Menjalani rawatan radioterapi boleh menyebabkan anda hilang selera makan. Bertenang, Hello Doktor akan kongsikan cara terbaik untuk mengatasi keadaan tersebut, barulah cepat sihat!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kanser sila dapatkannya di sini.
Diet pemakanan selepas rawatan radioterapi
Walaupun radioterapi membunuh sel kanser, ia juga merosakkan badan anda. Radiasi menjadikan tubuh anda mengubah cara ia bertindak balas terhadap makanan dan menyerap nutrien.
Berikut adalah 5 tips yang boleh anda gunakan untuk membina diet sihat semasa radioterapi anda:
1. Beri perhatian kepada badan anda
Kesan radiasi pada setiap orang berbeza dari yang lain.
Walaupun sesetengah orang tidak melihat perubahan yang ketara, yang lain mungkin mengalami kesan sampingan daripada rawatan radioterapi yang teruk, termasuk loya, muntah, kehilangan selera makan, kembung perut, sakit mulut dan kesukaran menelan.
Anda perlu menyesuaikan tabiat makan anda bergantung pada bagaimana tubuh anda bertindak balas.
Sesetengah orang hanya boleh makan makanan yang mengandungi banyak perisa manakala sesetengahnya lebih suka makanan mereka tawar tanpa sebarang rasa.
Anda hanya perlu makan apa yang membuka selera makan anda.
Atasi kesan rawatan radioterapi #2. Penuhkan peti sejuk anda,
Pilih makanan organik dan sihat.
Adalah baik untuk menyediakan makanan sihat dan menyimpannya dalam peti sejukbeku anda sebelum anda memulakan terapi sinaran anda. Sinaran akan melemahkan badan anda. Anda tidak akan bersemangat untuk memasak selepas setiap sesi.
Apabila anda letih, anda akan menghargai makanan yang sudah disediakan terlebih dahulu. Di samping itu, anda masih boleh membeli makanan yang telah dimasak di kedai untuk memastikan rasa dan kesegarannya.
Baca juga:
