Kini, beban kesihatan dunia sudah beralih dari penyakit berjangkit kepada penyakit tidak berjangkit (NCDs) seperti diabetes, sakit jantung, tekanan darah tinggi dan strok. Pun begitu, penyakit berjangkit masih lagi menghantui sesetengah negara di dunia terutamanya yang masih belum atau sedang membangun seperti negara kita, Malaysia. Malangnya di Malaysia, terdapat beberapa penyakit berjangkit yang berbahaya dan baru-baru ini sahaja kita telah digemparkan dengan kes penularan wabak HFMD atau penyakit tangan, kaki dan mulut.

Selain daripada HFMD yang akan dibincangkan dengan lebih lanjut dalam artikel ini, mari kita lihat terlebih dahulu berkenaan 3 penyakit berjangkit utama di Malaysia.

• Demam denggi

Demam denggi merupakan penyakit yang sangat biasa di negara kita. Sama ada anda sendiri, ahli keluarga, jiran tetangga atau mana-mana kenalan anda pasti pernah menghidap demam denggi. Menurut kajian pada tahun 2018, lebih daripada 77,000 kes telah dicatatkan dan yang paling kronik adalah di negeri Selangor.

Ia berpunca daripada virus denggi bawaan nyamuk aedes dan berpotensi menyebabkan komplikasi yang lebih serius sehingga mengancam nyawa. Sehingga kini, masih tiada rawatan khusus bagi demam denggi. Hanya rawatan sokongan dalam bentuk air, ubat demam, dan ubat tahan sakit diberikan untuk mengawal simptom.

Iklim tropikal di Malaysia memberikan suasana yang paling kondusif bagi nyamuk aedes untuk membiak. Disebabkan itu, kes demam denggi di Malaysia adalah sangat tinggi. Langkah mengawal pembiakan nyamuk aedes merupakan antara usaha utama yang masih dan perlu dilakukan bagi mengurangkan bilangan kes.

• Demam kepialu

Demam kepialu (tifoid) adalah berpunca dari keracunan makanan dan agen penyebabnya ialah bakteria Salmonella typhi/paratyphi. Antara simptom yang boleh dialami adalah demam, batuk, sembelit atau cirit-birit. Selain itu, bintik-bintik merah juga kerap ditemui dalam kalangan individu yang mempunyai kulit cerah.

Dalam kes yang lebih serius, pesakit boleh mengalami dehidrasi kerana kehilangan banyak cecair dalam badan akibat cirit-birit. Paling menakutkan, bahagian usus yang dijangkiti pula boleh bocor sehingga menyebabkan jangkitan tersebar dan mungkin menyebabkan kematian.

Kebersihan adalah kunci kepada pengawalan bakteria ini terutamanya dalam kalangan penyedia makanan. Vaksin juga boleh didapatkan dalam bentuk oral atau suntikan. Ia sangat efektif serta selamat dan perlu diperbaharui setiap 3 tahun.

• Hepatitis A

Hepatitis A juga disebabkan oleh virus, iaitu virus hepatitis A (HAV). Berbeza dengan hepatitis B dan C yang tersebar melalui darah, hepatitis A tersebar dari makanan yang tercemar. Individu yang dijangkiti virus ini kebiasaannya akan mengalami simptom biasa keracunan makanan (sakit perut, muntah-muntah, cirit-birit) dan diikuti pula dengan simptom radang hati (jaundis, sakit bahagian kanan atas abdomen).

Dalam kebanyakan kes, simptom akan hilang dengan sendiri dan tidak menyebabkan sebarang komplikasi yang lebih serius. Untuk mengelakkan diri anda dari terjangkiti dengan virus ini, vaksin hepatitis A boleh diambil dan ia akan memberikan perlindungan seumur hidup anda.

Selain 3 penyakit utama ini, terdapat beberapa lagi penyakit berjangkit yang perlu diberi perhatian khusus di Malaysia. Antara penyakit berjangkit yang mendapat perhatian masyarakat kita kini adalah HFMD atau penyakit tangan, kaki dan mulut yang kian menular di negara kita.

Definisi penyakit tangan, kaki dan mulut

HFMD atau lebih dikenali dengan nama penyakit tangan, kaki, dan mulut adalah jangkitan yang disebabkan oleh virus kumpulan enterovirus. Jika dijangkiti, tekak dan tonsil akan membentuk ulser kecil manakala tangan, kaki dan kawasan lampin pula akan dijangkiti ruam dengan ciri-ciri vesikel (lepuhan kecil).

