Sunscreen atau krim pelindung matahari adalah produk kecantikan wajib ada bagi setiap orang yang mementingkan kesihatan dan kecantikan kulit. Ia dikategorikan sebagai kosmetik dan tanpa penggunaannya, anda berisiko mendapat kanser kulit. Namun, bagaimana untuk mengetahui produk sunscreen terbaik di pasaran?

Terpulang kepada pengguna untuk membuat kajian atau membaca label sebelum membeli sesuatu produk. Kesesuaian jenis kulit juga memainkan peranan penting dalam pemilihan krim pelindung matahari.

Kini, ia merupakan kosmetik yang paling tinggi permintaan oleh pengguna sama ada dalam bentuk losen atau krim.

Kandungan kimia krim pelindung matahari

Meskipun ramai pakar yang menyarankan penggunaan produk pelindung matahari bagi mengelakkan kanser kulit, namun dikatakan sunscreen juga mengandungi bahan kimia yang boleh memudaratkan badan si pengguna.

Maka, pengguna hendaklah bijak memilih produk yang tiada bahan kimia toksik dan selamat. Kosmetik berkenaan mestilah diluluskan dan diperakui oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Baru-baru ini, heboh diperkatakan tentang pelindung matahari menyebabkan kanser payudara disebabkan oleh bahan aktif produk itu.

Walaupun kadar penyerapan bahan kimia melalui kulit tidak sebanyak seperti apabila diambil melalui mulut, namun begitu penyerapan yang konsisten masih boleh memberi kuantiti yang ketara di dalam sistem badan.

Kesan sampingan masih boleh terjadi.

Bahan yang digunakan sebagai penapis sinaran UV (ultraviolet) dalam sunscreen boleh dibahagikan kepada dua:

#1 Penapis organik (chemical blockers)

Menyerap dan menukar proses radiasi tersebut di dalam kulit
Mengandungi bahan aktif seperti oxybenzone dan octinoxate

#2 Penapis bukan organik (physical blockers)

Memantulkan radiasi dan tidak diserap oleh kulit. Cara ini terbukti lebih berkesan dalam produk sunscreen terbaik
Mengandungi zinc oxide dan titanium dioxide

Sunscreen boleh menyebabkan kanser payudara?

Bahan kimia yang dikatakan berisiko menjadi penyebab kanser payudara di dalam produk pelindung matahari ini dikategorikan sebagai hormone disruptors.

Hormone disruptors ini boleh diserap melalui kulit, berupaya untuk merentasi membran dan seterusnya mengganggu sistem penghasilan hormon.

Ia mengganggu kitaran hormon terutamanya hormon wanita seperti estrogen dengan merencat atau bertindak menyerupai hormon yang asal.

Ini akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan.

Estrogen contohnya, boleh menghasilkan reseptor hormon bagi kanser payudara membentuk dan membesar.

Kerana inilah, pengguna dinasihatkan untuk mengelak produk yang mengandungi bahan kimia yang boleh bertindak seperti estrogen.

sunscreen terbaik

Oxybenzone dan Octinoxate

Oxybenzone dan octinoxate yang terkandung dalam sunscreen yang menggunakan mekanisme penapis organik adalah contoh hormone disruptors.

Ia juga boleh dijumpai dalam produk kosmetik yang lain seperti pelembap bibir, losen badan dan syampu rambut.

Terdapat bukti penyelidikan di luar negara yang menunjukkan kesan hormone disruptors ini boleh meningkatkan risiko penyakit obesiti, polycystic ovarian syndrome (PCOS), endometriosis dan kanser payudara.

Ada juga laporan penyelidikan yang mengaitkan bahaya kedua-dua bahan aktif ini dengan kematian terumbu batu karang dan hidupan laut yang lain akibat pencemaran.

Malahan ia telah dilarang penggunaannya dalam produk sunscreen di Hawai bermula tahun 2021 atas sebab ini.

Beberapa kajian telah dijalankan di luar negara mengenai bahaya bahan kimia ini dan kesannya ke atas haiwan. Tiada bukti secara saintifik tentang keburukan penggunaannya oleh manusia.

Salah satu laporan mengatakan oxybenzone mempengaruhi tindak balas hormon estrogen, progesterone dan aktiviti androgen reseptor. Oxybenzone juga dikenali dengan nama lainnya, benzophenon-3 (BP-3).

Manakala octinoxate pula merencat enzim 5′- deiodinase yang menjadi katalis perubahan hormon thyroid T4 ke T3. Kekurangan hormon thyroid T4 dalam badan boleh menyebabkan penyakit hypothyroidism.

Kandungan sunscreen lain yang berisiko untuk kanser

Antara kandungan lain dalam sunscreen berkemungkinan menyebabkan kanser adalah paraben atau propylparaben.

Propylparaben merupakan pengawet bersifat antimikrobial di dalam produk kosmetik. Ia juga dikategorikan sebagai xenoestrogen, iaitu bahan kimia yang menyerupai hormon estrogen.

Dikatakan bahan kimia ini boleh mengaktifkan gen sel kanser tertentu atau mempercepatkan pertumbuhan sel kanser. Namun, ia hanya terbukti dalam kajian yang menggunakan kelenjar susu tikus.

Lebih banyak penyelidikan saintifik perlu dijalankan bagi mengesahkan hipotesis ini.

Jadi, tidak perlu pakai krim pelindung matahari?

Jangan terus melatah dan membuang semua produk sunscreen terbaik anda!

Baca dan perhatikan kandungan produk pelindung matahari anda, dan jika terdapat bahan-bahan kimia seperti disebutkan di atas, elak daripada menggunakannya.

Walau bagaimanapun, semua fakta yang dikongsi di atas adalah berdasarkan penyelidikan dan kajian yang dilakukan ke atas haiwan dan belum terbukti kesannya ke atas manusia.

Fikirlah dan buat keputusan yang bijak!

Alternatif kepada pelindung matahari selain sunscreen

Jika anda lebih cenderung untuk tidak memakai sunscreen terbaik, kami kongsikan cara-cara alternatif yang boleh dicuba.

1. Memakai pakaian yang menghalang selaran matahari

Pilihlah baju berlengan panjang atau seluar panjang apabila keluar rumah.

Pemakaian topi juga akan membantu untuk mengelakkan sinaran matahari pada kulit muka. Kasut bertutup adalah lebih baik daripada selipar. Jika perlu, pakailah stoking untuk ekstra perlindungan.

2. Guna produk yang mengandungi bahan semula jadi dan paling kurang bahan kimia

Buat kajian sebelum membeli sesuatu produk.

Pengguna yang bijak akan membaca isi kandungan yang terdapat pada label produk dan berhati-hati jika ada bahan kimia yang tidak biasa didengari. Mintalah pendapat doktor atau ahli farmasi anda.

3. Payung

Payung mungkin nampak kurang bergaya jika bukan dipakai ketika hujan. Tapi ia dapat melindungi kulit kita daripada bahaya sinaran UVA dan UVB dalam cahaya matahari.

Kesimpulannya, pilihan terletak di tangan anda. Semoga perkongsian artikel ini dapat membantu anda membuat pilihan yang bijak!

Benarkah Krim Pelindung Matahari Boleh Menyebabkan Kanser Payudara?