Masih Belum Hamil? Mungkin Anda Ada Melakukan Kesilapan Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 12/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Kebanyakan pasangan melakukan beberapa kesilapan lazim sepanjang usaha mereka untuk mendapatkan cahaya mata. Jangan biarkan kesilapan-kesilapan di bawah memberi kesan kepada usaha anda untuk segera hamil.

1. Tidak selalu ‘bersama’ dengan pasangan.

Anda mungkin menganggap bahawa dengan mengurangkan kekerapan melakukan hubungan seks boleh “menjimatkan” sperma suami anda. Atau, anda hanya menunggu sehingga waktu subur untuk melakukan hubungan intim bagi membantu memudahkan anda hamil. Namun, sebenarnya jika anda tidak bersama dengan suami banyak hari boleh membuatkan anda terlepas peluang untuk hamil pada bulan tersebut.

2. Terlalu kerap melakukan hubungan seks.

Jarang melakukan hubungan seks adalah tidak baik, begitu juga jika sesebuah pasangan terlalu kerap ‘bersama’. Ramai pasangan yang percaya bahawa semakin banyak mereka melakukan hubungan seks, semakin mudah dan cepat mereka akan mendapat bayi. Walaupun kerap melakukan hubungan intim tidak akan mengurangkan kekuatan sperma seseorang lelaki, namun terlalu kerap ‘bersama’ juga berpotensi menyebabkan masalah lain.

3. Sentiasa melakukan posisi yang sama.

Ada mitos yang mengatakan terdapat posisi terbaik untuk memudahkan seseorang wanita itu hamil. Mitos lain pula mendakwa anda perlu mengangkat sedikit punggung anda selepas berhubungan seks. Walhal, sebenarnya tidak kiralah jika anda ataupun pasangan yang berada di atas, hasilnya adalah sama.

4. Menyalahkan wanita.

Apabila sesebuah pasangan melalui masa yang sukar untuk hamil, ramai orang (termasuk juga pasangan itu sendiri) secara automatiknya akan menuding jari kepada wanita dengan mengatakan ada masalah pada si isteri. Selalunya, lelaki tidak mahu mengakui masalah adakalanya berpunca daripada mereka.

5. Terlepas masa ovulasi.

Mengenal pasti masa sebenar ovulasi adalah rumit. Kebanyakan wanita hanya mengetahui dan percaya bahawa mereka akan mengalami ovulasi pada hari ke-14 selepas hari pertama haid mereka pada tempoh kitaran tersebut. Walau bagaimanapun, panjang kitaran haid anda mungkin berubah, dan ovulasi tidak selalunya berlaku pada masa yang sama setiap bulan.

6. Melakukan hubungan intim pada hari ovulasi.

Hubungan seks yang dilakukan pada hari ovulasi mungkin sudah terlambat. Selepas ovulasi, terdapat hanya 24 jam untuk telur bersenyawa. Jika anda tersalah masa tentang hari ovulasi anda, maka anda akan terlepas peluang dan perlu menunggu sehingga bulan depan untuk mencuba untuk hamil. Memandangkan sperma boleh bertahan antara tiga hingga lima hari, maka hubungan seks yang dilakukan beberapa hari sebelum ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.

7. Menggunakan pelincir. 

Berhati-hati sebelum memilih pelincir untuk hubungan intim anda. Pelincir komersial mempunyai impak negatif pada motiliti (pergerakan) sperma, menjadikan sukar untuk sperma sampai kepada telur. Jika ingin menggunakan pelincir, anda boleh mencari pelincir yang mesra-sperma atau pelincir semula jadi seperti minyak zaitun, minyak sayuran, minyak bayi, dan juga putih telur, sebagai langkah selamat.

8. Tergesa-gesa berjumpa pakar. 

Jika anda baru dua atau tiga bulan mencuba untuk hamil, tetapi masih belum berjaya, jangan terus pergi berjumpa dengan pakar kesuburan. Bahkan, pasangan yang sihat juga memerlukan beberapa bulan untuk mereka berjaya hamil.

9. Tidak atau terlambat mendapatkan bantuan pakar.

Berbeza situasi jika usia anda 35 tahun ke atas, anda perlu berjumpa dengan pakar fertiliti selepas enam bulan anda mencuba untuk hamil, tetapi masih belum berjaya.

10. Mengabaikan kesihatan diri. 

Kebanyakan pasangan yang mencuba untuk hamil akan hanya tertumpu kepada kesihatan reproduktif mereka, dan mengabaikan keseluruhan kesihatan tubuh mereka. Ini adalah mengenai mukus serviks dan kiraan sperma. Namun, anda harus memberi perhatian kepada keseluruhan kesihatan anda begitu juga dengan berat badan, tabiat merokok, stres, dan perubatan yang boleh mempengaruhi kesuburan anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Makin Tua, Makin Cepat Penat? Anda Mungkin Kehilangan Jisim Otot! Nak Atasi, Ambil Makanan Ini

    Sekiranya anda berusia lebih 50 tahun dan tidak sekuat dulu, itu tidak menghairankan. Ini mungkin petanda anda alami atrofi otot, kemerosotan otot badan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Kenapa Hidung Saya Berdarah Setiap Hari? AWAS! Ia Mungkin Petanda Penyakit Ini…

    Mungkin ramai yang belum tahu apa punca sebenar kenapa hidung berdarah bukan? Ia juga mungkin petanda hemofilia! Jom ikuti artikel ini untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Pusat Kesihatan, Keadaan Telinga, Hidung/Tekak 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Masalah Mati Pucuk? Mari Fahami Disfungsi Ereksi Dan Cara Mengatasinya!

    Berdepan masalah ereksi, dan malu dengan pasangan? Ia pasti berkaitan masalah mati pucuk. Tapi ada ke cara penyelesaian untuk keadaan itu? Jawapannya ada!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Mitos Mengenai Mati Pucuk (ED)

    Apabila bercakap berkenaan masalah seksual lelaki, pastinya ia topik yang kurang digemari. Tapi apa mitos tentang mati pucuk yang biasa anda dengar?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    sifilis adalah

    Pernah Terkena Penyakit Sifilis & Sudah Jalani Rawatan, Bolehkah Ia Datang Kembali?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    tanda penyakit rabies

    Jangan Ambil Remeh Jika Kena Gigitan Anjing Gila! Hampir 100% Mati Sebab Tak Dapat Rawatan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    masalah pendengaran

    Boleh Ke Orang Pekak Mendengar Semula? Ini Jenis-Jenis Rawatan Yang Dapat Membantu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    sindrom iritasi usus

    Bolehkah Saya Makan Telur Jika Mempunyai Sindrom Iritasi Usus, Ada Kesan Negatif Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan