Ketahui Pelbagai Manfaat Vitamin E untuk Kulit Anda

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Minyak Vitamin E adalah nutrien dan antioksidan. Menurut National Institutes of Health of Dietary Supplements, ia membantu meneutralkan radikal bebas, yang merosakkan sel dan mungkin menyumbang kepada penyakit kardiovaskular, kanser dan penyakit lain. Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Hospitals berkata, minyak Vitamin E adalah antioksidan yang larut lemak yang kuat yang dapat meremajakan kulit dan kesihatan secara keseluruhan. Ia merangkumi sekumpulan lapan sebatian yang merangkumi tocopherols dan tocotrienols. Minyak Vitamin E dalam bentuk yang paling tulen adalah sangat serba boleh. Ikuti artikel ini dengan lebih lanjut untuk mengetahui mengenai pelbagai lagi manfaat vitamin E untuk kulit anda.

Manfaat Vitamin E untuk Kulit Anda

Bertindak sebagai pelembap

Vitamin E adalah nutrien larut minyak dan dengan itu lebih berat daripada produk larut air. Ia mengembalikan kelembapan yang hilang, dan ini sebabnya ia berfungsi paling baik untuk kulit kering dan rosak, kata Dr Ahuja. Anda boleh campurkan beberapa titisan minyak vitamin E dengan losyen pelembab malam anda dan sapu pada badan anda sebelum tidur. 

Merawat selaran matahari 

Ambil beberapa titisan minyak vitamin E dan gosokkannya dengan lembut di atas kawasan selaran matahari (sunburn). Menurut  Dr Adarsh ​​Kumar, Perubatan Dalaman, vitamin E adalah antioksidan berkuasa yang meneutralkan kesan radikal bebas yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet, dengan itu memudarkan selaran matahari.

Anti-penuaan 

Jika seseorang menunjukkan tanda-tanda penuaan pramatang seperti kedutan di sekeliling mata, gunakan minyak Vitamin E dua hingga tiga kali seminggu bersama dengan krim biasa anda untuk hasil terbaik. Ia menggalakkan kulit yang sihat, dan membalikkan tanda-tanda penuaan, kata Dr Deepali.

Menyuburkan Kulit

Menurut Dr. Deepali Bhardwaj, Pakar Kulit Kulit di Delhi, vitamin E menjadikan saraf lebih kuat dan membantu dalam menyuburkan kulit anda dari dalam. Pecahkan kapsul Vitamin E dengan pin keselamatan dan sapukan pada wajah untuk kulit lembut dan berseri seperti yang anda mahukan.

Bertindak sebagai agen pembersih 

Minyak Vitamin E adalah emolien yang berat dan menjadi cara yang baik untuk menghilangkan kotoran dan pada masa yang sama mengekalkan keseimbangan minyak kulit anda secara serentak. Gunakan beberapa titisan minyak vitamin E pada bola kapas untuk sapu pada muka anda.

Selain untuk kulit, vitamin E juga bagus untuk kanak-kanak. Ikuti artikel ini untuk mengetahuinya – https://hellodoktor.com/ms/keibubapaan/pemakanan-kanak-kanak/manfaat-vitamin-e-untuk-kanak-kanak/

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Nak Lawan Penyakit Kulit Psoriasis, Mudah Sahaja! Kuatkan Sistem Imun Badan Anda

    Sistem imun berfungsi melindungi tubuh daripada jangkitan. Tapi, mempunyai penyakit autoimun seperti psoriasis, boleh ganggu sistem kekebalan badan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Penyakit Kulit, Pusat Kesihatan 28/10/2020 . 3 minit bacaan

    Jangan Terpengaruh Dengan Trend, Sekadar Kolagen Sahaja Tidak Akan Buat Anda Awet Muda!

    Kegilaan terhadap kolagen kian meningkat dan berbagai-bagai jenis diamalkan oleh pencinta kecantikan antaranya suplemen, krim mahupun secara minum kolagen.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 03/09/2020 . 3 minit bacaan

    Rahsia Kulit Wajah Cantik Orang Korea, Teknik Double Cleansing, 2x Cuci Muka, Perlu Ke?

    Merupakan impian setiap wanita untuk memiliki kulit yang bersih, glowing dan berseri-seri? Namun bolehkah ia dikecapi hanya dengan kaedah mencuci muka?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 17/07/2020 . 3 minit bacaan

    Sediakan Payung Sebelum Hujan! Ini 7 Nutrien PENTING Untuk Wanita Muda!

    Anda wanita bekerjaya? Ikuti tips kesihatan kami untuk mengetahui makanan kesihatan wanita yang TERBAIK untuk anda amalkan setiap hari!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 18/06/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    diet kulit cantik

    Siapa Yang Tak Nak Kulit Cantik Kan? Sebab Itu Kena Cuba 5 Diet Yang Penuh Manfaat Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 31/12/2020 . 3 minit bacaan
    tubuh badan

    WOW! Fakta Menarik Tentang Penuaan Tubuh, Kepala Jauh Lebih Tua Daripada Kaki!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 15/12/2020 . 4 minit bacaan
    proses penuaan

    Cara Nak Awet Muda, Kena Tahu Jenis Penuaan Mana Yang Tubuh Anda Alami Dahulu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 27/11/2020 . 3 minit bacaan
    makanan awet muda

    Inginkan Petua Kulit Tegang & Awet Muda? Tak Susah, Guna Bahan Dapur Di Rumah Saja

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 26/11/2020 . 3 minit bacaan