Dengan mendedahkan diri kepada sinaran UV matahari untuk tempoh beberapa minit, kita akan memperolehi vitamin D. Namun, pendedahan secara berlebihan kepada sinaran UV akan mendedahkan kita kepada radikal bebas yang boleh mengakibatkan kanser kulit dan penuaan. Tetapi, ada masanya kita sukar untuk mengelakkan diri dari terdedah kepada sinaran UV untuk tempoh yang lama yang menyebabkan berlakunya selaran matahari. Tetapi, tahukah anda sebenarnya terdapat makanan yang dapat membantu melindungi diri anda dari selaran matahari?
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen