Anda sudah mendirikan rumah tangga selama beberapa tahun dan sekarang dalam fasa merancang keluarga? Tunggu sebentar, sebelum anda memulakan ‘usaha’ bersama pasangan untuk mendapatkan zuriat, baca dulu artikel ini okey! Merancang keluarga sudah tentu menjadi suatu yang menerujakan buat setiap pasangan, namun kepentingan persediaan kewangan, emosi, mental dan fizikal perlu ditekankan. Kehadiran si manja bukan sahaja akan menukar […]

Hamil selepas haid, pernah tak terjadi kepada anda atau teman baik yang anda kenali? Kehamilan adalah suatu impian buat kebanyakan wanita namun tidak semua yang bernasib baik akibat masalah ketidaksuburan diri atau pasangan. Disebabkan itu, pelbagai ikhtiar dicuba sama ada secara moden atau tradisional dalam usaha untuk mengandung. Ada satu cara untuk mudah hamil yang sering dimomokkan iaitu […]

Tertanya-tanya bila anda akan kembali subur setelah mengambil pil perancang? Anda mungkin tidak tahu, kesuburan wanita akan kembali semula dalam tempoh tertentu bergantung kepada kaedah perancang kehamilan yang anda gunakan.  Sebagai contoh, waktu kembalinya kesuburan wanita adalah berbeza bagi mereka yang mengambil pil perancang kehamilan dengan mereka yang menggunakan kondom wanita. Kaedah perancang kehamilan berbeza menentukan […]

“Adakah aku mengandung?” Ini merupakan salah satu daripada soalan terpenting dalam hidup seorang  insan yang bergelar wanita. Bagi pasangan yang baharu mendirikan rumah tangga, menimang anak selalunya akan menjadi fokus mereka untuk mengembangkan bilangan ahli keluarga. Semestinya kita akan mahukan jawapan yang paling tepat dan cepat apabila berkaitan dengan kehamilan agar tidak memberikan harapan manis yang palsu. Bagi […]

Tabiat buruk ketika hamil seperti menghisap rokok dan meminum alkohol dipercayai mungkin boleh menyebabkan kanser dan banyak lagi masalah kesihatan utama. Pengambilan dua benda ini semasa anda mengandung boleh menjadi punca kepada masalah serius yang memberi kesan kepada kesihatan kedua-dua ibu dan juga anak. Ini kerana ia mengandungi pelbagai kandungan bahan kimia yang berbahaya! Jadi, adalah […]

Pelbagai perubahan fizikal berlaku pada tubuh ibu hamil. Salah satu yang menjadi igauan ngeri buat bakal ibu adalah kemunculan kesan regangan kulit. Rata-rata semua ibu hamil akan mengalaminya. Namun, persoalannya adalah, adakah kesan regangan kulit semasa hamil boleh dicegah? Apakah kesan regangan kulit? Kesan regangan kulit atau dipanggil striae distensae, adalah garisan yang muncul pada kulit […]

Kehamilan tidak terjadi secara semula jadi kepada setiap wanita. Percubaan untuk hamil tidaklah semudah yang anda fikirkan. Penyebab ketidaksuburan adalah pelbagai, bermula daripada punca yang kelihatan ketara sehinggalah kepada perkara yang tidak dijangka. Teruskan membaca untuk mengetahui penyebab ketidaksuburan dan cara untuk mengelakkannya. Wanita dengan jenis darah O mempunyai risiko berganda mengalami ketidaksuburan Ahli saintis dari Yale […]

Zink memainkan peranan yang penting dalam fungsi imun, penukaran enzim, penyerapan sel dan pemecahan protein. Zink juga membantu dalam kesuburan lelaki. Memandangkan tubuh kita tidak mempunyai kapasiti penyimpanan zink, kita perlu mendapatkan jumlah zink yang disarankan setiap hari melalui pemakanan atau suplemen. Kacang tanah, tiram, coklat gelap, daging merah dan serbuk koko adalah sumber makanan […]

Bagi kebanyakan wanita, mabuk hamil adalah salah satu petanda pertama yang menunjukkan seseorang itu hamil. Muntah teruk semasa mengandung bukan sahaja akan membawa mudarat kepada ibu, ia juga mungkin mempunyai kesan negatif tersendiri terhadap anak dalam kandungan.  Walaupun digelar mabuk hamil atau bahasa Inggerisnya, morning sickness, namun lebih daripada separuh kes loya dan muntah teruk semasa […]