Kebiasaannya, penyakit ini hanya sederhana sahaja kesannya dan ruam akan sembuh dalam masa 5 hingga ke 7 hari. Ia juga akan menjangkiti sesiapa sahaja tanpa mengira orang dewasa mahupun kanak-kanak. Akan tetapi, kanak-kanak yang berusia bawah 5 tahun adalah yang paling mudah dijangkiti.

Ia juga selalu terjadi dalam kelompok kanak-kanak yang ditempatkan bersama. Penyakit ini boleh merebak melalui sentuhan kulit ke kulit atau tersentuh air liur yang mana membolehkan virus untuk berpindah daripada satu kanak-kanak ke kanak-kanak lain.

Simptom HFMD

Simptom akan mula berkembang 3 hingga 7 hari selepas jangkitan awal. Tempoh ini dikenali sebagai tempoh inkubasi. Apabila simptom muncul, anda atau anak anda mungkin mengalami:

• Demam
• Kurang selera makan
• Sakit tekak
• Sakit kepala
• Ulser pada mulut, tekak dan lidah
• Lepuh dan ruam merah pada tangan dan kaki

Demam, sakit kepala dan sakit tekak merupakan simptom pertama penyakit tangan, kaki, dan mulut ini. Lepuh dan ruam merah yang muncul kemudiannya, biasanya akan mula muncul satu atau dua hari selepas demam.

Punca HFMD

Penyakit tangan, kaki, dan mulut adalah disebabkan oleh ketegangan coxsackievirus dan yang paling biasa adalah coxsackievirus A16. Coxsackievirus adalah sebahagian daripada sekumpulan virus yang disebut sebagai enterovirus. Dalam beberapa kes tertentu, jenis enterovirus yang lain juga boleh menyebabkan penyakit tangan, kaki, dan mulut.

Virus boleh disebarkan dengan mudah daripada individu kepada individu yang lain. Anda atau anak anda mungkin mendapat penyakit tangan, kaki, dan mulut melalui individu yang dijangkiti menerusi:

• Air liur
• Najis
• Lelehan hingus
• Cecair lepuh
• Bersin
• Batuk

Diagnosis HFMD

Doktor akan mendiagnosis penyakit tangan, kaki, dan mulut hanya dengan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka akan memeriksa mulut dan badan untuk melihat kewujudan lepuh dan ruam merah pada badan. Doktor juga akan bertanya pada anda atau anak anda mengenai simptom-simptom yang lain.

Selain itu, doktor mungkin akan mengambil swab tekak atau sampel najis untuk menguji kehadiran virus itu. Ini akan membolehkan mereka mengesahkan diagnosis.

Pencegahan HFMD

Pencegahan penyakit ini melibatkan penjagaan kebersihan yang sepenuhnya. Ahli keluarga dinasihatkan supaya mematuhi dan mengamalkan amalan kebersihan yang sempurna termasuk kerap mencuci tangan supaya dapat mengawal penyebaran jangkitan. Berikut adalah apa yang anda boleh lakukan:

• Amalkan mencuci tangan secara konsisten menggunakan air bersih dan sabun sebelum menyediakan makanan, selepas keluar tandas, selepas menukar lampin dan mencuci najis.
• Menutup mulut dan hidung bila batuk atau bersin.
• Tidak menggalakkan berkongsi pakaian, tuala, perkakas makanan dan minuman serta mainan.
• Ibu bapa atau penjaga hendaklah memastikan diri mereka bersih terlebih dahulu sebelum menguruskan anak atau bayi.
• Bersihkan mainan, kerusi dan meja yang tercemar dengan air liur anak.
• Anak-anak hendaklah dijauhkan daripada tempat awam yang sesak (seperti sekolah, tempat mainan, pasar dan pengangkutan awam) sekiranya mereka mempunyai tanda-tanda jangkitan.

Rawatan HFMD

Dalam kebanyakan kes, jangkitan akan hilang tanpa rawatan dalam tempoh 7 hingga 10 hari. Walau bagaimanapun, doktor anda boleh mengesyorkan rawatan tertentu untuk membantu meringankan simptom sehingga penyakit itu hilang. Ini termasuk:

• Salap (ointments) untuk melegakan lepuh dan ruam
• Ubat tahan sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen, untuk melegakan sakit kepala
• Ubat sirap atau lozenges untuk meredakan sakit tekak yang menyakitkan

Selain itu juga, terdapat beberapa petua semula jadi yang mungkin boleh kita guna untuk memerangi jangkitan penyakit tangan, kaki dan mulut ini. Berikut merupakan antara petua-petua tersebut:

#1. Sup ayam

Sup ayam adalah antara makanan yang paling biasa menjadi makanan ‘orang sakit’. Ini kerana ia sangat mudah diterima dan ditelan oleh anak-anak jika mereka tidak sihat. Semasa membuat sup ini pula, pastikan anda melebihkan sedikit bahan-bahan yang bersifat antiviral seperti bawang putih dan lobak merah.

