home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Faktor-faktor Hilangnya Kelembapan Kulit

Faktor-faktor Hilangnya Kelembapan Kulit

Kehilangan kelembapan kulit bergantung kepada dua keadaan samada dehidrasi atau kering. Keadaan kulit dehidrasi merujuk kepada satu keadaan dimana kulit mengalami kekurangan kandungan air manakala kulit yang kering merujuk kepada keadaan dimana kulit mengalami kekurangan minyak semulajadinya yang dipanggil sebum. Jenis-jenis kulit boleh dikategorikan kepada kulit yang normal, kering serta gabungan normal dan kering, dan kulit berminyak. Kebiasaannya kita dilahirkan dengan satu jenis keadaan kulit dan keadaannya boleh berbeza-beza bergantung kepada masa dan musim. Tanda-tanda kulit mengalami kehilangan kelembapan termasuklah kulit bersisik, kewujudan kepingan-kepingan putih, kemerah-merahan dan kegatalan. Tetapi apakah punca penyebab utama kehilangan kelembapan dalam kulit kita?

kulit

1. Faktor penuaan

Penuaan adalh proses semulajadi untuk semua individu dan tubuh badan kita akan mengalami penuaan walaupun kita tidak bersedia terhadapnya. Waktu ini adalah waktu dimana aktiviti kelenjar sebaceous menurun dan fungsi penghidrat kulit juga berkurangan. Kapasiti kulit untuk menghasilkan semula lipid yang terdiri daripada lapisan pertahanan lipid Stratum Corneum juga berkurangan seiring dengan usia. Aliran darah ke kawasan kulit juga akan menurun yang mana akan mengurangkan penghasilan sebum.

kulit

2. Pengaruh persekitaran dan cuaca

Pendedahan dalam waktu yang panjang terhadap matahariakan menyebabkan air dan kelembapan pada kulit menyejat dengan pantas yang mana akan menyebabkan dehidrasi kulit. Selain daripada itu, persekitaran yang berangin, angin sejuk daripada alat penyaman udara, haba daripada pemanas air dan keadaan lain yang mempunyai suhu yang rendah juga akan membawa kepada kekeringan kulit kerana kelembapan akan menyejat dengan cepat daripada kulit. Suhu yang terlalu tinggi atau rendah akan menyumbang kepada kehilangan kelembapan dan penuaan pramatang.

kulit

3. Mandian panas

Mandian menggunakan air panas adalah pilihan terbaik terutamanya semasa musim sejuk tetapi ianya tidak perlu dalam jangka masa waktu yang lama. Gabungan penggunaan air panas dengan waktu mandian atau rendaman tubuh yang lama akan menanggalkan minyak pelindung semulajadi yang ada pada kulit dan akan menyebabkan kulit menjadi kering. Sebagai pilihan lain, anda boleh menggunakan air suam untuk mandian dalam jangka masa yang lebih singkat sekitar 10 minit untuk setiap mandian.

kulit

4. Dehidrasi

Anda mungkin tidak berasa haus semasa musim sejuk berbanding musim panas, tetapi tubuh badan dan kulit anda kehilangan air setiap hari melalui pembuangan air kecil, perpeluhan dan faktor luaran lain seperti suhu dan cuaca. Tubuh kita terdiri daripada 70% cecair atau air dan melalui jumlah air yang cukup, ia akan menggalakkan pertumbuhan dan kesihatan sel tubuh. Kekal hidrasi dengan meminum air untuk mengelakkan tubuh badan daripada dehidrasi kerana ia akan memberi kesan terhadap kesihatan sel tubuh badan.

kulit

5. Tahap pH yang tidak seimbang

Kulit kita adalah sedikit berasid disebabkan oleh fungsi perlindungannya daripada sebarang bakteria dan penyerang-penyerang semulajadi yang lain. Sabun biasa dengan kandungan alkali yang tinggi akan mengganggu tahap pH kulit dan menyebabkan kehilangan kelembapan kulit. Disarankan untuk kita menggunakan pencuci yang mempunyai tahap pH yang seimbang untuk memastikan ianya bersesuaian dengan keadaan kulit yang sedikit berasid. Anda juga boelh menggunakan pencuci dengan kandungan surfactant yang menghilangkan kotoran tanpa merosakkan epidermis kulit.

Apabila kulit mengalami kehilangan kelembapan yang sangat banyak disebabkan oleh pelbagai faktor, kulit anda akan mengalami kegatalan, kelihatan suram, berwarna gelap dibawah mata dan kemunculan kedut atau garisan pada permukaan kulit. Cara lain yang disarankan untuk mengelakkan kehilangan kelembapan kulit termasuklah pengurangan pengambila kopi atau mana-mana sumber berkafein, berhenti merokok, minum lebih banyak air, sentiasa bersenam, dapatkan tidur yang cukup dan makan lebih banyak buahan, sayuran dan kekacang.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 14/07/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Amy Kor
x