Anak Kurus Kering Sebab Kurang Zat? Apa Lagi Salah Faham Tentang Malnutrisi? #6 Paling Top

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 11/08/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Penyakit malnutrisi adalah luas dan bukan hanya spesifik kepada orang yang kurus kering sahaja, tetapi diet yang kekurangan nutrien dan zat juga boleh dianggap sebagai masalah malnutrisi.

Selain itu, begitu banyak mitos yang disalahertikan oleh orang ramai mengenai penyakit malnutrisi ini.

Artike ini akan membongkar mitos-mitos yang berada dalam kalangan masyarakat, oleh itu teruskan membaca ya!

Apa itu penyakit malnutrisi?

Malnutrisi merujuk kepada kekurangan, kelebihan atau ketidakseimbangan dalam tahap nutrien dan zat seseorang individu.

Istilah kekurangan nutrien makanan pula merangkumi 2 kumpulan iaitu:

  • Undernutrition yang merangkumi stunting (ketinggian rendah untuk usia)
  • Pembaziran (berat rendah untuk tinggi badan)
  • Kekurangan berat badan (berat badan rendah untuk usia)
  • Kekurangan mikronutrien (kekurangan vitamin dan mineral penting)

Yang selebihnya pula merangkumi, berat badan berlebihan, obesiti dan penyakit tidak berkaitan dengan diet pemakanan seperti penyakit jantung, strok, diabetes dan barah.

Sekarang tiba masanya untuk kita bongkar bersama-sama satu per satu mitos mengenai penyakit malnutrisi yang sering kedengaran dalam kalangan orang ramai.

Mitos penyakit malnutrisi

1. Malnutrisi sama dengan kelaparan

kelaparan

Tidak sama sekali! Salah tanggapan anda jika menyamakan kekurangan nutrisi makanan seperti kelaparan.

Walau bagaimanapun, ramai individu di seluruh dunia menderita akibat kekurangan zat makanan yang diperlukan, walaupun mereka sebenarnya cukup makan, namun akibat diet golongan ini kekurangan nutrisi.

Program Makanan Sedunia (WFP) mengatasi masalah ini dengan menekankan kepentingan makanan, misalnya di Panama; makanan utamanya adalah nasi.

WFP memberikan sokongan teknikal kepada Kerajan Panama untuk meluaskan pasaran padi.

Mitos 2: Hanya individu kurus mempunyai penyakit malnutrisi

Ini sebenarnya tidak betul!

Walaupun benar banyak bayi dan kanak-kanak yang kekurangan zat makanan hingga mengakibatkan rendah berat badan, tapi adalah salah tanggapan umum yang mengaitkannya dengan individu kurus.

Kanak-kanak memerlukan makanan berkhasiat untuk tumbesaran yang sihat, tetapi makanan yang mengandungi cukup vitamin dan mineral biasanya lebih mahal daripada makanan yang tidak sihat.

3. Nutrien bermula ketika anak dilahirkan

Kekurangan nutrien makanan ketika berada di dalam rahim boleh menyebabkan janin tidak mampu untuk berkembang dengan baik.

Ini akan menghalang perkembangan mental dan fizikal anak kecil pada tahun-tahun awal kehidupannya.

Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memberi inisiatif makanan, latihan dan pendidikan masyarakat kepada para wanita dan ibu yang menyusu.

Mitos #4 Kesan penyakit malnutrisi hanya berkaitan dengan kesihatan

Kekurangan zat makanan tidak hanya memberi kesan besar kepada kesihatan, tetapi juga mempengaruhi kualiti hidup seseorang.

Contohnya, kanak-kanak yang kurang nutrien akan memberi kesan terhadap prestasi mereka di sekolah.

Ini sekali gus mempengaruhi kehidupan mereka ketika dewasa; cenderung hidup dalam keadaan ekonomi yang teruk dan kekurangan nutrisi sebagai orang dewasa.

5. Penyakit malnutrisi hanya mempengaruhi individu

Masalah malnutrisi ini sering diremehkan dan disalahertikan.

Ini boleh membawa kesan yang langsung kepada mobiliti, kematian, produktiviti, pertumbuhan ekonomi, dan memerangkap negara-negara dalam lingkaran kemiskinan.