#2. Air kelapa muda

Air kelapa muda yang mengandungi antioksidan sebenarnya boleh diberikan kepada kanak-kanak. Ia sangat terkenal dapat menyejuk, menyegar dan mencuci badan kita daripada toksin yang tidak diperlukan. Pun begitu, anda perlu ingat untuk tidak menambah gula ke dalamnya. Selain itu, anda juga boleh memberikan anak anda air barli sebagai alternatif.

#3. Minyak kelapa dara

Minyak kelapa dara merupakan bahan semula jadi yang boleh digunakan sebagai ubat sapuan untuk merawat penyakit tangan, kaki dan mulut. Caranya mudah sahaja, hanya sapukan ia pada tempat yang mengalami ulser, lepuh atau ruam.

#4. Minyak zaitun

Minyak zaitun juga sama fungsinya seperti minyak kelapa dara dan turut boleh dijadikan ubat sapuan merawat HFMD. Caranya juga sama sahaja iaitu sapukannya pada ulser, lepuh atau ruam. Cuma, anda perlu tahu bahawa ia mungkin agak memedihkan bila disapu.

#5. Aiskrim dan makanan sejuk

Aiskrim, puding, agar-agar dan pelbagai lagi makanan dan minuman sejuk yang lain mampu untuk memberi kelegaan kepada ulser di dalam mulut. Selain itu, anda juga boleh membuat aiskrim sendiri tanpa gula dengan menggunakan buah-buahan yang dicampur dengan susu badan atau susu segar.

Jika anak anda masih tidak mahu untuk makan, anda boleh cuba cara yang lain iaitu sejukkan susu formula atau susu badan yang diperah di dalam peti sejuk dan kemudian berikan kepada mereka apabila telah sejuk.

#6. Buah-buahan dan jus

Buah-buahan dan jus juga sama fungsinya seperti air kelapa iaitu menyejuk dan menyegarkan badan. Antara buah-buahan yang anda boleh ambil adalah epal atau oren yang sangat kaya dengan vitamin C. Lebih bagus lagi jika anda sejukkannya terlebih dahulu sebelum minum.

#7. Gel aloe vera

Gel aloe vera terutamanya yang semula jadi boleh digunakan sebagai ubat sapuan pada bahagian badan yang mengalami gatal-gatal. Ini kerana gel ini sangat sejuk dan mampu memberi kelegaan pada kerengsaan yang dialami. Namun begitu, anda diingatkan untuk menggunakan produk yang organik dan anti-alergenik agar ia tidak mendatangkan sebarang kesan sampingan yang lain.

Pun begitu, anda perlu tahu bahawa ini semua adalah kaedah atau tip tradisional sahaja tanpa peratusan keberkesanan yang tinggi. Jadi, berjumpa dengan doktor adalah pilihan yang lebih baik jika anda dijangkiti penyakit tangan, kaki dan mulut.

Selain daripada pengambilan ubat-ubatan dan makanan-makanan, terdapat satu lagi cara yang kononnya dapat menghalang atau merawat penyakit tangan, kaki dan mulut iaitu, spray anti HFMD. Namun begitu, sejauh manakah keberkesanan spray ini?

Spray anti HFMD

Persoalannya, adakah spray anti HFMD ini berkesan sepertimana yang digembar-gemburkan? Jawapannya adalah tidak. Dalam erti kata yang lain, spray ini adalah tidak berasas sama sekali.

Penularan wabak HFMD atau penyakit tangan, kaki dan mulut yang semakin ketara sejak kebelakangan ini menyebabkan kebanyakan pengeluar produk penyahjangkitan atau pembunuh kuman mula mempromosikan produk masing-masing sebagai salah satu alternatif pencegahan.

Info dari Kementerian Kesihatan Malaysia

Setakat 6 Ogos tahun lalu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mencatatkan peningkatan kes HFMD di setiap negeri seluruh Malaysia yang diumumkan melalui laman sosial Facebook mereka.

Selain itu juga, pihak KKM telah menerima aduan mengenai produk Anti HFMD/Flu Spray Thymos yang mendakwa kononnya dapat memberi pertahanan sepenuhnya daripada penyakit tangan, kaki dan mulut.

Menurut kenyataan itu lagi, produk untuk kegunaan luaran itu dengan kaedah penggunaan semburan pada baju, permukaan, permainan dan juga topeng (mask) adalah diperbuat daripada mineral yang diaktifkan.

Apa kata pakar?

Datuk Dr Noor Hisham Abdullah yang merupakan Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia berkata, syarikat pengeluar telah melabelkannya dengan jelas bahawa ia boleh membunuh 99.99% virus-virus HFMD dengan serta merta.

“Buat masa ini, pihak syarikat didapati membuat tuntutan anti HFMD yang tidak berasas kerana tiada bukti yang kukuh menunjukkan tuntutan tersebut adalah berkesan seperti dilabelkan. Namun begitu, memandangkan produk ini tidak digunakan secara langsung pada manusia, maka produk ini bukan di bawah kawalan KKM dan tiada keperluan untuk pendaftaran di bawah agensi berkaitan di bawah KKM,” katanya dalam kenyataan yang dikeluarkan hari ini.

Dr. Noor Hisham berkata, syarikat itu dinasihatkan untuk mengeluarkan tuntutan Anti HFMD/Flu untuk pasaran Malaysia dan menggantikannya dengan tuntutan yang lebih umum bagi mengelakkan kekeliruan kepada orang awam.

Akhir sekali, KKM juga mengingatkan orang awam supaya tidak mudah percaya dengan tuntutan perubatan pada produk berkenaan. Orang awam disarankan untuk mengamalkan lima perkara dalam pencegahan kawalan HFMD, iaitu:

• Penjagaan kebersihan diri
• Penjagaan kebersihan persekitaran
• Pemeriksaan/saringan di pintu masuk (gatekeeping screening) taska/tabika/tadika/pra-sekolah
• Amalan cuci tangan yang betul
• Disinfeksi atau nyahkuman permukaan-permukaan yang tercemar

Jadi, anda masih mahu percaya dengan produk yang sudah terang sekali tidak diiktiraf oleh Kementerian Kesihatan Malaysia? Sebagai ibu bapa yang bijak dan prihatin, jangan sesekali mempercayainya sebelum selidik terlebih dahulu.

Nasihat kepada ibu bapa atau penjaga

Ibu bapa atau penjaga sangat diminta untuk mendapatkan nasihat daripada doktor dengan kadar segera jika anak mereka mendapat tanda-tanda HFMD. Mereka seharusnya peka terhadap sebarang perubahan tingkah laku anak-anak mereka seperti kerengsaan dan lemah lesu satu badan. Sekiranya mereka tidak mahu minum atau makan, muntah berterusan, atau mula menunjukkan apa-apa simptom penyakit tangan, kaki dan mulut ini, ibu bapa atau penjaga hendaklah segera membawa anak mereka ke hospital.

Dalam pada itu, cuba elakkan menghantar anak yang mempunyai gejala seperti di atas ke sekolah, prasekolah atau nurseri. Sapu dan bersihkan hidung serta mulut anak dengan tisu dan buang tisu yang telah digunakan dengan sempurna. Paling penting, jika anak anda atau ada rakan mereka yang dijangkiti cuba untuk elakkan mereka daripada berinteraksi dengan kawan-kawan mereka yang lain.

Konklusi

Konklusinya, HFMD atau penyakit tangan, kaki dan mulut yang banyak menyerang kanak-kanak ini adalah salah satu daripada penyakit yang berbahaya di Malaysia. Paling menakutkan, ia juga boleh membawa maut namun peratusannya adalah tidak terlalu tinggi. Kebiasaannya, ia akan hilang secara sendirinya.

Pun begitu, anda masih perlu merawatnya. Antara cara rawatan yang ada untuk merawat penyakit tangan, kaki dan mulut ini adalah dengan pengambilan ubat-ubatan. Selain itu, ada juga amalan tradisional yang boleh anda amalkan. Sebaiknya, jika anda atau anak anda mengalami simptom-simptom penyakit ini, segera berjumpa doktor.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Baca juga:

• Demam Denggi: Jangan Pandang Ringan
• Demam Tifoid (Kepialu)
• Mengenai Hepatitis A Yang Patut Anda Tahu