Obesiti & Penyakit Jantung: Apakah Benar Ia Berkaitan Antara Satu Sama Lain?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 29/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Terdapat kaitan yang rapat antara obesiti dan beberapa keadaan kesihatan yang sangat berpotensi mengakibatkan penyakit jantung, diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi dan kolesterol dalam darah tidak normal.

Tambahan pula, penambahan berat badan anda tanpa henti mungkin hasil daripada gaya hidup yang merosakkan jantung dikelilingi memakan makanan serat-lemak dan elak senaman.

Ini sekali gus membuktikan obesiti adalah salah satu daripada punca sakit jantung!

Definisi obesiti yang sebenar

Obesiti telah didiagnos berdasarkan kepada BMI (Indeks Jisim Tubuh).

BMI didefinasikan sebagai berat (dalam kilogram) dibahagikan dengan ketinggian (dalam meter persegi kg/m2).

ABMI antara 30 dan 40 bermakna anda seorang obesiti.

Dan jika BMI anda melebihi 40, anda didiagnos dengan obesiti berpenyakit.

Para saintis dan penyelidik baru-baru ini mengatakan semakin tinggi BMI boleh meningkatkan risiko penyakit jantung seperti serangan jantung dan gagal jantung kongestif.

Sebab itulah dikatakan obesiti adalah antara punca sakit jantung yang sebenar.

obesiti

Obesiti & sakit jantung

Hal ini berlaku apabila lebihan tisu lemak yang biasanya mengelilingi pinggang, secara langsung boleh menjejaskan struktur dan fungsi jantung walaupun tanpa risiko lain penyakit jantung.

Bagi menyokong teori ini, penyelidik telah membuat satu penilaian ke atas orang tua yang terdiri daripada berat yang berbeza dalam mencari tanda-tanda disfungsi diastolik ventrikel kiri.

Keadaan ini dibezakan oleh perubahan pada struktur ruang utama pengepaman jantung (ventrikel kiri). Ia mencegah daripada mengisi dengan cukup pada setiap degupan.

Disfungsi diastolik ventrikel kiri tidak menunjukkan simptom, namun ia boleh menandakan kegagalan jantung pada masa akan datang.

Kegagalan jantung berlaku apabila otot jantung menjadi sangat lemah atau kaku.

Hal ini menyebabkan ia tidak boleh membekalkan jumlah darah dan oksigen yang cukup bagi keperluan tubuh badan.

obesiti

Gagal Jantung Kongestif

Hipertrofi ventrikel kiri biasanya berlaku dalam kalangan orang gemuk, dan boleh dibandingkan dengan hipertensi sistemik.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, masih ada, tanpa hipertensi, membangkitkan ketidaknormalan dalam jisim dan fungsi ventrikel kiri yang boleh mempunyai hubungan dengan keterukan obesiti.

Orang gemuk berada pada kira-kira tiga kali lebih tinggi risiko hipertensi daripada orang yang mempunyai berat badan normal.

Hal ini dapat dijelaskan oleh kaitan sebab-dan-akibat dengan berat badan yang lebih rendah, tekanan darah rendah, dan berat badan yang lebih tinggi, tekanan darah yang lebih tinggi.

Selain daripada peningkatan isipadu strok dan output jantung, peningkatan isipadu ventrikel kiri dan tekanan dinding adalah perkara yang biasanya berlaku apabila anda menghidap hipertensi sistemik.

Hipertrofi daripada ventrikel kiri adalah sangat ganjil, dan disfungsi diastolik adalah perkara biasa.

Semasa mengalami obesiti (tanpa hipertensi sistemik), isipadu ventrikel kiri biasanya meningkat, tetapi tekanan dinding tidak normal.

Walau bagaimanapun, dalam kalangan pesakit obes (dengan ketiadaan hipertensi), anda dapat melihat peningkatan dalam isipadu strok dan output jantung serta disfungsi diastolik.

Terdapat kaitan antara perubahan dalam ventrikel kiri dengan kematian secara tiba-tiba pada pesakit yang menghidap obesiti.

sakit jantung

Langkah pencegahan sakit jantung & obesiti

Pencegahan penyakit jantung berkait dengan obesiti seperti serupa dengan pencegahan obesiti itu sendiri.

Banyak kajian membuktikan yang anda boleh menurunkan risiko sekiranya anda mampu untuk mengurus walaupun melakukan penurunan berat badan yang sederhana.

Oleh itu, untuk mencegah penyakit jantung, anda perlukan diet yang sihat.

Khususnya, pengurangan makanan tinggi-lemak dan membantu diri sendiri menyertai banyak aktiviti fizikal.

Dengan melakukan hal ini, tekanan darah anda akan menurun; jantung boleh kembali kepada saiznya yang normal; tubuh lebih baik digunakan, kolesterol akan berkurangan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ini Cara Mudah Elak Anak Obes Apabila Besar, Ibu Kena Berikan Si Manja Susu Badan Eksklusif

Kebaikan penyusuan susu ibu sama ada pada anak mahupun ibu itu sendiri sudah diketahui. Tetapi benarkah susu badan kurangkan risiko obesiti pada si manja?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Keibubapaan, Penyusuan Badan 06/01/2021 . 3 minit bacaan

Penyakit Jantung Kardiomiopati: Jenis, Simptom, Langkah Pencegahan & Rawatan

Kardiomiopati adalah penyakit yang boleh menyebabkan jantung sukar untuk mengepam darah ke seluruh badan. Info lengkap tentang penyakit ini ada di sini.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Kesihatan Jantung, Pusat Kesihatan 06/01/2021 . 3 minit bacaan

Info Lengkap Mengenai Obesiti: Punca, Komplikasi Dan Langkah Pencegahan

Obesiti boleh dikategorikan sebagai penyakit kronik yang kini didiagnosis dalam kalangan 650 juta orang dewasa di seluruh dunia. Ini kesannya...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Obesiti, Pemakanan Sihat 30/12/2020 . 4 minit bacaan

Maklumat Aritmia Jantung Yang Anda Wajib Tahu: Jenis, Diagnosis & Rawatan

Aritmia jantung adalah keadaan kesihatan yang melibatkan degupan jantung tidak normal (atau sekata), sama ada ia berdegup terlalu perlahan atau laju...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Kesihatan Jantung, Pusat Kesihatan 24/12/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

kalori per hari untuk diet

Psssttt.. Ini Rahsia Nak Kurus! Jaga Pengambilan KALORI Harian, Ikut Cara Ini Pasti Jadi

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
minyak kelapa dara dan santan

FAKTA! Santan & Minyak Kelapa Dara VCO Berkalori Tinggi, Jadi Sila Ambil Berpada-pada

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
kolesterol lemak

Apa Itu Kolesterol? Ini Maklumat Mengenainya Yang Wajib Anda Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 11/01/2021 . 3 minit bacaan
berat badan naik haid

Stres! Tiap Kali DATANG BULAN Mesti Berat Badan Naik, Ini Faktor Wanita Gemuk Ketika Period

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 06/01/2021 . 3 minit bacaan