Untuk mengelakkan indeks malnutrisi yang lebih tinggi di negara-negara yang mengalami bencana, WFP memberikan Specialized Nutritious Foods sebagai bantuan.

Mitos 6, malnutrisi sering dikaitkan dengan kanak-kanak Afrika

kanak-kanak afrika kelaparan

Kita sering disajikan dengan gambar anak-anak yang kelaparan di Afrika.

Walaupun benar banyak negara di Afrika menderita akibat kekurangan zat dan nutrien makanan, tapi kita tidak harus melupakan kanak-kanak di negara lain.

Menurut World Hunger Map oleh WFP, bagi negara Haiti, sebanyak 44.5% penduduk mereka mengalami masalah malnutrisi.

7. Mitos: Malnutrisi tidak serius seperti penyakit lain di dunia

Tahukah anda bahawa malnutrisi adalah risiko nombor satu kesihatan di seluruh dunia! Ia juga menyumbang terhadap 11% daripada semua penyakit di dunia.

Tambahan pula, 50% daripada kematian kanak-kanak adalah disebabkan oleh kekurangan zat dan nutrisi makanan.

Setiap tahun, masalah ini membunuh sebanyak 3.5 juta kanak-kanak di bawah umur lima tahun!

Untuk memecahkan kitaran ini, WFP di Ecuador berusaha untuk membanteras dengan pelbagai cara seperti menganjurkan School Meals, Food for Assets, Food Rations, Purchase for Progress (P4P), pemerkasaan wanita dan pendidikan pemakanan.

Sekarang dapat kita lihat sebanyak mana mitos-mitos yang sering memberikan pemahaman yang salah terhadap masyarakat.

Moga artikel ini membantu anda dalam memahami fakta-fakta mengenai masalah malnutrisi dan memberikan kefahaman yang lebih jelas mengenainya.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Makin Tua, Makin Cepat Penat? Anda Mungkin Kehilangan Jisim Otot! Nak Atasi, Ambil Makanan Ini

Sekiranya anda berusia lebih 50 tahun dan tidak sekuat dulu, itu tidak menghairankan. Ini mungkin petanda anda alami atrofi otot, kemerosotan otot badan.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 30/09/2020 . 3 minit bacaan

Bukan Sahaja ‘Apa’, Penderita Kencing Manis Juga Kena Prihatin Dengan ‘Bila’ Anda Makan!

Mungkin ramai yang ada kencing manis jenis 2 namun tidak tahu tip untuk mengawalnya bukan? Jadi jom klik artikel ini untuk baca dengan lebih lanjut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kencing Manis, Diabetes Jenis 2 21/09/2020 . 3 minit bacaan

Paksa Muntah Kembali Makanan Boleh Bawa Maut, Ada 11 Tanda Penyakit Bulimia, AWASINYA!

Jika anda alami salah satu daripada 11 perkara ini, bermaksud anda sedang alami penyakit bulimia nervosa. Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit bulimia?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 18/09/2020 . 3 minit bacaan

Makanan Yang Dilarang Untuk Pesakit Kanser Kolorektal, Apa Yang Harus Dielakkan?

Kanser kolorektal, dikenali sebagai kanser usus, adalah barah yang mempengaruhi usus besar dan rektum. Ia juga sering berlaku dalam kalangan masyarakat.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kanser Kolorektal, Kanser 04/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

usus tersumbat

Kerap Alami Kembung Perut? Itu Mungkin Tanda USUS TERSUMBAT, Atasinya Dengan Diet Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 26/10/2020 . 3 minit bacaan
masalah selulit

Selulit & Stretch Marks Berbeza, Ya! Ini 3 Cara Untuk Mencegahnya, Mudah Sahaja!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 23/10/2020 . 3 minit bacaan
menguruskan badan

Gagal Berdiet LAGI? 7 Tip Ini PASTI Dapat Bantu Anda Capai Berat Yang Dihajati

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 23/10/2020 . 3 minit bacaan
bahan masakan

Nak Makanan Sedap Tapi Perlu Kawal Gula, Lemak? Pesakit Diabetes Boleh Guna 13 Bahan Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 22/10/2020 . 3 minit bacaan