Selalu Terkena Serangan GOUT, Ini 5 Tip Untuk Mengurangkan Kesakitan Anda

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 24/08/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Serangan gout boleh terjadi pada bila-bila masa dan ia disebabkan oleh perubahan jumlah darah dengan pembedahan, perubahan cecair, perubahan ubat, atau faktor lain. Bagaimana meredakan sakit gout?

1. Kekal hidrasi

Pastikan anda minum air secukupnya iaitu 8 gelas sepanjang hari walaupun deria rasa anda mungkin berubah. Ini kerana ia akan membantu mengalirkan asid urik daripada sistem anda.

Bagi kes-kes yang teruk, doktor boleh mengesyorkan suntikan kortikosteroid ke dalam sendi yang terjejas dan ianya berguna bagi mereka yang mempunyai sensitiviti terhadap pilihan ubat lain.

2. Ambil ubat yang disarankan

Sekiranya anda pernah mengalami serangan gout sebelum ini, doktor anda mungkin telah menetapkan ubat tertentu untuk merawat serangan masa depan, seperti:

  • Ubat penahan sakit yang kuat seperti kodin, hidrokodon, dan oksikodon
  • Kortikosteroid, sama ada diambil secara oral (melalui mulut) atau diberikan sebagai suntikan ke dalam sendi terjejas
  • Ubat oral yang dipanggil colchicine, yang khusus untuk gout dan telah terbukti berkesan dalam mengurangkan kesakitan dan keradangan jika diberikan dalam 24 jam pertama serangan

3. Letakkan ais pada sendi terjejas

Jika anda boleh bertolak ansur dengan tekanan pek ais, terapi sejuk ini boleh memberikan kelegaan rasa sakit dengan mengurangkan keradangan dan isyarat sakit.

4. Rehat secukupnya

Walaupun anda dalam ketidakselesaan, cuba untuk mendapatkan rehat secukupnya. Rehatkan sendi terjejas dan elakkan tekanan ke atasnya yang boleh menyebabkan berlakukanyakesakitan dengan mudah.

5. Kawal pemakanan

Gout boleh dikurangkan dengan diet yang tinggi dalam protein haiwan, jadi hadkan pengambilan daging semasa serangan gout. Anda juga perlu elakkan gula dan ikan, dan pastikan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayuran segar.

Walaupun jarang diperlukan, pembedahan mungkin disyorkan untuk menghilangkan tophi, yang merupakan pertumbuhan putih kecil yang berlaku di bawah kulit di mana asid urik dikristalkan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jus Ceri Mampu Mengurangkan Risiko Gout?

    Benarkah jus ceri memainkan peranan penting dalam mencegah dan merawat gout? Ia adalah sejenis artritis yang kebiasaannya akan menjejaskan sendi periferal.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Badan Sihat, Gaya Hidup Sihat 27/08/2018 . 2 minit bacaan

    Asid Urik Tinggi Dalam Badan Punca Penyakit Gout, Ia Paling Banyak Menyerang Kaum Lelaki!

    Gout, keradangan artritis yang terjadi apabila asid urik tinggi dalam badan. Pesakit gout akan mengalami rasa sakit, kemerahan, dan pembengkakan sendi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 04/06/2018 . 2 minit bacaan

    Peringatan Untuk Penghidap Penyakit Gout, Jauhi Dari Ambil 4 Jenis Makanan Ini

    Tahuka anda tentang makanan pesakit gout yang harus dielakkan. Jika tidak, kesakitan anda makin menjadi-jadi malah bertambah teruk.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 28/05/2018 . 1 minit bacaan

    Kenacort retard

    Kenali apa itu Kenacort retard. Bagaimanakah penggunaan, dos yang disyorkan serta langkah berjaga-jaga.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Muhammad Ikraam Abdul Latif
    Ubat & Suplemen 27/05/2018 . 5 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    penyakit gout

    Bukan Orang Dewasa Sahaja, Kanak-kanak Turut Berisiko Menghidapi GOUT!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 14/02/2019 . 3 minit bacaan

    Kaki Bengkak, Tanda Masalah Kesihatan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Amy
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Diterbitkan pada 17/12/2018 . 3 minit bacaan

    Gout: Kesengsaraan Bagi Penghidapnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 16/11/2018 . 3 minit bacaan

    2 Tin Soda Sehari Meningkatkan Risiko Kegagalan Hati

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Diterbitkan pada 02/10/2018 . 2 minit bacaan