPAK’ Lebih Lama Dalam Bilik Air, Ada Kaitan Dengan Psikologi

    Bukan wanita sahaja yang suka ‘melepak’ lama di dalam bilik air ketika buang air besar, lelaki juga begitu. Kajian menunjukkan perbezaan ini....

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 28/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kesan gigitan pepijat

    Badan Gatal-gatal Kena Gigit Pepijat? Macam Mana Nak Atasi Masalah Ini?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 29/09/2020 . 4 minit bacaan
    tidak hamil

    5 Sebab Mengapa Tak Hamil Walaupun Ada Ovulasi, Para Wanita WAJIB Ambil Tahu Jika Nak Anak!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 29/09/2020 . 3 minit bacaan
    bakteria dalam perut

    Kanak-kanak 11 Tahun Maut Akibat Alahan Makanan, Bakteria Dalam Perut Adalah Puncanya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 29/09/2020 . 3 minit bacaan
    Penyakit talasemia

    Usah Risau, Pesakit Talasemia Boleh Kekal Sihat! Ikuti 5 Tip Ini Untuk Kawal Penyakit Anda!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 29/09/2020 . 3 minit bacaan